通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
其实每次看到你心情不好的时候，我问你怎么了？你说没事的时候我都会觉得，我们像一对陌生人。
众所周知备孕是为怀孕做准备的每一对夫妻都想生出最健康的宝宝那么就要做好充足的准备那么在备孕期间吃什么好促排卵呢
对备孕期在饮食上一般需要多吃含有Vc的食物维生素C能助力卵子的发育备孕女性可多吃点当季的新鲜蔬菜水果比如番茄脐橙等奶富含钙元素多种维生素蛋白质叶酸等为促排卵打好营养基础;鱼汤不仅营养丰富还有活血化瘀舒经活络等功效能有效帮助促排卵
正在备孕期间的女性朋友在日常生活中应该多吃一些豆类食物因为豆类食物中含有大量的植物雌激素对卵巢保养以及卵细胞的生长与成熟有很好的促进作用特别是豆类食物中黑豆营养价值较其他豆类而言更为出色
高龄妇女由于内分泌系统功能下降，卵子活力大不如前，因此受孕难度大大上升；高龄孕妇怀孕期间容易出现妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病等孕期疾病，容易造成高危妊娠，增加怀孕风险。为了保证高龄妇女怀孕的安全和健康，在备孕期间要先进行一次全面身体检查。1、全身及妇科检查：全……阅读全文 >>
孕前的身体检查是非常重要的，无论是二胎还是一胎，身体检查都是必须的。那么，女性备孕的孕前检查有哪些呢？以下为各位孕妈们一一讲解。1、血常规、血型如果孕妈妈贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，宝宝可能会出现抵抗力下降、生长发育……阅读全文 >>
备孕夫妻双方均需进行肝功能检查。在肝功能检查前必须空腹8-12个小时，不能进食也不能喝水。检查前一天不能喝酒，辛辣、油腻食物不能吃，饮食需以清淡为主。在肝功能检查前一晚不可熬夜，不能服药，以免导致转氨酶升高，肝功能检查异常。肝功能检查主要进行以下检查：1、肝细……阅读全文 >>
我们都知道药物对于我们有利也有弊，尤其对于怀孕期间的女性，要特别的注意不能随意的乱用药物，避免影响胎儿的健康。那么，备孕吃一次药有影响吗？孕前注意事项有哪些呢？备孕吃一次药有影响吗备孕期间要看吃的是什么药，如果已经怀孕，就尽量做好孕期检查。另外，女性在备孕期间，要注意以下饮食：一……阅读全文 >>
怀孕两个月为什么肚子胀的难受，备孕肚子胀是怀孕了吗？大家都知道，在怀孕前期，孕妈们都会有一些不舒服的症状，这是因为妊娠反应引起的。那么，孕期肚子胀是怎么回事？下面，小编来给大家介绍一下，一起来了解吧。怀孕两个月为什么肚子胀的难受怀孕早期的话，是会有一些小肚子不是很舒服的感觉出现的……阅读全文 >>
榴莲被称为水果之王，具有很高的营养价值，但一次不宜多吃，同时吃完榴莲后应多喝水，或吃一些含水分较多的水果来解除燥热，例如梨、西瓜等等。那么，备孕可以经常吃榴莲吗？小编这就给您介绍一些相关的知识。中医认为，榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；此外它还能改……阅读全文 >>
目前有很多的女性朋友加入到备孕的行列，由于不同的男女朋友的身体状况不同，往往在备孕的阶段对于不同的人们来说，能够受孕的几率和时间也有所不同，引起人们的关注，那么备孕第一个月会成功吗？备孕第一个月会成功吗1、月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两……阅读全文 >>
螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹虽然美味，营养高，但是并非人人都适合食用的，尤其是孕妇、身患某些疾病的人，食用前最好咨询……阅读全文 >>
对于不同的年龄程度的女性朋友来说，由于身体方面的情况不同，往往年龄越大受孕的情况也产生了很多方面的变化，这对于一些高龄的女性朋友来说，要及时了解相关的情况，那么42岁高龄备孕成功经验有哪些？42岁高龄备孕成功经验提醒42岁准备当妈妈的大龄女性,最好能够注意以下事项：1、身体检查：……阅读全文 >>
做一张排卵周期表，排卵试纸和体温计可以帮你得知什么时候是你的最佳受孕骑，也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果排卵不规律，一定要及时调理。补充多种维生素和叶酸，叶酸是被证明可以降低无脑儿和神经管畸形的发生，如果饮食正常，不补叶酸也没事的，但是通常还是建议从备孕的前三个月开始服用……阅读全文 >>