宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
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一般情况下，产后宫缩痛会在产后1-2天日内出现，4-7日后自然消失，并不需要进行特别护理。但是，如果产妇疼得受不了的话，也可以采取以下方法缓解疼痛：
1、改变睡姿：让产妇侧睡，避免长时间站立或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
2、按摩小腹：在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
3、热敷：用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时，注意水温不要过高，以免烫伤。
4、服用止痛药：若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。需注意的是，一定要遵医嘱，切不可自行乱服药。
5、中医针灸：用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
6、心理护理：以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。
宫缩应激试验有oct的方面，那么宫缩应激试验oct的目的是什么来的呢？宫缩应激试验oct孕妇是用催产素人工诱发收缩，通过观察胎心率、功等变化，从而推测胎盘功能，对于那些胎盘功能下降的人，如高危妊娠等。在这一方面，他们都进行了检查，在检查过程中应该知道一些预防措施。孕妇必须住院治疗……阅读全文 >>
1.在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2.在子宫收缩时产妇分开脚站立，产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里，头部靠在其肩上，双手托住……阅读全文 >>
每一位妈妈都是伟大的，为了宝宝的顺利安全出生，妈妈们承受的宫缩痛是其他人都无法想象的，我们已经了解了宫缩痛就是子宫引起的收缩疼痛，那么为什么会有宫缩痛呢？小编总结了以下几个方面，供孕妈妈们参考。首先，在孕妈妈怀孕的最后时期子宫内部的压力增加，就会使子宫产生非常有力的收缩现象，也就……阅读全文 >>
我们都知道女性朋友在生产的时候一般都是已经经历过宫缩的，所以有一部分采用人工破水这种方式的朋友迟迟不出现宫缩的情况，她们都比较的担心。那么你知道人工破水后多久有宫缩吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。人工破水后多久有宫缩还是每个人有差异的，要看宫缩情况，……阅读全文 >>
宫缩相信很多妈妈都很了解，当孕妇快要生产的时候，就会出现宫缩，宫缩的严重程度看个人的情况。妈妈们都知道宫缩的过程是非常痛苦的，但是有很多人不知道胎监宫缩20是什么意思?如果你也有这个疑问，赶快和小编一起学习吧。胎监宫缩20是什么意思器设定的宫缩压一般是20，因此在做的时候就要注意……阅读全文 >>
进行宫缩应激试验有一定注意事项，那么宫缩应激试验需要空腹吗？宫缩应激试验需要空腹，孕妇侧卧位时，胎儿的心率和子宫收缩同时记录在胎儿外监护仪上。如果10分钟内存在至少3次自发性宫缩，并且每次持续40秒或以上，不必行子宫刺激。如果10分钟内少于3次持续40秒的宫缩时，应予静脉滴注缩宫……阅读全文 >>
子宫收缩是孕妇在分娩的时候不可缺少的，通过子宫的收缩可将胎儿从母体内顺利娩出，但是如果在分娩的时候出现宫缩乏力，会引起子宫口扩张不够，影响胎儿的娩出，造成产程停滞，严重危及母婴的健康。孕妈妈知道宫缩乏力的危害有哪些吗？母亲方面：由于子宫收缩乏力，产程必然延长，产妇不能很好地休息和……阅读全文 >>
宫缩是临产前的一个特征，会伴随着阵阵的疼痛。一般来说顺产的女性所经历的宫缩时间要相对长一些，剖腹产也会伴随着宫缩。但很多人预产期也会有疑问，如果选择剖腹产，剖腹产过后会与宫缩吗?剖腹产完了会有宫缩么到了孕晚期，妈妈们需要检查胎位，然后决定分娩方式，胎位正、妈妈的身体没有什么问题的……阅读全文 >>
生二胎前的宫缩是怎么样的？宫缩是临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2-3分钟，持续50-60秒。分娩过程中的宫缩，间隔3分钟、持续30秒……阅读全文 >>
假性宫缩的症状会因时间段的不同而有所差异，一般包括有妊娠中后期、分娩前及临产前的假性宫缩。1、妊娠中后期，由于增大的子宫开始下降，另外，胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇常常会出现感觉肚子往下掉、背都伸不直的症状。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩的现象。如果孕妇较长时间的用同……阅读全文 >>