哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
熬夜和想你，我想都该戒了。
1如果是在哺乳期献血有可能会引起线乳量变少导致孩子被迫提早断奶所以建议哺乳期的妈妈不要轻易去献血这样对孩子的适应来说可能会导致一定的影响也会影响您的身体健康
2容易造成贫血的献血后积极营养最重要的是不要偏食饮食尽可能广泛多样化多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好
火腿冬瓜汤食材：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、葱各适量。做法：1、冬瓜去皮、瓤洗净，切成0.5厘米厚的片。2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花炸香，放入火腿皮及适量清水，煮沸后撇去浮沫，焖煮30……阅读全文 >>
哺乳期通常是指女生在生产以后的一段时间，而且哺乳期对于宝宝和宝妈来说都是非常关键的一个时期，如果哺乳期宝妈的营养没有跟上，很可能会导致母乳偏少，就会影响到宝宝的健康，所以是需要及时注意的，那么哺乳期来月经会瘦的快吗?哺乳期来月经会瘦得快吗?孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量……阅读全文 >>
哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息,保证充足的睡眠时间，便于体力恢复;多进食富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等、少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋;同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。不要逢热就退，因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作……阅读全文 >>
主要表现为产后虚弱、乳房胀痛，还可表现为抵抗力低下导致的肠胃不适、感冒等。……阅读全文 >>
百合银耳莲子汤的做法用料：银耳1朵，莲子40克，红枣数粒，百合1朵，枸杞数粒，桂圆数粒，冰糖适量。做法：1、将银耳略撕清洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。2、先将锅里加水煮开，放……阅读全文 >>
妈妈如果患了乳腺炎，最担心的问题是不知道能否继续给宝宝喂奶，是否会影响宝宝的健康。哺乳期乳腺炎可以喂奶吗？如果是急性乳腺炎，是不需要停止喂奶的，当乳腺炎出现脓肿的时候，妈妈就要停止患侧乳房哺乳。1、如果患有乳腺炎的妈妈只有乳房红肿，还没有成脓，排出的乳汁在外观……阅读全文 >>
1、产后恶露，并非月经通常情况下，产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置的出血，混着残留在子宫的蜕膜、组织碎片及黏液等分泌物，称为恶露。正常情况下，起初的4-5天，恶露量多且呈红色；产后一星期后，恶露量逐渐减少而变成褐……阅读全文 >>
水果是健康的食物选择，里面含有丰富的维生素群，受到哺乳期妈妈的喜爱。但是因为哺乳期妈妈在选择水果的时候，要根据身体素质以及天气变化来考虑，因此，在哺乳期能吃什么水果有讲究。哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果，以免宝宝喂奶期间容易拉肚子，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。……阅读全文 >>
哺乳期可以烫头发吗崔玉涛是怎么说的呢？崔玉涛认为只要宝宝不直接接触宝妈的头发，女性烫头发也是并不影响宝宝的。但也有些专家表示女性在哺乳期间烫头发是不利宝宝健康的，下面来给大家介绍。哺乳期可以烫头发吗崔玉涛哺乳期可以烫头发吗?很多妈妈生完孩子后想快速恢复美貌，不过，哺乳期烫头发却是……阅读全文 >>
肉片炖猪肝食材：猪肝150克，猪瘦肉150克，青菜200克，精盐、味精、胡椒粉、姜片、湿淀粉、熟猪油、上汤各适量。做法：1、将猪肝、瘦肉分别切成片，放碗中，用湿淀粉拌匀，将青菜洗净切段。2、锅内放清水烧开，下入拌匀的肝……阅读全文 >>