孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
想象未来的日子里，我们应该会养一只狗，在每天傍晚的时候，你遛着狗，我遛着你。
准妈妈的皮肤十分敏感为了防止刺激头皮影响到胎儿准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水怀孕前用什么品牌的洗发水如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变最好继续延用突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌皮肤可能会不适应造成过敏现象的发生
有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆那是因为头发缺乏蛋白质如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素情况将得以改善
1、不宜多洗。孕妈建议每周洗头1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。2、注意营养。头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质(如：锌、錪、……阅读全文 >>
孕8-9月*孕妈耻骨处（位于大腿根部和小腹的交界处）会感到疼痛，建议躺下好好休息，尽量不要压迫到耻骨。*手指关节也会感觉疼痛，所以要适当休息，减少对指关节的刺激。*孕晚期要注意预防妊娠高血压综合症，定期体检。*注意胎动是否正常，每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务。*不要食用高脂肪……阅读全文 >>
随着胎儿在腹中一天天长大，你的身体越来越感到不适应，尤其在怀孕六个月之后，发现小腿有点酸胀，用手一按，肌肉陷下去，半天起不来。那么孕期腿肿怎么科学护理？孕妇腿肿常见护理方法怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物……阅读全文 >>
手是女性的第二张脸，姑娘们不仅在乎脸蛋的光滑细致，也希望能有一双“芊芊素手”。可是对于怀孕的女性朋友，手部问题也逐渐多起来，那么孕期手部如何护理呢？孕期为何要护理手部？相比于普通成年人，孕妇体内新陈代谢加快，孕妇身体会发生一系列显著的变化，肌肤油脂分泌旺盛也是难以避免的。由于孕激……阅读全文 >>
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。将双手并放在额……阅读全文 >>
洗发水的选择孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用……阅读全文 >>
孕妇在我国属于弱势群体，因为腹中怀有宝宝，所以身体相对来说就显得虚弱，那么平时就该得到非常细致的护理，然而有一部分孕妇孕期会出现头痛的现在，不过大家知道孕期头痛的护理方法有哪些吗？下面相比就来告诉大家答案！1、勤于运动这大概是头痛的治本妙方了。一方面舒展身心、消除压力;另一方面白……阅读全文 >>
很多孕妈都说怀孕之后自己的头发变多了，其实并不是因为准妈妈长出了更多新头发，而是因为掉头发的速度比平常慢了。通常情况下，头上有85%~95%的头发处于生长期，另外5%~15%的头发处于休眠期。休眠期一过，这些头发常常就会在你梳头或洗头时脱落，被新长出的头发所代替。平均而言，女性每……阅读全文 >>
准妈妈在孕期要特别护理，如果护理不当很容易得阴道炎，不仅准妈妈遭罪，宝宝也会受到影响，那么如何做好私处护理，下面我们就一起来了解下孕期私处护理的注意事项吧！首先，合理的作息时间，准妈妈要有规律的休息时间，避免内分泌失调。其次，准妈妈的阴道分泌物逐渐增多，特别容易感染念珠菌性阴道炎……阅读全文 >>
每天尽量保证睡美容觉皮肤的营养和修复主要是在晚上10点至凌晨4点。所以，只有保证充足的睡眠，才能修复皮肤损伤的细胞。睡眠好了，才能保持心情舒畅。另外，孕妈咪平常还要注意身体的锻炼，拥有了健康的身心，才能拥有健康的皮肤。避免长时间的紫外线虽然冬天阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，……阅读全文 >>