孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
阳光总是会在阴天过后出现，是那般温暖，那般耀眼。
钙片是我们小时候都会吃到的一种营养品，钙片的作用都非常大，适宜人群都非常广，尤其是孕妇，现如今孕妇对于钙的需求量是非常大的，孕妇的营养随着胎儿的变大而逐渐变少，因此，孕妇需要补充的营养也非常的多，孕妇钙片吃多了对身体对胎儿也是不好的，那么，孕妇钙片吃多久停一停?
孕妇吃钙片，一般是从孕中期吃到生产后停止，必要时哺乳期也可能需要吃钙片。但由于过量补钙或盲目进行高钙饮食，可能会对胎儿的生长发育造成不良影响。建议孕妇补钙前，应到正规医院做相关检查，然后在医生指导下服用钙片，注意定期产检，看胎儿的生长发育情况。
建议女性在孕期注意保暖，避免受凉。注意多休息，避免剧烈运动。注意适当补充营养，可以多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅，注意个人卫生，保持作息规律。
如果长期吃钙片的话，可能会导致过量补钙，这也是有一定的副作用的。过量补钙可能会增加患有结石性疾病的风险，另外过量补钙还有可能引起便秘等症状。而且并不是所有的人都需要补钙的，一般正常人通过饮食所摄取的钙就足够了，而且通过饮食进行补钙更容易被人体吸收，也不容易产生副作用。
孕期补钙是为了均衡孕妇怀孕期间的营养，及时给胎儿供给养分，维持胎儿成长大于过程中所需的必要物质，根据孕期营养的需求变化，帮助胎儿健康发育成长，改变微量元素配比，更好的调节机体机能，守护孕妇和胎儿健康。孕期比较容易缺钙的，一般医生会建议准妈妈在孕20周以后开始补钙剂，到了孕27-28周，随着胎宝宝迅速生长的需要，就一定需要补钙了。钙片吃到八个多月就可以，如果吃时间太长的话会引起胎盘老化，平时可以多吃奶和奶制品及豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋等，它们都能提供丰富的钙质。
一般孕妈妈补钙要补到32周，32周之后不建议孕妈妈再补钙了。当然也建议在产科医生指导下使用钙片，这样是最好的，因为医生可以了解完你的身体状况后，再给出最适合你的建议。但是也不要忘了，平时要加强营养，坚持运动，不但利于骨的代谢，对自己和胎儿都是有好处的
孕期补钙是非常重要的，一般要到36周左右停止，也是可以吃到生的。建议孕妇在医生的指导下合理的吃钙片，并且平时要注意增加营养，这样有利于骨的补钙。建议从4个月左右时补钙，这样能有效的预防腿抽筋，还可以预防妊娠高血压的出现，平时要做到心情舒缓，保证良好的睡眠，不要熬夜。
随着宝宝的发育越来越快，对于钙的需求量也很多，宝宝的营养是从母体获得的，因此母体要及时的补钙，可以口服钙片，也可以通过食物摄入钙，比如瘦肉，鸡蛋、牛奶、高蛋白的食物，除此之外也要多吃新鲜的水果和蔬菜。
补钙必须要在医生的指导下进行，在医生彻底的了解身体状况之后，会给予合理的建议。怀孕期间要增强营养，坚持适量运动，才更有利于女性和胎儿共同健康，补充营养也是非常有必要的。钙片什么时候开始，什么时候结束，并不是一概而论的，一定要根据孕妇的情况决定。
孕妇很多的药物都不能喝的，那么像鲜竹沥口服液孕妇能喝吗？鲜竹沥口服液孕妇是可以喝的，口服液的主要成分是从竹子中提取，不会对体内的胎儿造成影响。鲜竹沥主要用于止咳化痰，尤其是针对黄脓痰的治疗效果比较理想。但是孕妇怀孕的前三个月是胎儿神经系统发育的关键时期，所以不建议服用任何药物。不……阅读全文 >>
板栗的吃法有很多，其中最普遍的吃法就是炒板栗了。天气凉了之后，几乎在大街小巷都能看到炒板栗的身影，被香味吸引过去后，不少人都会买一大包回家做零食吃。有时候买多了就会放到第二天，那么孕妇可以吃隔夜的炒板栗吗？孕妇可以吃隔夜的炒板栗吗孕妇可以吃隔夜的炒板栗，板栗中具有丰富的叶酸含量，……阅读全文 >>
大多数国际邮轮公司都不允许处于怀孕晚期的准妈妈上船。美国嘉年华或皇家加勒比邮轮公司的管理更为严格，乘船的准妈妈在航程结束前都必须不超过怀孕23周。不过，每艘船的规定都不一样，你在预定前，一定要咨询清楚。即使航船公司没有要求，你最好还是带上关于你孕期所有情况的资……阅读全文 >>
孕妇能吃石榴吗？石榴是一种酸甜可口，营养丰实的水果，而且它含有多种人体所需的营养成分，其中包括维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞，提高人体的免疫力，还能促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血。所以孕妇吃石榴不仅对自身有好处，……阅读全文 >>
由于电吹风是通过插电工作原理吹出热风，很多人比较担心的就是辐射问题。那电吹风辐射对孕妇影响大吗？我带大家了解下吧。电吹风的辐射对孕妇影响大。我们日常使用的电吹风吹出的热风含有可致畸的石棉纤维微粒，这些石棉纤维微粒被孕妈妈的呼吸道及皮肤吸收进入血液后，又会通过血液循环和胎盘进入胎宝……阅读全文 >>
孕妇虽然可以养仓鼠，但是，必须要注意以下几点：首先，应该确定自己的仓鼠来源，一定要是家养的(被领养之前应该是家养的，而不是野外、花鸟市场捡回来的，这类仓鼠更容易携带病菌，这对孕妇是不安全的哦)。其次，在怀孕时期，准妈妈一定要定期做各项菌种检查，特……阅读全文 >>
1、开胃助消化：酸角果肉富含糖、酒石酸、柠檬酸等成分，食酸角能有开胃助消化的功效。2、生津消暑：夏天食用酸角汁能起到生津止渴，清热解毒，消除咽喉疼痛的作用，是孕妇清凉消夏、缓解体热不可缺少的饮品。3、补钙：酸角中还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，钙的含量在水……阅读全文 >>
秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染……阅读全文 >>
孕妇可以踢踢腿。不过，动作不宜过大，踢腿的时间也不宜过长。但是，到孕晚期在腹部增大的同时，有些浮肿的脚部使得弯腰、踢腿、跳跃的动作进行起来相当的困难，这时应着重于活动四肢、关节、颈部、头部、腰部等，时间不宜过长，强度不宜过大，微微出汗即可。孕期还……阅读全文 >>
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