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儿童喝果汁能代替水吗

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再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺,再也不会因为一个毫不经意的动作而脸红心跳。

相信果汁是小朋友最喜欢的一种饮品,妈妈认为果汁好喝又健康,会很乐意给宝宝多喝。不过,有细心的妈妈发现,常常没有让正确喝果汁,结果导致宝宝越喝越伤身,那么儿童喝果汁不能代替水吗?下面小编就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

果汁与水同是液体,因其口感和口味,果汁更受到宝宝的喜欢。有些父母看到宝宝不喜欢喝白开水,就干脆用果汁代替白开水给宝宝饮用。这种错误的替代法,对儿童的健康来说,其实是非常有害的。

一杯鲜榨的果汁,特别是混合了两种以上的水果的果汁,对于宝宝来说,糖分和营养都过高了,卡路里也稍高,如果一整天都喝果汁,那么宝宝患肥胖症的几率也会随之升高。

就有研究指出,一杯看似健康的果汁,其实其热量并不亚于一杯碳酸饮料,所以果汁虽好,也要适量饮用。而白开水对于宝宝的作用之大是不言而喻的,宝宝或许能不喝果汁,但是绝对不能不喝水。所以,没有任何饮料可以随便替换掉白开水,这一点妈妈们要记住了。

值得注意的是,饮用果汁不应该影响宝宝每天进食的奶量或主食。通常而言,无论是自制果汁还是瓶装果汁,一至六岁的宝宝每日的饮用量不能超过120ml。若因饮用过量而衍生各种长期性疾病,便得不偿失了。 

果汁有哪些食品添加剂

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。果汁有哪些食品添加剂呢?佰佰安全网小编介绍果味饮料,配料表一般……阅读全文 >>

喝苹果汁可以防止老人健忘吗

实验证明,饮用苹果汁可以使病理性健忘症有所好转,1个月后大脑内的β-淀粉蛋白的堆积也明显减少。专家在实验中发现,苹果汁之所以有这样奇妙的抑制健忘的效果,是因为它能促进神经递质乙酰胆碱的产生。神经递质是将信息从一个神经细胞传送到另一个神经细胞的化学传递物质,这种物质的不断生成,能增……阅读全文 >>

果汁的分类介绍

果汁(浆,英语:juice)及果汁饮料(品)类可以细分为果汁、果浆、浓缩果浆、果肉饮料、果汁饮料、果粒果汁饮料、水果饮料浓浆、水果饮料等9种类型。在中国,果蔬汁饮料的果汁含量应不低于10%,否则它们将属于其他果汁(浆)及果汁饮料(品)类。它的定义为用新鲜或冷藏水果为原料,经加工制……阅读全文 >>

孩子喝果汁的误区二

误区2将果汁过度加热不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯,特别在冬季更是如此,殊不知,水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素,而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度,因此,加热时温度不宜过高,时间不宜过长。果汁本来就是儿童最喜爱的饮品之一,然而鲜果汁可以帮助孩子补充……阅读全文 >>

孕五个月应该喝什么果汁

相信对于大部分的女性朋友来说,果汁都是她们所青睐的饮品之一了,不仅仅喝起来酸酸甜甜的口感好,而且果汁里面富含着各类维生素,对于人体健康也是好的。而孕妇当然也是可以喝果汁的,下面,我们来看一下孕五个月喝什么果汁?孕五个月喝什么果汁第一,桔子汁。取桔子1个,将外皮洗净,切成两半;将每……阅读全文 >>

鲜榨果汁怎么喝才健康

鲜榨果汁要怎么喝才好呢?以下误区妈妈们要注意了,千万别踩!误区一:果汁代替水果果汁并不能代替水果给宝宝提供全面的营养,建议给宝宝喝果汁的同时,也要让宝宝吃果肉泥。误区二:果汁加热饮用加热果汁会使得其中的维生素流失,本来就所剩无几的维生素就全军覆没了!误区三:大量饮用果汁适量地饮用……阅读全文 >>

有毒果汁是什么

国内市场出现很多有毒的东西,最可怕的是食品有毒。很多有毒食品被归类。一些人好奇:有毒果汁是什么?下面是小编在网上收集的相关资料,希望能解开大家的疑惑。小编在网上查了一遍,有毒果汁还没有特别定义。只有台湾日前出现在食品添加物起云剂中加入有害健康的塑化剂“邻苯二甲酸(2─乙基己基)酯……阅读全文 >>

毒果汁的介绍

毒果汁就是一些不法果汁企业的果汁厂,透过购销中心收购腐烂的水果生产果汁。而烂水果即使不烂部分也有毒,有数据显示,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素。在水果上出现频率最高的就是以扩展青霉为代表的青霉,它们产生的展青霉素会产生引起动物的胃肠道功能紊乱,肾脏水肿等病症,并……阅读全文 >>

夏季孩子过量饮果汁的危害一

危害一:果汁会让你贫血果糖还会阻碍人体对铜的吸收。而铜的缺乏将会影响血红蛋白的生成,从而导致贫血。爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现,其中80%以上有饮用果汁的嗜好。国内调查资料表明,嗜饮果汁饮料儿童的体格发育呈现两极分化,要么过瘦,要么过胖。由于果汁型饮料中……阅读全文 >>

果汁的适宜人群及注意事项

适宜人群老人和小孩适当喝少量果汁可以助消化、润肠道,补充膳食中营养成分的不足。成年人如果不能保证合理膳食,通过喝果汁适量补充一些营养,也算是一种不错的方法。还有些人不爱喝白开水,有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加,保证了身体对水分的需要,的确也是一件好事。注意事项需要提醒大家的……阅读全文 >>

2019-06-10
果汁
果汁
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。
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