要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
想穿你的衣服，衬衫毛衣针织衫之类的，袖子能遮住手掌，衣摆长到大腿，就在家里，只穿给你看。
长痘痘发烧皮肤干燥失眠喝酒抽烟用嗓过度的人都可以来喝铁皮石斛花茶缓解
铁皮石斛花性温和气味甘平既归脾经又归肾经既有养阴之功又具温阳之效是一味非常难得的平调阴阳之上品铁皮石斛花茶的妙处在于既有情调又能养生享用当下浪漫温馨的日子是最重要的
石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一有益胃生津滋阴清热的功效尤其适合烟酒过多的人不味清甜,口清香被人追捧却是近10年的事
铁皮石斛生长情况介绍：铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。铁皮石斛属于微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期在3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。铁皮石斛适宜……阅读全文 >>
万物生长靠太阳，铁皮石斛也不例外，石斛盆栽的养殖也离不开阳光，但是石斛是喜阴植物，更喜欢60%左右的散射光。所以铁皮石斛养护时一定要注意避免阳光直射，尤其是正午的太阳。适当的阳光能促进石斛养分合成，养分够了石斛盆栽自然就欣欣向荣，长久在阴暗环境下生长的石斛，由于光照不足，会变得细……阅读全文 >>
石斛功效非常高，但也不是每个人都适合吃石斛的，那么石斛食用禁忌有哪些呢？石斛是临床常用的养阴生津的药物。其禁忌有：注意药物用量，石斛吃多了容易导致腹泻，过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸；食用石斛期间不能食用萝卜、绿豆，会降低药效。石斛有清热生津、明目的作用：治疗糖尿病引起……阅读全文 >>
随着经济的快速发展和人民生活水平的提高,我国人民在膳食结构上发生了翻天覆地的变化,即从吃饱转向吃好。民以食为天,食以石斛为奇。那么,石斛怎么吃最好？下面介绍几个石斛菜谱。1、石斛花旗参炖瘦肉。瘦肉反复洗干净，切成1cm见方的粒粒，用凉开水浸泡半个小时以上，泡出……阅读全文 >>
曾经做过这样的实验，将不同剂量的铁皮石斛试剂注入到患有慢性酒精肝的小鼠体内，发现注入大剂量的铁皮石斛的小鼠其谷丙转氨酶、谷草转氨酶含量有了大幅度下降，由此说明铁皮石斛对慢性酒精肝有很好的治疗作用，也就是说铁皮石斛有很好的护肝解酒的作用。其他实验也表明，铁皮石斛的成分能够增加小鼠的……阅读全文 >>
石斛加苦荞泡水是相当不错的，那么石斛加苦荞泡水的功效与作用有哪些呢？高血压的患者可以服用石斛加苦荞泡水，主要是里面含有石斛碱，植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用。并且似乎当中还有一些物质是能够溶解血栓预防动脉硬化的，是一种很好的养生和预防疾病的中药材。石斛加苦荞是非常好……阅读全文 >>
刚刚采摘的铁皮石斛意义上来说新鲜的铁皮石斛是纯天然原生态食品，营养价值高。随着现在技术的快速发展我们可以不同的技术来保存和充分利用铁皮石斛的有效成分，开发出了很多产品。所以我们可以通过自己的需要购买到更利于人体吸收，营养价值更高铁皮石斛产品。首先我们介绍以下两个生长环境1，野生铁……阅读全文 >>
铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍。所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法。泡饮很方便，而且效果显著，但是铁皮石斛价格昂贵，泡饮浪费极大。在中国古代，也只有皇室贵族才用此法服用铁皮石斛。据说慈禧太后晚年就一直泡饮铁皮石斛缓解“消渴症”，也就是糖尿病。新鲜的铁……阅读全文 >>
黑毛类石斛是石斛的一种常见的品种，那么黑毛类石斛有哪几种呢？黑毛类石斛就一种。叫黑毛石斛，其是一种喜阴凉的多年生草本植物，喜在温暖、潮湿、以年降雨量1000毫米以上、半阴半阳的环境，1月平均气温高于8℃的亚热带深山老林中生长为佳，适宜生长温度为15到28度，适宜生长空气湿度为60……阅读全文 >>
铜皮石斛是中药材来的，可以治疗一些疾病，那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢？铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材，它含有大量的天然黏液，被人体吸收以后，能滋养细嫩肌肤，而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，人体吸收这些物质以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤……阅读全文 >>