“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
诠释不了的悲伤，怎能用文字形容。
中医认为桔子性温多吃易上火尤其对于热性体质的人来说吃多了桔子极易引起上火的症状如出现口舌生疮口干舌燥咽喉干痛大便秘结等孕妈妈怀孕之后大多阴血偏虚常常滋生内热这样容易出现上火的症状如再吃大量的桔子的话容易导致症状加剧
其次桔子中含有大量的糖分吃1千克桔子能产生1400卡热量如果吃了过多的桔子之后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存那么这些热量又消耗不掉时容易造成体内热量供过于求的状况从而容易引起机体功能的紊乱而出现舌干燥咽喉痛便秘等现象这也就是为什么人们常说桔子吃多了容易上火的原因
所以孕妇吃过多的桔子容易上火控制在每天吃1-2个桔子最好
1、莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。2、雪梨银耳汤：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克……阅读全文 >>
小儿上火可能会导致口腔溃疡，那么小儿上火口腔溃疡怎么办呢？小儿上火之后口腔溃疡，自己直接的办法就是用蜂胶口腔或者是复方醋酸地塞米松膜片外贴患处，也可以选择用口腔溃疡散或者是喉康散外喷患处，可以同时配合口服清热泻火的药物，比如中成药栀子金花丸或者是黄连上清片，反复发作的需要做一个微……阅读全文 >>
说到燕窝，相信大家都不陌生，这是一种较为昂贵的食品，营养价值非常高，也常被当做补身体的良药。孕妇作为对营养需求极大的群体，吃燕窝对自己和胎儿都有好处。可是，孕妇上火可以吃燕窝吗？孕妇上火可以吃燕窝吗“上火”的“火”分实热和虚火，在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”，一般……阅读全文 >>
石榴不仅多汁鲜美，还是是一种富含营养的水果。石榴中含有丰富的维生素C以及微量元素，是老少皆宜的水果之一，石榴性温，味甘酸涩，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效，尤其适合口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎者。中医认为石榴“多食损肺伤齿，助火生痰”，建议便秘患者、……阅读全文 >>
一早起来发现嘴巴长了很多小水泡，千万不要大意认为只是简单的“上火”，其实这是一种病毒感染，诱发原因有很多，比如感冒、睡眠不足、疲劳过度、心情压抑等。人的体能消耗过大，体内营养不足导致免疫力下降，造成体内病毒繁殖而引起嘴巴起泡。出现口唇疱疹，不要惊慌，注意调理预防，改变不良的生活习……阅读全文 >>
有些人觉得羊肉汤好喝，就经常喝，但经常喝羊肉汤上火吗？羊肉的价值营养非常高，但是由于羊肉是热性的，喝羊汤是容易上火的，可以在里面放一些寒性的食物，比如说冬瓜，就可以去除一定的火气。所以说在日常生活中可以少量的适量的喝羊肉汤，不要过量多喝，多喝可能会引起上火，还有在平时生活中，一定……阅读全文 >>
甘蔗有黑皮甘蔗和青皮甘蔗，有些人选择的是黑皮甘蔗，那么吃黑皮甘蔗上火吗？黑皮甘蔗的营养价值特别丰富的，其中还有大量的钙铁锌等物质，以及人体所需要的各种微量元素，黑皮甘蔗的营养价值特别丰富，相对于青皮甘蔗来说，营养价值会更高一些，黑皮甘蔗在吃的时候也不会出现上火的现象，并且黑皮甘蔗……阅读全文 >>
上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的……阅读全文 >>
进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅，心里烦躁不安，小便颜色也变得黄黄的，更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上，还可能闹上几天的口腔溃疡或是牙龈肿痛什么的，烦闷的夏天就会变得更加难熬。这些夏季反应统称为“夏季便秘上火症”。给全家人设计一个夏季饮食“畅便谱”……阅读全文 >>
冬天天气干燥，有一些小孩子吃多了上火的零食就很容易感冒咳嗽。孩子感冒咳嗽的时候，家长们不能放任不管，大家可以通过药物或者食疗的方式来缓解孩子的不适，促进孩子身体健康。那么冬季小孩上火吃什么感冒好的快?一起来看看相关的问题。冬季小孩上火吃什么感冒好的快？1、冬季小孩上火吃宝宝平时爱……阅读全文 >>