荷兰豆是蝶形花科豌豆属植物，一年生缠绕草本，高90～180cm。。荷兰豆并非产于荷兰，之所以被称为荷兰豆，乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。
路还很长不要忘记善良。
荷兰豆炒腊肠在做的时候注意步骤很多人不清楚荷兰豆炒腊肠的步骤是什么
准备食材辣肉200克荷兰豆半斤蒜头2瓣姜片适量京葱适量豆瓣适量辣椒酱适量制作方法把腊肉洗干净放在锅里蒸熟后切片待用
荷兰豆洗干净在锅里汆一下取出凉水冲一下待用葱切段姜切丝蒜切片后待用起油锅倒入少量油待油热后倒入葱姜蒜爆香加入豆瓣酱辣椒酱炒出红油后倒入腊肉翻炒腊肉翻炒均匀后倒入荷兰豆继续翻炒均匀即可装盘
荷兰豆虽然能做成很多的菜，很多也是常见的家常菜，但很多人不清楚，荷兰豆的家常做法大全是什么呢？凉拌荷兰豆：把荷兰豆凉拌着吃，也是比较具有风味的一种吃法，首先准备是先适量的荷兰豆，将其全部清洗干净以后放到碗里面沥干水分备用;准备一口锅在锅里面放入小半锅水，将水烧开以后，把荷兰豆放进……阅读全文 >>
在吃荷兰豆的时候要吃新鲜的才会好吃，那么如何挑选新鲜的荷兰豆呢？观察荷兰豆粒的颜色。如果荷兰豆表面有点焉，要拿起来看一下，如果里面的荷兰豆粒呈现出黑色的话，那么说明这个荷兰豆是不好的，里面的豆粒已经发生霉变，变黑了，因此不要进行购买。荷兰豆和其他的豆类一样，要选籽粒饱满，色泽佳，……阅读全文 >>
荷兰豆因为口感不错，而且也有一定的营养而被孕妇关注，但是，也有的孕妇担心荷兰豆不是她们能吃的食物，所以，在她们想要吃荷兰豆之前会问：孕妇能不能吃荷兰豆？来看答案。其实，孕妇可以吃一点荷兰豆，因为在它里面有人需要的优质蛋白质，这种蛋白质被孕妇吸收以后可以让她们的可以更好的对抗病症，……阅读全文 >>
荷兰豆炒腊肠要炒一段时间才会好吃，但很多人把握不好时间，那么荷兰豆炒腊肠要炒多久呢？一般炒荷兰豆炒腊肠需要10分钟左右。首先荷兰豆掐头去尾去边线，这步很麻烦，但不可以省略，不然会影响口感。切两片姜，三瓣蒜切片备用。香肠切薄片备用，尽量切薄，起锅烧热水，加入一勺盐，几滴食用油，下荷……阅读全文 >>
荷兰豆炒腊肠是比较常见的家常菜，当然不是每个家庭都会做的，那么荷兰豆炒腊肠的做法有哪些呢？荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用。热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲，再放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟。最后放适量盐调味，出锅即可食用。注意荷……阅读全文 >>
荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。由于荷兰豆易于加工、贮藏、运输，也是很……阅读全文 >>
想要吃荷兰豆的妈妈们，不仅要了解吃荷兰豆中毒怎么办，还有一些吃的事项是需要注意的。荷兰豆是豆类中的一种，虽然是具备豆类的营养：膳食中蛋白质的良好来源。但是荷兰豆却也是豆类中含糖量比较高的一种，因此，这就需要妈妈们注意这方面了，如果家里有糖尿病患者，那么就要谨慎大量吃荷兰豆了。除此……阅读全文 >>
想必有些妈妈们也有听说：吃荷兰豆中毒。其实，妈妈们不用太担心。吃荷兰豆之所以会中毒，主要是因为在做荷兰豆的时候，忽视了一些重要的细节，才会出现的。妈妈们在做荷兰豆的时候，一定要将荷兰豆煮熟，因为这个是避免吃荷兰豆中毒的重要措施。因为豆类里的毒素一般要在100摄氏度开水里煮30分钟……阅读全文 >>
肯定要，一般二到三分钟。将其焯水能够达到两个效果，第一是杀菌消毒，另外一个就是可以让荷兰豆的颜色看上去更加清脆，吃起来也更加爽脆，尽量避免荷兰豆本身的苦涩味道，在色泽上也是大有益处。是断生，调整几种不同原料的成熟时间，可以使其颜色更鲜艳，质地更脆嫩，减轻涩、苦、辣味，杀菌消毒。软……阅读全文 >>
有些人虽然觉得荷兰豆的味道好吃，但最主要的还是营养方面，那么荷兰豆的营养价值高吗？荷兰豆富含钙、维生素A、胡萝卜素、钾以及人体需要的各种氨基酸,对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，还有益脾健胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便的食疗作用。作为肠道有益菌的“食物”，……阅读全文 >>