牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
18岁了，祝我生日嗨皮，今后不能做违法乱纪的事情了。
主料高筋面粉250克
辅料牛奶125克酵母粉4克鸡蛋50克
调料食盐5克白砂糖38克黄油60克
1.高粉牛奶酵母全蛋糖全部拌匀成比较光滑的面团加盐继续搅拌加入黄油揉到有薄而有韧性的面膜扩展阶段放入盆中醒发1个小时
2.面团分割成大约55克一个的面团醒发20分钟
3.面团整形成橄榄状放入烤盘35度左右最后发酵一个小时
4.刷蛋液用剪刀在面团表面随意剪出几个口子撒上粗砂糖后放入烤箱
5.210度烤箱烤12分钟即可
面包搭配一杯巧克力饮品是最适合的了
鸡蛋清牛奶面膜的作用鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。鸡蛋清中所含……阅读全文 >>
食材主料：高筋面粉270克辅料：酵母(干)4克、鸡蛋1个、白芝麻适量、菠萝1个调料：食盐3克、牛奶120克、奶粉30克、黄油30克、白糖20克、麦芽糖1小勺做法1.菠萝去皮切丁放入小锅中；加入适量白糖；将菠萝丁与白糖搅拌均匀腌制2.菠萝腌制出汁液后开火熬煮；将菠萝汁液熬到即将浓稠……阅读全文 >>
食材主料：南瓜200克、牛奶200克辅料：酸奶50克调料：草莓果膏适量、巧克力（黑）果膏适量做法1.准备好食材2.南瓜切小块蒸熟3.蒸熟的南瓜加牛奶放入料理机4.均匀打成泥状5.倒入容器至八分满6.把酸奶扎小口挤出KT猫的面部形状7.最后用装有巧克力和草莓果膏的挤酱笔画上蝴蝶结和……阅读全文 >>
据说牛奶中有美容的作用，喝牛奶可以使女孩子们的肌肤变得光滑明亮。所以牛奶不仅小朋友们喝得多，爱美的女孩子也很喜欢喝牛奶，但是由于小朋友的肠胃功能较差，那么儿童一天应该喝多少牛奶呢？儿童一天应该喝多少牛奶实际上，虽说牛奶营养丰富，但是喝多了反而弊大于利，婴幼儿每天摄入的钙量约为40……阅读全文 >>
牛奶是现代人一种很常见的食物，但是关于牛奶的饮用知识，很多人并不知道。下面就为大家介绍一些不宜和牛奶同吃的食物。1、牛奶不宜和果汁同食。牛奶属于酸性饮料，容易使蛋白质凝结成块从而影响蛋白质的吸收，降低牛奶的营养。牛奶与果汁同食还容易……阅读全文 >>
牛奶果怎么吃？牛奶果具有丰富的营养价值，并能补血、治疗腰酸背痛等一些症状，那牛奶果怎么吃比较好呢？1、牛奶果的最常见吃法：切成两半用茶匙挖来吃。2、牛奶果粒炖蛋的吃法：做法：（1）把鸡蛋顶端敲破一个小洞，流出蛋清，剩下……阅读全文 >>
牛奶的减肥效果：每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪(大约含300毫克的钙)，经过一段时间之后，可以让腹部脂肪缩减1.3厘米，体重则可下降近1公斤之多。虽然参与此项研究的都是青春期少女，但诺瓦特妮表示，多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。原料：牛奶、酸奶、红心火龙果、炼乳。做法步……阅读全文 >>
牛奶对孩子的身体成长有着至关重要的作用，所以很多的爸爸妈妈在给自家孩子选牛奶的时候都会非常慎重，妈妈如果要给三岁的孩子选牛奶，应该遵循什么样的原则呢？也就是说怎样给三岁儿童选牛奶呢？我们一起来了解一下这个问题，看看有经验的人是怎么回答的。怎么给3岁儿童选牛奶给孩子选择牛奶，通常家……阅读全文 >>
有些人有每天晚上喝牛奶的习惯，那么每天晚上喝牛奶的坏处是什么呢？晚上喝完牛奶之后必须得刷牙才能睡觉。喝完牛奶后不及时刷牙的话，牛奶液会残留在人体口腔里，带来细菌，经过一整夜的细菌发酵，第二天醒来会有难闻的口臭味，同时牙缝会成为细菌的培养皿，滋生牙菌斑，产生蛀牙。还有注意牛奶加糖不……阅读全文 >>
宝宝一天天的长大，胃容量一天天的变大，母乳渐渐开始就不够满足宝宝的胃口了。这时候，婴儿已经不能依靠母乳作为主食了，家长们就选择给宝宝喝奶粉。但是，家长们害怕奶粉营养不够充足，会选择食用乳粉。那么，乳粉含牛奶吗?乳粉和牛奶做的奶粉哪个好?乳粉含牛奶吗?婴儿乳粉主要是采用加热的方法，……阅读全文 >>