“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
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夏天很容易有上火的症状如果夏天吃新鲜桂圆上火吗
夏天人们吃桂圆是会出现一些上火症状的因为夏天本来气温就高人们体内也会有一些积热再食用新鲜桂圆还会吸收一些热量它们聚在一起不能及时化解就会让人们出现多种上火症状像咽喉痛和口舌生疮等就是夏天吃新鲜桂圆以后的常见症状
从中医学的角度来讲桂圆本身属于温热性质可以补中益气温肾健脾吃了桂圆可能会导致咽喉肿痛口舌生疮大便干燥的现象所以一般建议不要摄入过量适量的吃一些桂圆可以有效的改善因气血亏虚导致的头晕头痛又可以补充人体所需要的蛋白质氨基酸糖分和铁离子可以增强人体的免疫力对于缺铁性贫血有改善作用
1、油桃吃多了会上火油桃虽好,却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用,但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上加油”。这是因为桃子性温,热性体质者食用后,会诱发或……阅读全文 >>
中医认为桔子性温，多吃易上火。尤其对于热性体质的人来说，吃多了桔子极易引起上火的症状，如出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等。孕妈妈怀孕之后，大多阴血偏虚，常常滋生内热，这样容易出现上火的症状，如再吃大量的桔子的话，容易导致症状加剧。其次桔子中含有大量的糖分，吃1千克桔子……阅读全文 >>
桂圆比较滋腻，干吃不易消化，通常单独煮汤或跟其他药食配伍一起煮汤食用，更容易吸收。此外，还可以炖食或加入胶类药物煎煮后收膏或配成膏方后食用，都比较容易吸收。如果平时注意进食桂圆的数量以及方式，可以避免上火。1、适量即可。需要掌握进食桂圆的量，一般来说，每天吃五六个桂圆是不会上火的……阅读全文 >>
橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。橘子不宜食用过量，吃太多会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤色渐渐恢复正常。明代张岱季叔张烨芳对橘子情有独钟，据载其“性好啖橘，橘熟，堆砌床案间，……阅读全文 >>
水果有热性的，也有寒性的，通常情况下吃什么水果治便秘不上火呢？草莓。草莓的主要营养成分是纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含丰富的膳食纤维素，足足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。西柚。西柚具有清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭，以及肠……阅读全文 >>
番石榴上火吗？番石榴是一种营养特别丰富的水果，特别是维生素C及B族维生素的含量更是居于很多水果之首，因此现实生活中有很多人都喜欢吃番石榴，那么吃番石榴都有哪些养生保健功效呢?营养学家认为番石榴是一种全身都是宝的水果。番石榴皮、根、花都可以入药。晋人潘岳在《安石榴赋》中赞石榴“御机……阅读全文 >>
有些排骨汤比较上火，因为搭配的东西不对，那么排骨汤怎么做不上火又营养呢？排骨可以和玉米搭配在一起，需要准备一根玉米，排骨，食盐，料酒，醋，胡萝卜，玉米先切成小段，胡萝卜皮去除切成块状，排骨需要放到开水里面焯一下，然后再清洗干净，锅里面加入足够量的水，加一些料酒以及醋，大火煮开继续……阅读全文 >>
上火是中医上的一个术语，就是指人体的内火旺盛，阴阳失调，平时饮食不当、作息不好等坏习惯都会引起上火，尤其是一些小孩不注意喝水的话，非常容易导致上火，从而引起一系列的不适症状，那么小孩上火有哪些症状呢?小孩上火有哪些症状1、食欲不振：即厌食、挑食、不想吃东西，常伴随四肢无力、精神萎……阅读全文 >>
1、多喝点水：口腔太干会引发烧灼感。一些药物、疾病和放射性治疗都会影响唾液腺体的正常功能。2、改善饮食：对食物过敏或敏感都会引起口腔上火，检查你的饮食，从新的食物到新药品、新饮料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新产品，试着停止使用，看看是否有效。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
天麻是一种中草药，也是一种绝佳的补品，它与琼珍灵芝配合服用还可以治疗头痛失眠，许多人都会选择天麻入药。天麻作为一味中药，性质属于甘平的，它能息风止痉，平肝潜阳，祛风通络，主要对一些眩晕，头痛，四肢麻木之类的病症有很好的治疗效果。一般人均可食用天麻和一般来说吃天麻不会上火。但……阅读全文 >>