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这世上哪来那么多两情相悦，我好像不能再等你了。
先练好基本功一开始都会先练伦巴的基本功因为这个比较简单但是不要小看基本功觉得自己很快学会然后要掌握节奏因为节奏在比赛的时候很拉分节奏错了就会扣分怎样练好节奏呢可以听听拉丁舞舞曲的音乐慢慢找找节奏
可能学到牛仔的时候会比较困难因为做出牛仔的弹跳是很难的除此之外还要有摆动这个时候我们听听牛仔音乐膝盖放松用膝盖的收缩找感觉很快就练出弹跳了
森巴是蕴含最丰富的一个舞种要柔中带刚跳得好给人的感觉你很会跳舞跳不好宛如失去了灵魂
华尔兹的形体有严格的要求是非常好的练气质的首选在大型晚会中也经常用到华尔兹
融体育、艺术于一身的体育舞蹈，以其独有的艺术魅力成为人们建立友谊、陶冶情操、锻炼身体、提高技艺的良好形式，又具有极强的娱乐性，深受幼师学生的喜爱。在教体育舞蹈时，必须注意以下“七忌”。一忌急于求成初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范……阅读全文 >>
首先，化妆必须考虑到的就是拉丁舞池里的灯光，如果是比赛，千万不要化的过于浓重，让裁判感觉你颜色过重印象不会太好。1底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤色往淡了化，最好是用专门竞赛运用的油彩，以古铜色安康的肌肤作为最佳选择。脸部也要选择深色的粉底液，T……阅读全文 >>
根据儿童的骨骼生长发育情况来看，在儿童5岁左右开始学习拉丁舞。如果儿童年龄过小，身体骨骼各方面都没办法承受拉丁舞的力量。一般儿童在5岁到12岁之间是儿童特长学习的重要时间段。这个时期让儿童学习舞蹈，不仅不可以练习特长还能锻炼身体气质各方面。并且孩子在学习的过程中，能从多方面都得到……阅读全文 >>
姿态伦巴舞和恰恰舞：两脚自然轻松的靠拢站好，脚跟靠拢，脚尖打开呈30至45度。2.挺胸、脊柱骨伸直，不可耸肩。3.任一脚向侧跨出一步，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边转动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不……阅读全文 >>
无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：对身体的益处拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌……阅读全文 >>
国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞；协会分为世界体育舞蹈联合会（WDSF）和世界国际标准舞总会（WDC）、中国国际标准舞总会(CBDF)、中国体育舞蹈联合会(CDSF)等协会。拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体……阅读全文 >>
1、易造成孩子韧带拉伤拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。2、易使孩……阅读全文 >>
1、易造成孩子韧带拉伤拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多，成人稍不小心都可能意外受伤，更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好，身体比较柔软，但他们的肌肉力量比较差，关节、韧带的承受能力比较低，跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外，跳拉丁舞时，女性必须穿上高跟鞋，这不利于小女孩的骨骼发……阅读全文 >>
现在社会发展的特别快，科技进步的也十分迅速，所以现在有很多的家长从小就想要让孩子学习各种技能，为的就是在以后能够加大自己的竞争力，很多的爸爸妈妈，在孩子很小的就是就培养孩子学拉丁舞，那么宝宝学拉丁舞好吗？我们都知道，其实孩子不管是学习音乐、还是画画，又或者是学习跳拉丁舞，只要孩子……阅读全文 >>
就好像波西米亚风，并不是波西米亚那个地方的人怎么穿衣打扮一样，起源于南美的拉丁舞衍变出拉丁风情舞后，也变成了一种超越空间、需要意会的时尚概念。无论是奔放热辣的拉丁舞表演(ballroom)、放纵暧昧的酒吧拉丁舞PARTY(salsa)，还是健身房里简洁明快的拉丁健身舞，甚至是一些……阅读全文 >>