宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
你整天说我这里不好那里不好，他比我好，你这是在逼我说分手吗。
荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。
蛋清
鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1 岁以前喂食。
宝宝辅食对于妈妈来说是很关心的，因为宝宝到一岁左右的时候就可以吃辅食了，辅食可以让宝宝摄取更多的营养，那么，一岁宝宝吃什么辅食？1岁宝宝食谱和两岁宝宝食谱都分别是什么呢，来了解一下吧。一岁宝宝吃什么辅食此时，绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类……阅读全文 >>
妈妈给宝宝制作辅食，应该掌握一些必要的辅食制作技巧，这样才能把辅食做得更营养、更美味。但对于新手妈妈而言，第一次给宝宝制作辅食往往会觉得“难担重任”，那么宝宝辅食应该怎么做才好呢？下面就为各位妈妈介绍几种简单实用的辅食制作技巧，一起来学学吧。技巧一：种类不能太……阅读全文 >>
有很多宝宝在小的时候就自主进餐，其实这样有助于培养孩子的各种习惯，而且自主进餐也可以让爸爸妈妈安心的用餐，让孩子有成就感。那么宝宝几个月可以坐餐椅喂辅食？宝宝几个月可以坐餐椅喂辅食一般6.7个月左右，看小孩的发育情况，如果小孩的脊椎发育比较好，适合坐，就可以坐了。坐太早，对小孩的……阅读全文 >>
土豆是众所周知的主食之一，它是多淀粉的食物，除了做主食，更多是用来做配菜。宝宝刚接触辅食的时候也可以适当尝试下土豆，土豆蒸熟了之后非常软糯，很合适宝宝。有些宝宝年龄稍微大点，就可以同时吃土豆和肉泥了，今天我们来介绍下，宝宝辅食土豆猪肉泥。宝宝辅食土豆猪肉泥1、猪肉和土豆洗净，土豆……阅读全文 >>
光吃母乳，无法满足婴儿的营养需求。因此很多新手妈妈都会为婴儿准备辅食，如：婴儿米粉、米糊、肉松、果汁、面条、淡黄等。想给婴儿补充营养，可是这些辅食做起来比较麻烦，因此针对新手妈妈的烦恼，推出了辅食机。辅食机，用来给宝宝制作辅食的机器。因为婴儿没有牙齿，进食的东……阅读全文 >>
宝宝从4个月开始就要添加辅食来增加营养，但是有的宝宝已经添加辅食很久了，但是却还是不怎么喜欢吃辅食，这该怎么办呢？六个月宝宝不吃辅食怎么办？添加辅食要循序渐进，可以一点一点的加，不要单独喂辅食，一开始可以选择一些宝宝爱吃的。一开始只加一些汤剂，渐渐地加末状食物。给宝宝加辅食是有一……阅读全文 >>
随着宝宝月龄的增长，宝宝从六个月开始就需要添加辅食了，因为这个时候光吃奶是满足不了宝宝的营养需求的，因此很多家长都会给宝宝添加辅食。添加辅食一段时间了以后就需要添加肉类，肉做成泥状方便宝宝吸收。那么，肉泥汤辅食怎么做呢?肉泥汤辅食首先，鸡肉和牛肉是营养价值高而且最容易消化的两种肉……阅读全文 >>
吃某些辅食能增强抵抗力，那么5个月的宝宝吃什么辅食增强抵抗力呢？五个月大的宝宝是生长发育比较快的，平时除了注意增加营养之外，也要给宝宝吃一些维生素，或者通过添加辅食来提高宝宝的免疫力，避免宝宝因免疫力低下而感染疾病。五个月的宝宝免疫力低的原因有很多，比如肠胃消化吸收能力弱，代谢功……阅读全文 >>
一般在宝宝6个月后，家长就可以给宝宝添加一些新鲜美味的肉泥辅食。猪肉泥里含有大量的蛋白质和脂肪酸，可以促进宝宝的骨骼生长。鸡肉泥里含有大量的牛磺酸，可以促进宝宝的大脑发育，提高宝宝的心智水平。那么，6个月婴儿辅食肉泥怎么做嫩呢?6个月婴儿辅食肉泥怎么做嫩先将猪小里脊洗干净，用厨房……阅读全文 >>
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。……阅读全文 >>