正宗韩国海带汤的做法

正宗的韩国海带汤味道还是相当不错的但不是每个人都会做的那么正宗韩国海带汤的做法是什么呢

将海带浸泡在水里上盖当海带变软时沥干水分切成5厘米长的块用中火将炒锅起热加入牛肉芝麻油1/3的酱油和一些盐煮一分钟然后加入海带和剩下的酱油再煮一分钟不停搅拌倒入1/3的水煮沸再加入蒜末和剩下的水煮沸上盖后转小火再蒸煮20分钟用适量盐调味即可

这道食谱是韩国海带汤在韩国这是一道传统的生日菜肴而且女人生完孩子时也喝这个汤也是很好的因为海带可以帮助女性哺乳

孕妇 能不能吃 海带

能吃。孕妇适当吃海带会使营养更均衡。海带富含的碘有促进生长发育、保胎护胎的作用；海带中的钙，可促进胎儿的骨骼发育；海带中的钙、磷、铁、B族维生素等营养成分，有利尿消肿、润肠通便的食疗作用。……阅读全文 >>

海带炖猪蹄需要炖多久

还带炖猪蹄，温暖肠胃，而且海带也有下火的作用，稍微有些上火，但又想吃肉，没有什么比海带炖猪蹄更合适的了。无论是爷爷、奶奶或者大着肚子的准妈，小盆友都可以喝海带炖猪蹄哦，不过不要喝多，毕竟还是有点油腻。如果你是爸爸，第一次做饭，老婆要求你用海带炖猪蹄，你是会手忙脚乱还是手忙脚乱？第……阅读全文 >>

鸭丝拌海带的做法

做法1.将鸭肉手撕条丝状备用，卤熟海带刀切成条丝状备用；2.炒锅注入少许油加热，中小火将花椒、干红椒爆香后捞出，下蒜茸稍加煸炒后，加入制作调料及少量清水，边加热边搅拌煮成味汁，盛入小碗备用；3.鸭丝、海带及味汁在大盆里混合拌匀，装盘撒上芝麻即可~健康小常识1、夏季应该多吃鸭肉的。……阅读全文 >>

干海带要泡多久

市面上买的海带大部分是干海带，需要浸泡一段时间才能食用。干海带要泡多久合适？1、海带属于海藻类植物，现在海水污染事件频发，海水中砷的含量比较高，海带表面自然也会附着有这种有毒物质。2、经过检测，干海带中的含砷量已经大大超出了国家规定的食品安全标准……阅读全文 >>

海带冬瓜排骨汤的做法

冬瓜含维生素C较多，能够提高准妈妈免疫力，促进胎宝宝健康发育。用料：猪小排400克、海带1根、冬瓜1小块、食盐5克、姜5克、蒜7-8瓣、葱白5克1、将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入……阅读全文 >>

海带粳米粥的做法

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。而且也有很多种吃法，快来看看这种吃法你都吃过吗？需要准备的食材有：鲜海带60克，粳米200克，绿豆60克。做法如下：做法：1、将海带洗净，切成细丝、剪碎备用；将绿豆……阅读全文 >>

裙带菜和海带的区别

裙带菜和海带都是海里的藻类，它们营养价值都很高，但在具体的营养成份上也有一些区别，食用时也要注意。裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，……阅读全文 >>

适合孕妇吃的海带做法

海带性寒，对于孕妇来说，烹饪时宜加些性热的姜汁、蒜蓉等，而且不宜放太多油。既然有这么多讲究，那么孕妇怎么吃海带才是比较安全的呢?下面就为大家介绍一下海带的安全食用方法。1、与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥，凉拌也是不错的选择。……阅读全文 >>

海带黄豆排骨汤的营养价值

排骨的营养价值很高，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，被科学家誉为「碘的仓库」，是甲状腺机能低下者的最佳食品，又是女性乌发秀发的极佳食品。……阅读全文 >>

孕妇能吃海带黄豆排骨汤吗？

海带与排骨两样食材，作为海带黄豆排骨汤这道汤的主要材料，其本身都具有十分丰富的营养价值，两者结合更是相得益彰。那么孕妇能吃海带黄豆排骨汤吗？孕妇是可以适量食用海带黄豆排骨汤的。黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对……阅读全文 >>