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蘑菇炒土豆片的做法

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如何将蘑菇和土豆变成一道美味呢蘑菇炒土豆片做法的具体步骤是怎样的呢难做吗让我们一起来了解一下吧

准备材料两只土豆一把干蘑菇(做法一)或鲜蘑菇(做法二)蒜片花椒粒适量生粉白糖精盐少许

做法一1提前20分钟用温水洗干净干蘑菇泡水(泡好的水记得不要倒掉)土豆去皮切片浸水备用

2锅热入油倒入一部分蒜片爆香而后把土豆片和蘑菇全部倒入翻炒2分钟3倒入泡蘑菇的水待土豆片熟后用生粉对水加入勾芡出锅装盘

泡蘑菇的水有干蘑菇的营养及香味不宜倒掉

土豆含有一种叫生物碱为有毒物质人体摄入大量的生物碱会引起中毒恶心腹泻等反应这种有毒的化合物通常多集中在土豆皮里因此食用时一定要去皮

做法二1土豆去皮洗净横切稍厚的片(2-3mm)放水冲洗掉表面的淀粉鲜蘑用水烫熟

2锅里倒入500克左右花生油大火烧热后将土豆片倒入炸断生表面略微发黄起锅滤油备用

3锅里留少许底油放入青椒煸炒断生后加入鲜蘑滴少许酱油继续煸炒

4将滤好油的土豆片倒进锅里翻炒均匀然后加盐白糖调味后起锅装盘

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2019-08-22
薯片
薯片
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