孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我宁愿留在你方圆几里，我的心要不回就送你。
1补钙
钙是人体内含量最多的一种无机元素有许多重要的生理功能其主要参与骨骼和软组织的构成如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙已经满足人体所需要的钙含量所以说孕妇每天坚持喝牛奶可以提供自己和胎儿大部分的钙质
2补充蛋白质
除了补钙以外牛奶也是优质蛋白的来源含有丰富的氨基酸消化利用率同蛋类一样比米饭肉面包等食物都要高是孕妇补充蛋白质的首选
3调节内分泌
牛奶中丰富的蛋白质和含硫氨基酸能增强人体的免疫能力调节内分泌改善体内微循环
4睡前喝牛奶有助于睡眠
牛奶中含有一些镇静催眠作用的物质并且牛奶中的钙还能清除紧张情绪所以喝牛奶有助于睡眠孕期睡眠质量不好的准妈妈们可以在晚上喝一杯牛奶安神美美睡上一觉
孕妇吃了榴莲能喝牛奶吗 孕妇感冒能喝鲜牛奶吗 孕妇能喝红枣牛奶吗 孕妇能喝花生牛奶吗 孕妇能喝鲜牛奶吗 喝牛奶真能补钙吗听很多老人家都说过这么一句话，月子里落下的病不好养。生孩子让很多女性的身体结构发生变化，且消耗很多体力。所以有坐月子这一说，坐月子的期间就是为了让产妇能够补充一些营养和有充足的休息时间来恢复自己的身体。其中，产妇的饮食是十分重要的。产妇产后主要吃些什么?产妇产后主要吃些什么传统药……阅读全文 >>
可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐中含有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。可乐可以在一定程度上缓解反胃。但是由于可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官……阅读全文 >>
孕妇的身材最美妙最母性，每一个准妈妈都是昂头挺胸，骄傲地把自己的身体展示出来，但令准妈妈们苦恼的是在妊娠中后期，找不到适合自己的裤装。在妊娠期孕妇穿背带裤最合适，背带裤的带子比较宽，不会勒到胸脯，而且它比较适合孕期腹部膨隆的变化，又不会勒到腰部，穿在身上可以掩……阅读全文 >>
红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压，降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，对控制孕期水肿有益。不过在食用方面还有一些地方需要注意的。1、红豆忌与米同煮，食之……阅读全文 >>
怀孕一般三个月的时候就需要更换孕妇内衣了，孕妇内衣相对于平常的内衣来说，舒适感更好，毕竟孕妇内衣是比较宽松的，对于胸部的生长发育不会造成很大的影响，耶可以有效的减少在孕期的胸部疼痛感，在购买的时候更要看好材质。那么，怀孕多久要换孕妇内衣呢?怀孕多久要换孕妇内衣一般人认为等到怀孕三……阅读全文 >>
凉拌千张的做法用料：千张2张，黄瓜、胡萝卜适量，香醋适量，蒜适量，姜适量，香菜适量。做法：1、千张，黄瓜，胡萝卜都切丝。2、水开了放豆皮丝，黄瓜，胡萝卜丝，烫熟即可。3、焯水的千张、黄瓜和胡萝卜，冷开水渡……阅读全文 >>
据说木瓜可以有效丰胸，可是孕妇可以吃木瓜吗晚期？孕晚期尽量不要吃木瓜，或者偶尔少量进食木瓜。本身体质偏寒或者妊娠期有阴道异常出血史，经常腹部疼痛症状的孕妇，应当绝对禁食木瓜。孕妇不能吃木瓜或者少吃木瓜的主要原因，是由于木瓜的食物属性比较偏寒凉，怀孕晚期吃木瓜，对于母体的胃肠道健康……阅读全文 >>
1、含铁食物铁元素对于孕妇御寒来讲尤为重要，但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要，因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外，还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类，还可以掺杂食用胡萝卜、山芋、大葱等富含矿物质的根茎类蔬菜，以……阅读全文 >>
怀着宝宝都很很很少逛商场，一来总觉得商场里气闷，受不了，二来商场人多，万一有个闪失，那就不好咧。孕妇购物小常识分享给大家，一起看看下面的介绍吧。孕妇购物小常识如何选购孕妇装孕妇装有休闲孕妇装、职业孕妇装(正装)和孕妇礼服三个种类，如果是平时以居家为主的孕妇，那么可以选择休闲类孕妇……阅读全文 >>
山竹酸甜可口，营养丰富，富含蛋白质和脂类，是补充机体营养，降燥解热的“水果王后”，具体的营养价值和功效：1、山竹中所含有的蛋白质与脂类非常丰富，具有很好的补充营养的作用。尤其对于营养不良，体质虚弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。2、山竹中含有……阅读全文 >>