肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
折一枝，泣露白梅花。
女人肾虚的症状
1更年期提前
肾虚会导致卵巢功能失常更年期提前令女人衰老速度加快
2夜尿频多
虚下元不固不能制约尿液小便不泄导致夜尿频多
3月经过多
肾主生殖肾虚则女性的泌尿生殖统失常出现痛经月经不调月经过多
4白带清稀
肾主生殖肾虚则女性的泌尿生殖系统失常肾虚失去固摄功能则白带清稀
5**冷淡
肾精亏虚则卵巢失养内分泌功能失调雌激素分泌下降女性容易出现**低下
6眼脸浮肿
肾主水肾虚则水液代谢不利水道不通流溢肌肤发生水肿以眼脸部最为明显（图片来源视觉中国）
经过对人体肾虚问题的分析，我们了解到肾虚的主要原因是这部位的脉络不畅通，导致身体的气血不能够很好的运行全身，还有就是因为精气神不足以支撑起整个身体的健康，也就是先天性的不足引起，这样的情况只能通过后天的药理方可调节。说回禁欲，过度的放纵也是导致肾虚的一种情况，并非是最根本的，但适……阅读全文 >>
1、常打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。2、每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。3、每天搓脚心<……阅读全文 >>
及时明确诊断肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足;2、情志失调;3、房劳过度;4、久病伤肾;<……阅读全文 >>
男生肾虚起来可能表现更加明显，具体来说男生肾虚的表现有哪些呢？当患上肾虚后，会出现头晕无力的情况，失眠多梦也会伴随着，因为肾脏是身体当中很重要的器官，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏，对于一些患有慢性病的人来说，导致肾虚的几率会增加很多，像肝炎，冠心病，哮……阅读全文 >>
有些男生会出现掉头发的情况，而掉头发是不正常的现象，那么男生掉头发是肾虚吗？一般肾虚会引起男人掉头发的症状，也就是脱发的症状，但是男人掉头发并不一定都是因为肾虚引起的。比如说男人的止逆性的脱发，脱发是因为头部的油头油分泌过多而引起的脱发，这种脱发与遗传相关，是因为雄性激素分泌过多……阅读全文 >>
因为在分娩的过程中，产妇们损耗了很多的元气，还留了很多的血，如果在产后没有好好补气补血，很可能就会出现贫血的毛病。所以在坐月子期间，在饮食上要好好调理，多吃一些补气血的食物，不过不建议一下子吃得太补了，要慢慢的来，不要用药物为好。那么，产后气血亏吃什么药?下面就来为大家详细介绍一……阅读全文 >>
男人肾虚吃什么?俗话说，肾，男人十人十虚。可以看出，肾虚是个普遍现象，中国人讲究食补，那么男人肾虚吃什么食物比较好呢?1.芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年……阅读全文 >>
月经病的情况有很多，月经病原因也很多，其中月经病肾虚证什么原因呢？导致月经病肾虚证的因素有很多，比如活动量太少导致身体的免疫能力下降。或者是因为个人心情，外界环境的变化等都有可能导致。出现月经病肾虚证要注意平时增加锻炼，提高自身的免疫能力，平时不要经常坐着不动，每周定量的运动可以……阅读全文 >>
肾阴虚是中医的一种说法，肾阴虚也常用中药来调理治疗。且中药的副作用较少，于肾阴虚的孕妇较为适宜。肾阴虚的情况常用的药物是采用地黄丸的药物进行治疗,或是采用其他中草药来长期调理治疗，并配合适当的食疗。从中医的角度来看，治疗肾阴虚常要滋补肾阴，常用的主方是六味地黄……阅读全文 >>
产后引起肾虚怎么调理？有些人在产后的时候面临的问题真的是非常的多。有些人伴随着气血两虚，搞得人非常的虚弱，这个时候如果你赶紧调理好的话可能真的从此身体就这样衰败下去了，那么，产后肾虚应该怎么补？一起看看吧。产后引起肾虚怎么调理产后气虚不管是剖腹产还是自然分娩，都是非常耗损气血的，……阅读全文 >>