“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。
我从来都不知道，原来我也有一天，会心甘情愿被承诺所束缚。
油桃虽好,却不宜多吃中医认为桃子味甘性温,具有生津润肠活血止喘的作用桃子虽然具有通便的作用,但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者对于实热体质因上火而导致便秘的人,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会火上加油这是因为桃子性温,热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状,因此,凡是受舌质红舌苔黄口干口渴便秘咽喉疼痛等上火症状困扰的朋友,最好少吃或不吃桃子由此可见,虽然有桃养人的说法,但吃起来也还需因人而异
油桃由桃改良栽培而成,比桃甜,营养也丰富一些一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要胶原还能促进伤口结疤,对伤口愈合十分重要油桃的皮比毛桃光滑,没有讨厌的绒毛果肉较硬,颜色有粉红黄色白色的,比毛桃香味浓油桃所含热量比毛桃略多,平均为三十六大卡
油桃的热量为多少,可以从上面的内容看出油桃的热量要比普通桃子的热量要高,而且还要注意的是油桃虽然吃起来方便,味道也很甜美但是油桃和普通的桃子一样不能多吃,因为吃的多了,就会出现上火的情况所以专家建议你们每天吃点油桃,会起到预防各种疾病的作用
1、莲子百合羹：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。2、雪梨银耳汤：雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克……阅读全文 >>
很多人都认为甘蔗糖分很高，所以是上火的食物，这种说法是错误的。其实上火跟糖没什么关系，甘蔗大多情况下是泻火的。甘蔗皮色深紫近黑的，俗称黑皮蔗，性质有些温和滋补，喉咙疼痛热气盛者不宜。皮色青的青皮蔗，俗称竹蔗，则味甘而性凉，有清热之效，能解肺热和肠……阅读全文 >>
夏天很容易有上火的症状，如果夏天吃新鲜桂圆上火吗？夏天人们吃桂圆是会出现一些上火症状的，因为夏天本来气温就高，人们体内也会有一些积热，再食用新鲜桂圆还会吸收一些热量，它们聚在一起，不能及时化解，就会让人们出现多种上火症状，像咽喉痛和口舌生疮等，就是夏天吃新鲜桂圆以后的常见症状。从……阅读全文 >>
夏天是一个闷热的时节，人体的汗液会不断地流失，肝火和胃火会非常旺盛，如果不注意调理的话，就会出现上火的情况，咽喉痛、牙龈痛、便秘等都是上火常见的症状，饮食方面要做好调理，那夏天小孩上火吃什么好?夏天小孩上火吃什么好1.冰糖菊花茶菊花清肝明目，消热解毒。一般宝宝上火都以肝火为多，菊……阅读全文 >>
很多新妈在哺乳期由于上火而牙疼，俗话说“牙疼不是病，痛了要人命”，那么哺乳期牙痛该怎么办呢？由于哺乳期这个特殊时期，妈妈应避免使用一些止痛药或内服药物，这里就为妈妈介绍几种止牙痛的妙招。1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。2、把味精按1∶50的浓度……阅读全文 >>
杨梅上火吗？杨梅吃的少的话，一般不会引起上火，如果食用了过量的杨梅，是会引起上火和身体不适的。1、杨梅中含有丰富的维生素C、柠檬糖、果糖等，是夏季的应季水果。2、杨梅吃多了为什么会上火？这是因为杨梅中含有的酸性物质不容易被氧化分解，一旦过量就会刺……阅读全文 >>
新生儿因为抵抗力比较弱，而且不能吃辅食，所以奶粉选择是很重要的，如果新生儿喝奶粉上火应该怎么办呢？新生儿喝奶粉上火的话关键是多喂水，可以口服妈咪爱和导赤丹、乳母平时要注意饮食，减少蛋白质、脂肪含量高的食物摄入，尽量多喝水，多吃一些蔬菜水果，另外可以给宝宝做肛门按摩，以产生便感，便……阅读全文 >>
1、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6。2、稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的……阅读全文 >>
小孩子上火的情况是比较多的，和饮食的关系是比较大的，这也很让爸爸妈妈们发愁，已经在努力的改善饮食了，但是不知道孩子为什么就是上火。其实小孩子上火的原因并不并是饮食，可能还有别的原因。那么，8岁孩子为什么老是上火?今天就来为大家详细的介绍一下。8岁孩子为什么老是上火小孩容易上火，主……阅读全文 >>
吃桂圆上火了怎么办?首先是需要多喝水，水是最好的解药，尽量少吃药，用药需要在医生指导下导下用药，多吃水果跟蔬菜，可以喝点酸奶，促进消化，适量活动活动，促进肠胃的蠕动，少吃或者不吃辛辣的食物。1、苦寒不分家，巧食苦菜降火气针对气血过旺、心肝上火的症……阅读全文 >>