海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了
有什么放不下，不就是几瓶酒几根烟几个难熬的夜晚。
海苔是一种大众食品它既可以当零食吃又可以拿来当作食材做饭做寿司等爱动手的美食达人们会特别喜欢海苔关于海苔的做法更是五花八门看看小编介绍的其中几种海苔的做法吧
一海苔饭团
食材准备米饭鸡蛋胡萝卜丁鸡肉泥调味品
制作步骤
1锅中热油将鸡蛋打散放入鸡肉泥
2将胡萝卜丁炒散根据个人口味加入调料调味再倒入鸡蛋炒散取出备用
3案板上铺保鲜膜把饭团放在保鲜膜里压成饼再往饼里放入炒好的馅料包成团
4把包好的饭团放到保鲜膜里轻压成自己喜欢的形状
5在饭团上贴上海苔根据个人喜欢点上沙拉酱即可
二海苔蛋肉卷
食材准备鸡蛋鸡胸脯肉海苔姜料酒淀粉细香葱调味品
制作步骤
1将鸡脯肉切成小块放入大碗中并放入胡椒粉料酒盐和蛋清拌匀
2再在碗中放入干淀粉拌匀然后放2勺高汤或水拌匀
3将拌好的鸡脯肉加上生姜片放入搅拌器中打成鸡肉泥
4将打好的鸡肉泥放回碗中放入切成细末的小香葱拌匀
5拿多两个鸡蛋敲开放入一个干净的碗中将第1中剩下的蛋黄也放进去加少许盐用拌匀
6锅中热油并使锅中的油抹匀整个锅
7在锅中倒入一半的蛋液手拿锅柄转动锅将蛋液铺满然后用中火煎成蛋皮
8再用此方法做另一张蛋皮
9将蛋皮平铺再用勺背将鸡肉泥抹在蛋皮上盖上一张海苔片
10将蛋皮顺着一边慢慢地卷起来最后在收口的地方抹上一点鸡肉泥粘住就可以了
11将卷好的两个蛋卷放入蒸锅中大火开锅后蒸8分钟再取出静置2分钟切开即可
人流相当于女人的一次坐月子，所以说在人流之后的一段时间，你要特别注意饮食。还要注意营养的吸收，人流期间也和坐月子一样，有很多东西是不能够食用的。比如海鲜类的产品。那么人流后可以吃海苔吗？做完人流当然是能够吃海苔的。海苔中没有任何影响身体恢复的物质，海苔里面含有非常多的矿物质，是人……阅读全文 >>
虽说海苔就是紫菜，但是紫菜却不全是海苔。海苔主要是以条纹紫菜为原料制成的，而我们经常吃的圆饼紫菜一般都是坛紫菜。紫菜又称“紫英”、“子菜”，主要生长在浅海潮间带的岩礁上，属红藻类植物。有紫红色、绿紫色和黑紫色三种。……阅读全文 >>
一般情况下，海苔吃多了不会拉肚子，出现拉肚子的现象有可能是与个人的体质有关。出现海苔吃多了后拉肚子现象的原因有以下几点。1、吃到假海苔或者劣质海苔。次质海苔的表面光泽差，然后片张厚薄不均匀，接着海苔呈红色并夹杂绿色。其口感及芳香味差，杂藻多，并有……阅读全文 >>
海苔是大家都喜欢的一款小吃，市面上的品牌都比较多，不论是小孩子们还是大人都非常喜欢吃，许多孕妇们在怀孕期间就比较的嘴馋，总是想要吃海苔，那么怀孕咳嗽能吃海苔吗？1.海苔的味道是鲜美的，口感比较清脆，而且还有着保健的功效。海苔还能够清热利尿，现在处于肺热多痰的，可以适量的吃海苔，但……阅读全文 >>
海苔是不属于海鲜的。海苔只是生长在海里的植物，属于海藻类。海苔是紫菜的一种，但紫菜并不等同于海苔。海苔的营养价值很高，它含有丰富的碘、钙、铁等。拓展资料：海苔具有很高的营养价值。它浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔中还含有矿物质，……阅读全文 >>
海苔主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。……阅读全文 >>
海苔是紫菜烤熟后，经调味处理，添加油脂、盐和其他调料制成的。质地脆嫩，入口即化。海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸含量丰富，还有维生素A和维生素E。所以海苔是紫菜。……阅读全文 >>
海苔的热量不高，相反又具有丰富的营养价值，相信很多妈妈都迫不及待希望海苔经常出现在自己的菜单中，为家人制作营养美味的大餐吧。海苔的做法以汤为主，配以各种不同的佐料，可营造出缤纷多样的新鲜美味。下面为大家讲解几种日常生活中海苔的做法。海苔的做法一：花蛤海苔汤原料：蛤蜊、海苔、香菜、……阅读全文 >>
食材做法1.杏仁切碎备用2.把一张张海苔整齐放好3.每一片上抹上蜂蜜4.然后撒上杏仁碎5.再撒上芝麻（没有白芝麻了，只有用黑芝麻代替）6.把另外的盖在上面，压紧7.放到烤盘上8.韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔，放入烤箱150度10分钟左右即可杏仁芝麻海苔脆成品图……阅读全文 >>
材料集合图：做法1.花生米放在一个小碟内，淋入少量食用油2.用筷子把花生米与油搅拌均匀3.小碟放在微波炉中，高火加热1～2分钟至花生米熟透变脆4.核桃仁分布放在微波炉的托盘内，高火加热1～2分钟至核桃仁熟透出香味5.取一片海苔放在微波炉的托盘内，高火加热20秒至海苔变酥脆6.取出……阅读全文 >>