血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人血液不能很容易地通过全身，病变使血管变狭窄了，血流的压力就会升高以保证血流通过。这样一来，动脉血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、有利于降压的小偏方等达到预防和治疗高血压的目的。
若无君相守、日日皆哀愁。
51, 51, 51; text-indent: 2em;">高血压如果得不到控制会导致中风冠心病心肌梗死和肾功能衰竭等疾病而控制不好造成血压波动较大同样会产生上述危害
有研究表明由于高血压病人的自动调节功能不正常血压大幅度下降和升高都会使病人难以忍受从而引起大脑供血不足缺氧头晕等症状除此之外现代医学还证实了清晨醒来时是高血压患者发生各种心血管意外的高峰时间段如果在这段时间内无法有效控制血压而使得血压波动较大会大大增加发生中风的危险严重时甚至会造成死亡
所以平稳降低血压并保持24小时血压稳定至关重要
苦丁茶如用于降血压，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样。一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。就饮用浓度来说，饮用浓度大，效果快；饮用浓度低，则效果慢。一般而言，苦丁茶当药用时，浓度应为作茶用时的2-3倍。饮用的方法是：……阅读全文 >>
降血压最有效5种食物包括芹菜、海带、黑木耳以及绿豆、茄子，高血压患者想必都知道想要更好的控制稳定自身的血压指标，除了按时服用药物之外，还需要注重生活习惯的上的调理，特别是日常饮食。一个科学合理的饮食习惯是长期稳定血压指标的基础，下面我们来详细了解一下降血压最有效的5种食物。降血压……阅读全文 >>
生活中很多的蔬菜都是可以有效降血压的，那么具体降血压的蔬菜有哪些呢？荠菜降血压最好的部分是荠菜花，取荠菜花15克和旱墨莲12克，加水煎汤服用，1日3次，连服15日为一个疗程。一个疗程结束后，如果血压未降可再继续服用一个疗程，如果血压已经有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次的量也……阅读全文 >>
“是药三分毒”，药物治疗法虽然对降低高血压有显著疗效，但长期服用药物也会对其造成依赖，是对人体健康的二次伤害。除了药物治疗，日常饮食保健也是降低高血压的重要途径。一些食物能够有效稳定高血压，让患者过上健康生活。例如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等蔬菜；苹果……阅读全文 >>
血压高的话要及时降血压，不然的话很危险，那么罗布麻茶能降血压吗？罗布麻是临床上比较常用的一味草药，罗布麻片是治疗高血压的一种中成药，主要成分就是罗布麻，罗布麻片确实有降低血压的作用。对于一些血压不是很高的患者，可以单用罗布麻进行治疗，也可以配伍天麻、双钩，杜仲、桑寄生等中药进行治……阅读全文 >>
由中国少数民族苗族所传秘方，原料来源于云贵高原无污染地带的稀有植物，是一款具有较强抗氧化功效的袋茶饮。富含稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，增加血液中的含氧量，促进新陈代谢和微循环。对于高血脂、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血……阅读全文 >>
据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。而其中芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临……阅读全文 >>
现在患上高血压的人有很多，通常来说为了控制血压，他们必须每天都吃药，还要控制自己的饮食，可以说是非常辛苦的。但是即使这样做了，有些患者的血压还是有些高，他们听说罗大伦降血压法很有用。那么，罗大伦降血压方法是什么?今天就来为大家详细的介绍一下。罗大伦降血压方法是什么高血压有很多致病……阅读全文 >>
高血压这种疾病对于很多人来说应该都是比较熟悉的吧，在我们的家人和朋友中可能也会有高血压患者的，所以现在有越来越多的人关注降血压的方法，其实在我们生活中，可以降血压的方法有很多，常见的就是药物降压和食疗降压，这些方法效果都是非常不错的，只是适合的患者不一样。接下来我们就给大家介绍一……阅读全文 >>
人上了年龄就很容易患有高血压，这需要及时降下来，那么降血压最好的方法是什么呢？高血压的饮食中最很重要的一点就是减盐。而钠盐是低血压的天然敌人。小幅减少摄入盐通常可降低血压高达2到8毫米汞柱。盐吃得越多，那么钠对血管和肾脏的损害就越大，患上脑卒中、冠心病的概率就越高。所以，最好的办……阅读全文 >>