海带（Laminaria japonica），又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。
如果让我开口，只能说一句话，让我成为你的有可能。
还带炖猪蹄，温暖肠胃，而且海带也有下火的作用，稍微有些上火，但又想吃肉，没有什么比海带炖猪蹄更合适的了。无论是爷爷、奶奶或者大着肚子的准妈，小盆友都可以喝海带炖猪蹄哦，不过不要喝多，毕竟还是有点油腻。
如果你是爸爸，第一次做饭，老婆要求你用海带炖猪蹄，你是会手忙脚乱还是手忙脚乱？第一次炖海带猪蹄汤其实也不很难，关注妈网百科一步步教你怎么炖出好汤味浓郁的海带炖猪蹄。上面有仔细展开海带炖猪蹄的方法啊，说的是慢火炖1个半小时，这样程度猪蹄也应该烂了。
加入醋和料酒之后，其实可以慢火炖2个小时的哦，这样猪蹄会酥烂，外面看起来不会烂，但里面肉质软绵，感觉刚吃饱现在又能吃下好几块猪蹄了呢。记得海带炖猪蹄的话要炖1个半小时或者2个小时哦，不然猪蹄可能还是硬硬咬不动。
干海带怎么洗才干净？干海带上面难免沾着一层海里的泥土，如何快速将干海带洗干净呢？可以尝试以下方法。1、先用旧牙刷洗掉干海带上面的盐和泥土，然后放在清水中浸泡。十分钟左右，海带就会逐渐涨大，此时再进行揉搓漂净，这样洗得很干净，但是为了健康起见，最好多换几次水浸泡……阅读全文 >>
1、防治甲状腺肿海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压;3、降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄;点击图片进入下一页……阅读全文 >>
（1）抗辐射海带能阻止放射生元素锶的吸收。放射性锶进入人体后对人体危害很大，可在体内放射射线，对骨髓造成损伤，并损坏其造血功能，影响骨髓生长，并诱发骨癌和白血病。海带中的海藻酸钠不但能预防锶被消化道吸收，而且对生物体内旧有的放射性锶有排出作用。另外，褐藻酸钠在体内有排铅作用。铅进……阅读全文 >>
女性刚生完孩子之后都需要下奶，其中有些人认为海带豆腐汤很不错，那么海带豆腐汤可以下奶吗？月子里是可以喝海带汤的。因为，其中含有着丰富的矿物质以及含有着硒和碘元素等，都是人体缺乏的营养物质，对于身体的康复是非常有利的。海带汤也利于产妇下奶。产妇坐月子期间能吃海带，尤其适合母乳喂养的……阅读全文 >>
凉拌海带的热量是比较低的，所以有些人希望吃来减肥，可是吃凉拌海带能减肥吗？吃凉拌海带能减肥。海带是很好的瘦身食品，可以增强代谢率，增强代谢机能，让身材变得更瘦。海带除了能瘦身，还能帮助排毒。海带富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、……阅读全文 >>
饮食对减肥来说是很重要的，其中喝汤的减肥效果是很不错的，那么海带豆腐汤能减肥吗？海带属于一类适合减肥期间吃的食品，它含有多种矿物质，微量元素，有降低血脂的作用，可以凉拌海带丝，也可以做一些海带豆腐汤，都是不错的减肥食谱，但是单纯的依靠吃一些海带也是不可能真正让身体瘦下来的。造成身……阅读全文 >>
海带是一种富含营养物质的海产品，尤其富含钙元素，能够补充人体所需要的钙质。海带的做法有很多人还可以用它来炖汤，可以用它清炒，也可以用它来做凉拌，凉拌海带最受人欢迎。人们在一般情况下吃凉拌海带还是可以的，可是孕妇需要注意饮食，那么孕妇可以吃凉拌海带吗？一起来看看这个问题。孕妇可以吃……阅读全文 >>
能吃。孕妇适当吃海带会使营养更均衡。海带富含的碘有促进生长发育、保胎护胎的作用；海带中的钙，可促进胎儿的骨骼发育；海带中的钙、磷、铁、B族维生素等营养成分，有利尿消肿、润肠通便的食疗作用。……阅读全文 >>
裙带菜和海带都是海里的藻类，它们营养价值都很高，但在具体的营养成份上也有一些区别，食用时也要注意。裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，……阅读全文 >>
孕妇是能吃海带排骨汤的。孕妇吃海带排骨汤可以给自己和腹中胎儿补充大量的营养，尤其是钙质，可以促进胎儿牙齿和骨骼的发育。但是，由于水质的污染，海带中可能带有有毒物质砷，并且孕妇吃多了海带可能会引起胎儿甲状腺功能障碍。因此，孕妈妈们在吃海带排骨汤的时候，需要格外注意一下几点：1、在煮……阅读全文 >>