蛋黄果的功效与作用有哪些蛋黄果含有丰富的磷铁钙维生素C类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸具有帮助消化化痰补肾提神醒脑活血强身镇静止痛减压降脂等功效还具有消炎止痛消除疲劳排毒养颜增强免疫力等保健作用
1深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出并可改善肠道内的菌群构成起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用蛋黄果可抑制有害微生物在消化道的生长二者结合对排除体内毒素整肠健胃改善机体的营养吸收功能具有显著作用对结肠炎肠胃炎痔疮有特殊消除作用
2排毒养颜机理
净化机体避免有害物质在体内沉积进而达到改善皮肤美化容颜的作用
3塑造体态机理
食用蛋黄果可以增加胃部饱腹感减少余热量的摄入还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子抑制人体对脂肪的吸收因此长期食用有利于改善人体营养吸收结构降低体内脂肪塑造健康优美体态
4促进代谢
超纤维能够促进排泄缓解便秘症状清除黏附滞留在肠道的刺激物质避免刺激肠道和被人体再吸收从而减少结肠癌的患病率超纤维还具有抗肿瘤活性蛋黄果中的VC参与胆固醇代谢能降低胆固醇净化血液另外蛋黄果中富含的VC胡萝卜素SOD酶能够清除体内自由基起养颜抗衰老作用
蛋黄果的热量有多少呢？蛋黄果的营养参数含量（每100克）：热量（大卡）17.00；碳水化合物（克）6.80；脂肪（克）0.10；蛋白质（克）1.10；纤维素（克）3.80选购技巧：好的蛋黄果果实球形，……阅读全文 >>
鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第６个月以后喂食，同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子１周岁以后才可喂给，因为婴幼儿吃蛋白更易出现过敏现象。……阅读全文 >>
蛋黄果是什么？蛋黄果又名仙桃，山榄科，多年生常绿小乔木植物，因果肉酷似煮熟的鸡蛋黄而得名。蛋黄果树高7—9米，树冠圆锥形。花于5—6月间开放，花期很长。果实12月成熟，椭圆形或卵形，果顶长尖，未熟时果绿色，成熟果黄绿色至橙黄色，光滑，皮薄，果肉橙……阅读全文 >>
做法1.准备材料2.猪肉末（三分肥七分瘦）里加葱姜末、料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉、水3.再加一个咸蛋清(做法请点击：自制咸鸭蛋)4.顺时针搅拌均匀。用勺子在肉馅中挖一个小洞，防止蛋黄移位5.放入蒸锅内，上汽后蒸约15分钟6.蒸好后取出，将碗里的汤水倒入锅内用水淀粉勾薄欠即可烹饪技……阅读全文 >>
螃蟹对于吃货的我们来说是再熟悉不过了，虽然说螃蟹的种类有很多，但最著名的莫过于阳澄湖的大闸蟹了，不得不说，大闸蟹相比于那些小螃蟹，肉质更饱满一些，当然啦，天外有天，大自然总是会让人感到惊奇，就比如说有一种叫椰子蟹的螃蟹，它们和螃蟹相像，但肉质比什么大闸蟹什么的更饱满，而且那有力的……阅读全文 >>
材料集合图：1.准备材料2.咸鸭蛋取蛋黄，撒上1大匙料酒（可去除腥味），入蒸锅蒸5分钟3.取出备用4.高丽菜切细丝，泡冰水30秒5.取出滤干水备用6.里脊肉切大片，用刀背拍松（这样处理过的肉会很嫩）7.放入腌肉调料（酱油1大匙、料酒1大匙、白胡椒碎适量、藕粉1茶匙、水2大匙）和姜……阅读全文 >>
蛋黄果的吃法：蛋黄果买回来后常温放置约一个星期，用手轻捏果子，感觉整个果子变软了就可食用了（未变软时味道很涩，不可吃）。皮与核不要吃。蛋黄果果肉甜软，与芒果、黄肉蕃薯、熟蛋黄的味道类似，还是很不错的。蛋黄果果实除生食外……阅读全文 >>
