燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
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众所周知燕窝对人体的好处多多滋阴补肺和中开胃壮阳益气
燕窝是一种珍贵的滋补之物孕妈妈应该怎样做来吃呢尤其是平时不常吃燕窝的人一定在疑惑燕窝应该怎么做下面就让我们一起来开开眼界吧
【冰糖雪梨炖燕窝】
准备材料燕窝5克雪梨3个冰糖适量
做法
1将燕窝提前用清水浸泡发胀后用镊子轻轻择去燕毛和杂质注意不要弄断燕丝
2将雪梨洗净削皮从蒂部往下1/3处打横切开做盖挖去内核
3把准备好的燕窝放入做好的雪梨盅里面盖上雪梨盖子炖盅加盖文火隔水炖2小时即可
冰糖雪梨炖燕窝做出来和酒店的一样不过如果你不想这么麻烦其实和平时煮糖水一样直接把雪梨切块与燕窝冰糖一起煮就行了简单做又好吃一定得DIY试试哦
总是担心怀孕时期没有补充足够的营养，害怕宝宝营养吸收不达标，危害宝宝的健康。那应该在怀孕前三个域吃些什么补品最好呢?有什么饮食是需要特别注意留心的吗?很多人都担心饮食不当会导致危害孕妇和宝宝的健康。怀孕头三个月可以吃燕窝吗?怀孕头三个月可以吃燕窝吗孕妇能吃燕窝吗?答案是肯定的，其……阅读全文 >>
一般购买的都是干燕窝，当燕窝购买回家之后，短时间内肯定无法吃完，因此需要掌握正确的保存方法。最理想的保存方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内（也可存放于冰箱保鲜层）。若燕窝不慎沾上湿气，可放在冷气口风干，切不可焙烘或以太阳晒干。在保存过程中要小心避免其沾到湿气。<p……阅读全文 >>
首先需要用40度(夏季常温)的纯净水或者白开水对燕窝进行泡发，泡发燕窝一般需要2-5个小时1、炖燕窝至少需要一个炖盅和一个可放入整个炖盅的锅，也是可以使用陶瓷锅或不锈钢锅。2、将浸透及清洗后的燕思巢燕窝沥干后置于炖盅内加入适量热开水盖好，然后你再把它放入到锅内，注入热开水，水位至……阅读全文 >>
燕窝，又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则棱状突起，窝内壁由丝状物织成不规则网状，窝碗根却坚实，两端有小坠角，一般直径6~7厘米，深3~4厘米。主要产于我国南海诸岛及东南亚……阅读全文 >>
1月7日，屈臣氏在上海波特曼丽思卡尔顿酒店举办了燕窝沁白系列的新品发布会，正式宣布台湾“元气女神”陈意涵担任燕窝系列的全新代言人。活动当日，陈意涵带着一如既往亲切的笑容亮相，完美的肌肤状态在聚光灯下显得莹润动人。屈臣氏燕窝系列全新代言人陈意涵小姐屈臣氏中国及百佳中国行政总裁罗敬仁……阅读全文 >>
冰糖燕窝是是一道传统的汉族药膳，那么冰糖燕窝有什么好处呢?冰糖燕窝的做法有哪些呢?冰糖燕窝的功效又有哪些呢?下面就来告诉大家冰糖燕窝的做法以及冰糖燕窝的功效到底有哪些。冰糖燕窝的做法冰糖燕窝的做法一：菜谱原料：水发燕窝250克，甜樱桃25克，冰糖250克。冰糖燕窝的制作方法：1.……阅读全文 >>
可以的。燕窝和银耳可以一起炖，银耳和燕窝没有什么冲突。但不建议炖燕时参入太多配料，炖燕窝时可以单一加入一种或最多2种配料，不要把所有的银耳、红枣或其他配料都加在一起同时与燕窝炖在一起，这样不能吃出燕窝的香味。表面来看，似乎燕窝与银耳的营养成份相差不多，功效也有不少相似之处。但实际……阅读全文 >>
孕妇吃燕窝要选择合适的时间段吃，通常孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候呢？怀孕整个孕期都是可以吃燕窝的。每个月都可以吃燕窝，早期也可以吃，孕中期晚期都可以吃。燕窝富含有丰富的胶原蛋白，含有丰富的微量元素，有利于孕期的营养，燕窝也有安胎的作用，因此孕早期也可以吃燕窝。这个因人而异，根据家……阅读全文 >>
氨基酸虽然好，但也要人体吸收了才行，那么像燕窝中的氨基酸能被人体吸收吗？燕窝中的氨基酸能被人体吸收。不过人体一般一天只能吸收干燕窝3-5g，多了就不能吸收了，吃燕窝的话要早晚空腹吃，这个时候最易吸收，做燕窝也不用加很多辅物，一般冰糖燕窝就可以了。燕窝的厚度是决定燕窝品质优劣的因素……阅读全文 >>
燕窝含有丰富的营养，所以在怀孕的时候，很多孕妇都会使用许多的燕窝。其实在怀孕的时候吃燕窝是没有特定时间要求的，因为燕窝是非常适合孕妇使用的一种食物，能够很大限度的满足孕妇和胎儿发育的需要，所以是在任何期间都能够吃的。那么，怀孕什么时候吃燕窝好?怀孕什么时候吃燕窝好1、孕期前三个月……阅读全文 >>