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辅食猪肉泥怎么软烂

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是你让我习惯了有你的生活,现在突然离开要我如何面对。

小宝宝添加辅食一段时间之后需要慢慢的增加辅食的种类其中猪肉泥也是众多肉类辅食中比较常见的小宝宝多吃肉对身体成长有很多好处不过有很多新手爸妈不知道该怎么给宝宝做猪肉泥那么辅食猪肉泥怎么软烂呢?

辅食猪肉泥怎么软烂

1. 宝宝吃的辅食猪肉泥做法相对比较简单首先要准备好食材新鲜的猪里脊肉一条香葱和生姜少许猪筒骨一块2. 将猪里脊肉清洗干净然后去除筋膜准备好清水烧开放入葱姜猪筒骨和肉稍微在开水中焯一下然后取出备用3. 将锅洗干净重新加入清水然后猪筒骨放入大火烧开之后转小火炖30分钟在将里脊肉加入接着继续小火慢炖直到能用筷子将里脊肉戳烂时关火4. 将煮好的里脊肉放入料理机中可以加一点肉汤然后打成肉泥这样美味可口的宝宝辅食猪肉泥就做好了5. 因为一次所做的猪肉泥比较多所以要放到辅食盒中然后再保存到冰箱冷冻室每次给宝宝煮粥时候可以加入粥中就能够很快做好美味的猪肉泥营养粥

选择肉的时候要注意不同的肉要选不同的部位家畜最好的部位是软韧适中易熟的小里脊家禽最好的部位是骨少肉多且鲜嫩无比的胸脯肉肉类在烹饪之前需要将切好的肉里的血水浸泡出来去掉这些腥味在烹饪过程中往锅里加入少许山楂掩盖住肉腥味软化肉块出锅摆盘时底盘铺满青菜挤几片柠檬片的汁在肉上

宝宝肉泥粥的做法

玉米瘦肉粥原料玉米楂子1杯清水8杯猪瘦肉100克鸡蛋1个淀粉1/2小勺绍酒味精少许精盐1/3小勺鸡粉1小勺做法1玉米楂子泡6小时下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时2猪肉切片加入淀粉绍酒味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用将腌好的肉片下入粥内煮5分钟再淋入蛋液加入精盐鸡粉即可

香菇瘦肉粥原料米饭1碗新鲜香菇5朵胡萝卜1根瘦肉末50克盐5 克香油15ml姜3片做法1砂锅中加入水烧开然后放入米饭搅拌均匀用中火煮至沸腾同时将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟香菇洗净后切成片胡萝卜切成丁姜切成丝备用2粥煮开后转成小火不停搅拌防止糊底;粥煮到浓稠米粒明显的开花后依次放入胡萝卜瘦肉拌匀肉末变白成熟后再放入香菇片姜丝继续煮两分钟即可出锅前加入适量的盐香油调味即可

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2023-06-17
宝宝辅食
宝宝辅食
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