痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
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在来月经前几天的女生，情绪会有很大的变化，身体上的变化也是有的，有些女生担心痛经的发生，通常在月经前几天就有防范意识了，有些女生会提前吃痛经药，有些还不知道有什么需要注意的，光是吃药也是不够的，那么防止痛经前几天要做点什么呢?
痛经的预防措施：首先衣着不能太单薄，尤其在月经期更要注意保暖，以利改善全身及子宫的血液循环；其次要加强体格锻炼，增强体质，增强人体对寒冷的适应能力。所谓动则生阳，平日多走动，经常快步走，能调畅气血，改善血液循环，使全身温暖；经期要注意饮食调理，经前及经期忌食生冷寒凉之品，以免寒凝血瘀而痛经加重。月经量多者不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行,出血更甚；注意别滥用药，根据痛经的原因辨证施治；平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度。
1、药物治疗：引起继发性痛经的病因不同，治疗方法也不同，如果是盆腔炎、宫颈炎等炎症造成的继发性痛经，可以使用抗生素等药物进行消炎抗病毒的治疗。通过抗生素治疗，将盆腔的炎症消灭，从而从根本上将继发性痛经治好。
2、手术治疗：如果是较为严重的妇科疾病而引起的继发性痛经，经药物治疗效果不大的话，就可以考虑通过手术进行治疗。比如子宫肌瘤、盆腔肿瘤等疾病，在肿瘤较小的情况下，可以通过肿瘤切除术进行治疗，如果肿瘤较大，则需要实行子宫全切术。将病原找到并且治疗好，才可以从根本上将继发性痛经治好。
很多女性都有被痛经折磨的经历，痛经虽然不是大病，但是由于每个月都会出现，所以对女性来说是一种折磨。虽说每个月都要体验一次痛苦的经历，但是继发性痛经的痛感会更加强烈，那么，导致继发性痛经的原因都有哪些呢？
1、子宫内膜异位症：不论是卵巢、盆腔腹膜或者子宫韧带，这些部位一旦出现内膜异位的情况，就会使女性出现强烈的痛经。
2、慢性盆腔炎：慢性盆腔炎是导致继发性痛经的主要原因之一，当女性来月经时，由于盆腔有炎症，就会使经血流出不畅导致盆腔充血，所以导致痛经的出现。
3、宫内节育环：为了避孕，很多女性选择在子宫内安置节育环，但是节育环毕竟属于异物，放置在身体之后可能会导致身体出现不适的情况。月经期间，由于节育环的存在，使月经排出受阻，从而导致继发性痛经的出现。
4、子宫肌瘤：子宫肌瘤会导致行经时子宫出现痉挛性收缩，除了会导致痛经外，还会出现经血淋漓不尽、经期过长的情况。
1、看一部爆笑喜剧放松大脑大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。Tips：避开那……阅读全文 >>
鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素d，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素d,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命d，以缓解慢性疼痛。……阅读全文 >>
痛经软膏效果还是很不错的，那么痛经软膏的功效与作用是什么呢？痛经软膏是传统中医学的理论精华型的制成，以纯中药为主要的成分，是非处方类用药，痛经软膏注重行气，活血，化瘀，在此基础上温宫散寒，行气止痛，调整月经。用于痛经，下腹坠胀，腰背疼痛等各种原因引起的女性腹部疼痛的止痛治疗。痛经……阅读全文 >>
有些女性有痛经厉害的情况，那么痛经厉害吃什么中药调理好呢？红花。红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛，能够作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花2克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，……阅读全文 >>
女性来月经是身体的独特生理情况，但有些女性会出现痛经的情况。这种情况对于女性来说还是不能忍受得了。所以有很多的女性会使用饮食或者是药物进行调理身体。有些女性就吃榴莲来缓解疼痛，那么痛经吃榴莲好吗?痛经吃榴莲好吗榴莲是属于热性水果，含有丰富的蛋白质、少量脂肪以及其他微量元素和维生素……阅读全文 >>
痛经是对于女性朋友们来说非常烦恼的一件事，会影响女性朋友们的正常生活，那么，怎么快速解决痛经?另外，痛经喝什么饮品好?下面，小编就来为大家解答并分享相关知识，大家一起来看看吧。痛经喝什么饮品好红糖姜丝汤主要食材：红糖、姜丝。这款是特别简单的一款，但是效果还是不错的。由于实在简单，……阅读全文 >>
缓解痛经的方法有很多，比如多喝红糖水还有吃布洛芬。布洛芬是最出名的一种止痛药。在没有来月经的时候，我们也要多注意调理身体。缓解痛经的偏方是什么?缓解痛经偏方痛经缓解的方法：在痛经期间通过饮食，缓解痛经的症状，可以喝热的汤汤水水，比如红糖水、红枣小米粥、红枣红糖小米粥、鸡汤、鱼汤，……阅读全文 >>
我们的身体是有很多个穴位的，每一个穴位对应的都是我们五脏六腑中的一个位置，所以说中医就是通过穴位来治疗一些疾病的，那么痛经贴三伏贴贴哪几个穴位呢?下面由小编为你解答。痛经贴三伏贴贴哪几个穴位三伏贴常用的穴位，吴老师推荐的比较全面，自己可以根据自己的情况贴敷(不是每个穴位一定要贴)……阅读全文 >>
由于现在很多女性都会出现痛经问题，所以现在治疗痛经的产品也是有很多的，但是需要注意的是吃药等是会对月经造成影响的，那么速效痛经贴贴在哪里呢?下面由小编为你解答。速效痛经贴贴在哪里对于痛经贴贴在哪个位置，是有讲究的。首先，最好用热毛巾将皮肤擦干净，然后把痛经贴贴在神阙穴(肚脐正中)……阅读全文 >>
由于田七痛经胶囊是有几种中药组成，副作用相对于西药来说会少得多。因此有大多数女性都会选择田七痛经胶囊，特别是处于备孕期不能乱吃药的女性。那么，田七痛经胶囊的功效和作用有哪些呢？痛经的原因，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未……阅读全文 >>