要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
亲爱的，请给这段爱一个开始，我会用心去写下属于我们的故事。
新鲜石斛也是可以直接吃的当然不能过量吃那么新鲜石斛吃法与用量是多少呢
新鲜石斛食用时间一般在用餐前后30～60分钟服用成人每天2次每次5克用温水送服效果好新鲜石斛如果想用开水泡建议我们在冲泡石斛的时候用温开水建议的水温在80度取5克石斛倒入杯子中用调羹不断搅拌将90度以上开水400ml沿着杯壁慢慢倒入水溶性往往不太好有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况均不妨碍饮用
而如果新鲜石斛打成粉以后石斛颗粒与开水接触面变大为了避免石斛中的结构被高温破坏因此用8090度的水泡比较合适将烧开的水静置两分钟左右即可冲泡这样冲泡的石斛粉能均匀的被水溶解食用起来吸收比较好而且石斛粉的功效也能得到最大的发挥
铁皮石斛是当之无愧的养阴生津“好手”，而养阴生津的作用范畴很广，中医理论认为，心、肝、脾、胃、肾和胆，都可通过养阴来调养和护理；而且，加上铁皮石斛能增强体质和免疫力这点，可以说是大众用品，都对广大人群的“胃口”。难怪铁皮石斛被不断开发利用，并走上了餐桌。但是并非任何时候、任……阅读全文 >>
铁皮石斛花的营养是非常不错的，那么铁皮石斛花的功效和作用有什么呢？铁皮石斛花最明显的功效就是解郁，根据了解，它含有多种挥发性油，具有挥发性，可以改善抑郁的情绪，使人的心情变得开朗，甚至还能够缓解精神压力大的情况，对抗疲劳和心烦气躁也有一些效果。铁皮石斛花的功效往往与产地之间有一些……阅读全文 >>
石斛，素有民间救命仙草的称号，俗称药黄金。它的性质微寒，味道甘甜，微咸。众多石斛类药用价值最高的一类。它生长要求十分苛刻，主要生长在云、贵、川、缅等亚热带地区人迹罕至的悬崖峭壁背阴处的石缝里，根不入土；终年饱受云雾雨露的滋润，受天地之灵气，取日月之精华，又名“不死之草”。具……阅读全文 >>
铁皮石斛粉直接冲来喝就可以了，但冲铁皮石斛粉有一定讲究，那么铁皮石斛粉怎么冲呢？铁皮石斛粉可以直接兑开水喝，方法是每次将1克左右的超微粉放入茶杯中，冲上开水，经过搅拌，即可饮用（由于石斛多糖等成分的性质，水溶性往往不太好，有部分不溶或者经过一段时间多糖有汇聚成团的情况，均不妨碍饮……阅读全文 >>
石斛泡水功效是非常多的，但一次性不能放太多，那么石斛泡水一次几个呢？石斛是临床上比较常用的一种补阴的中药，使用这个产品要适量，干品一次6～12g，鲜品一次15～30g为标准数值。具有益胃生津、滋阴清热的作用。可以用于治疗胃阴虚症，热病伤津症以及肾阴亏虚症等。用于治疗胃阴虚，可以配……阅读全文 >>
石斛是一种药用价值高的植物，因为其药用价值高，所以很多人都会使用。目前石斛有很多品种，在众多的石斛中霍山石斛和雁荡山石斛是很常见的。通常在面对这两种石斛时，多数人不知道怎样区分。下面一起了解下霍山石斛与雁荡山石斛区别有哪些?一、霍山石斛与雁荡山石斛的功效作为石斛中的常见类型，霍山……阅读全文 >>
珍虫石斛是一种观赏兰（梳唇石斛），（学名：DendrobiumstrongylanthumRchb.f.）。常用于盆栽观赏。生于海拔1000-2100米的山地林中树干上。产中国海南和云南南部至西部，缅甸、泰国也有分布。此花有栽培，具有较高的园艺价值。铁皮石斛拥有极高的药用价值，通……阅读全文 >>
铜皮石斛是中药材来的，可以治疗一些疾病，那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢？铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材，它含有大量的天然黏液，被人体吸收以后，能滋养细嫩肌肤，而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，人体吸收这些物质以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤……阅读全文 >>
基质厚度10CM。最好上细下粗，目的是给根系创造一个疏松、透气且不易板结。混合基质也可。（1）种植流程：用镊子将组培苗小心取出，洗去培养基后，即可移植到种苗床上。移栽时用手指在基质挖3~125px（看根系长度）深的小洞，轻轻把石斛根部放入小洞，注意不要弄断石斛的肉质根，然后用基质……阅读全文 >>
长痘痘，发烧，皮肤干燥，失眠，喝酒抽烟，用嗓过度的人都可以来喝铁皮石斛花茶缓解。铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。石斛，是我国古文……阅读全文 >>