产妇吃什么水果下奶

水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。但实际情况是，产妇一般都是吃鲫鱼汤下奶，以及多让宝宝允吸乳头。产后单纯吃水果并不能增加太多乳汁分泌。

1、奇异果

又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、木瓜

木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。

如何算催乳下奶成功

有些宝妈可能为催奶无比哭闹，觉得自己是那种天生就没有奶的人，真的无能为力，或者乳房太小了，影响了母乳喂奶，但是其实有时候最重要的是自己的加油坚持努力，催奶成功并不是一件不可能的事情。那么如何算催乳下奶成功？我们一起看看吧。如何算催乳下奶成功？保证自身营养。妈妈必须得保证自己吃和喝……阅读全文 >>

产妇吃什么下奶好

大家都知道给宝宝喂养母乳不仅对宝宝的发育有众多好处，还能给妈妈们减少很多不必要的麻烦。但天不遂人愿，事实上有很多产妇奶水不足，不能哺育宝宝，产妇吃什么才能下奶好呢？1、鲤鱼粥鲜活鲤鱼一条(约500克)去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥……阅读全文 >>

鲈鱼汤下奶吗

女性上完孩子之后需要及时下奶，下奶的食物有很多，其中鲈鱼汤下奶吗？鲫鱼汤因其含有多种维生素和矿物质，能供给产后女性充足的营养，帮助增加乳汁及提高乳汁的质量。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚、温胃进食、补中生气之功效。哺乳期吃鲫鱼可以增乳汁……阅读全文 >>

喝牛尾汤下奶吗

很多准妈妈们由于身体比较娇小瘦弱，生孩子后又因为压力过大体质也随之下降。所以，很多准妈妈生完孩子之后，奶水也完全不足供给于宝宝。所以，必须要靠日常生活饮食催奶。那么，喝牛尾汤下奶吗？喝牛尾汤下奶吗牛尾汤有一个全名叫做黄精枸杞牛尾汤，这个名字已经把牛尾汤可以搭配的中药都概括出来了，……阅读全文 >>

下奶药总喝好吗

有的母亲因为自己身体的原因导致自己的母乳量太少或者是不出母乳。但是要给孩子喂食的话母乳质量是很重要的，有很多母亲就需要靠喝下奶药来进行产乳。但是下奶药毕竟是药，有很多母亲会担心对母乳营养会有影响。那么，下奶药总喝好吗?下奶药总喝好吗不建议长时间的服用的下奶药。一般如果的病情比较轻……阅读全文 >>

鲤鱼汤下奶吗

鲤鱼汤的营养是相当丰富的，不过女性刚生产完需要及时下奶，那么鲤鱼汤下奶吗？如果想清炖鲤鱼汤可以起到下奶功效的话，不过，鲤鱼最好是鲜活的。其次，产妇在吃的时候，一定要多喝鲤鱼汤，如果单纯吃鱼肉的话，下奶效果会大打折扣。毕竟鲤鱼炖汤营养成分都融入了汤汁里面了。对于新手妈妈来说，合理开……阅读全文 >>

喝醪糟汤下奶的危害

醪糟汤可以在一定程度上下奶，不过醪糟汤偏甜，有些人可能喝不太习惯，那么喝醪糟汤下奶的危害是什么呢？醪糟汤主要指的就是甜酒汤，主要是用一些谷物发酵制作而成的一种饮品。这种醪糟汤确实有一定的下奶作用，但是喝醪糟汤下奶有可能会导致火奶现象，孩子喝了这种奶水有可能会出现咽喉肿痛、口舌生疮……阅读全文 >>

坐月子公鸡下奶还是母鸡汤下奶

如果给产妇炖制的鸡汤主要是为了下奶，那建议选择公鸡来炖汤。因为公鸡身体内没有太多的雌激素，不会抑制泌乳素的分泌，可以刺激产妇的乳房更好的下奶。之所以不建议选择母鸡来炖汤，是因为母鸡的身体中含有雌激素，而雌激素会抑制泌乳素的分泌，反而会导致奶水分泌量减少。即便是选择公鸡来炖汤，也要……阅读全文 >>

生完宝宝几天能下奶

通常两三天即可下奶，具体因人而异。一般来说，产妇生完孩子之后，乳腺就会打通，奶水也会自然地生产出来。有的宝妈奶水生产得比较早，可能在孕晚期就开始生产初乳了。但也有宝妈乳腺通得稍微晚些。生完宝宝后，可多尝试些通乳和刺激奶水生产的办法，通常两三天就能下奶。多让宝宝吮吸宝妈乳头是下奶的……阅读全文 >>

产妇吃什么好下奶

现在有很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝，但并不是所有的妈妈都有足够的奶水来喂养。如果妈妈没有足够的母乳，可以吃一些下奶的食物，这样可以增加乳汁。那么产妇吃什么好下奶呢？产妇吃什么好下奶乳母保持良好的精神状态，充分休息、心情愉快有助于乳汁的分泌，另外要多吃一些营养丰富的食物和汤类，如小……阅读全文 >>