通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
听说，下初雪时，任何谎言都可以被原谅。那么，我不喜欢你了。
孕前的身体检查是非常重要的无论是二胎还是一胎身体检查都是必须的那么女性备孕的孕前检查有哪些呢以下为各位孕妈们一一讲解
1血常规血型
如果孕妈妈贫血不仅会出现产后出血产褥感染等并发症还会殃及宝宝宝宝可能会出现抵抗力下降生长发育落后等
2尿常规
有助于肾脏疾患早期的诊断10个月的孕期对于孕妈妈的肾脏系统是一个巨大的考验身体的代谢增加会使肾脏的负担加重如果肾脏存在疾患后果会非常严重
3便常规
消化系统疾病寄生虫感染诊断例如弓形虫感染如果不及早发现会造成流产胎儿畸形等严重后果
4肝功能
各型肝炎肝脏损伤诊断如果孕妈妈是病毒性肝炎患者没有及时发现怀孕后会出现早产甚至新生儿死亡
5胸部透视
结核病等肺部疾病诊断活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情并有传染给孩子的危险
6妇科内分泌全套
月经不调等卵巢疾病诊断例如患卵巢肿瘤的妈妈即使肿瘤为良性怀孕后常常也会因为子宫的增大影响了对肿瘤的观察甚至导致流产早产等危险
7白带常规
筛查滴虫霉菌细菌的感染
8检查染色体
可发现妈妈是否患有克氏综合征特纳氏综合征等遗传疾病以及不育症
生二胎的妈妈年龄普遍较大，怀二胎时心情也比较复杂，但有时候事情往往不按“造人计划”走，即不管怎么备孕就是怀不上！这该如何是好？二胎高龄妈妈备孕多久才能成功呢？其实二胎高龄妈妈什么时间可以怀孕是说不准确的。但为了尽早怀孕，高龄妈妈可以先把身体调理到位，在怀孕前3个月内，要积极补充叶……阅读全文 >>
备孕叶酸是很多孕妈妈关注的问题，叶酸对于胎儿的成长具有很重大的影响。孕妈妈在吃叶酸的时候也不能盲目的去食用。那么备孕吃叶酸需要注意的事项有哪些呢？首先，需要了解的是，通常叶酸是没有什么副作用的。服用叶酸最大的问题不是叶酸副作用的问题，而是叶酸服用过量的问题叶酸是水溶性的维生素，一……阅读全文 >>
练习瑜伽已经成为一种时尚，那么备孕中的女性是否可以练习瑜伽呢？专家表示，备孕女性练习瑜伽可以提高怀孕成功率，对不孕不育也有一定的帮助。瑜伽练习可以减少压力，研究人员做过一项测试，她们让正在设法怀孕的女性经常参加瑜伽等放松运动，而这部分的女性的受孕几率大大的提高了。<……阅读全文 >>
因为豆浆的营养丰富，而且易于消化吸收。所以男女和豆浆都有好处。对女性来说，备孕期间喝豆浆更能补充营养。大豆含有锌元素有利备孕，现在女性孕要提前三个月开始补充叶酸。因为体内缺乏叶酸的状况要经过4周的时间才能得以切实改善。所以，想要怀孕的，最好提前3个月开始喝豆浆。但是豆浆量不……阅读全文 >>
洋葱不宜过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，给人造成不快。洋葱与蜂蜜不宜同食，蜂蜜有清热的作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生有毒物质，并刺激胃肠道，导致腹胀、腹泻。洋葱不宜久煮，洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发……阅读全文 >>
《怀孕圣经》第三版。这时许多孕妈妈都推荐的，内容相当好，特别是书里面的内窥镜和三维彩超的图片，能让人知道宝宝没出声的时候每一周都是什么样子，都在干什么。从产前写到宝宝1岁。《家庭备孕指南》本书中详细介绍了最新备孕检查的项目，同时还为您介绍了4周饮食计划改善精子质量的方法，全面介绍……阅读全文 >>
备孕吃什么，想生男孩吃什么，吃什么能尽快怀孕?现在依旧有不少的家庭为了能得一子而费尽心思，可以尝试用尽各种方法。但其实生男生女都是自己的孩子，男女一样的好，并不能靠人为就能决定。但依旧存在着很多说法，真的能通过控制饮食来决定胎儿的性别?那么，怎么样备孕生男孩，食谱大全是什么?怎么……阅读全文 >>
为了优生优育，女性在备孕开始时就要吃叶酸片，因为补充叶酸可以有效地降低畸形胎儿的出现几率，达到优生的作用。但叶酸片的食用有它的具体方法，需要按疗程服用，备孕叶酸要吃满3个月吗？备孕叶酸要吃满3个月吗中国营养学会《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400……阅读全文 >>
1、轻易减肥临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不……阅读全文 >>
很多备孕的爸爸妈妈们准备了很长时间，却依然没有能成功，看到其他备孕夫妻很快就好孕了，慢慢开始着急起来，现在我分享一篇备孕成功经验，希望能给备孕期间的爸爸妈妈们一些建议和帮助。先说下基本情况，我是82年的狗狗，老公是77的蛇，典型的大龄备孕。没办法，在学校呆的时间太长了，只能晚婚晚……阅读全文 >>