鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。
你捏捏我脸，我摸摸你头。再抱抱彼此，就不吵架了好不好。
章鱼和鱿鱼的营养价值都很高章鱼有养肺补虚的润肤的作用而鱿鱼是一种益气养血类型的海产两者的食疗价值和功效作用都非常多因为两者长相也很容易混淆所以不少人都好奇到底章鱼和鱿鱼哪个好吃哪个更有营养其实从口感和人气来看似乎是鱿鱼更受 人们喜爱两者的口感也有相似之处到底哪个好吃其实也是每个人的口味不同但是营养学的角度来看章鱼的适用范围是比鱿鱼更大一些章鱼和鱿鱼作为常见的海产吃法也很多简单的爆炒或者烧烤都十分鲜美
章鱼俗称八爪鱼小的章鱼口感更好它不仅仅是美味的海鲜菜肴而且也是民间食疗补养的佳品另外加入 章鱼脚制作的章鱼小丸子也是非常受欢迎的一种人气小吃多吃章鱼能抗疲劳抗衰老适用人群更广一般人 都能吃营养不良者更是可以适当多吃鱿鱼的产品中最讨喜的莫过于鱿鱼干和鱿鱼丝了口感也是鲜美有嚼劲 中医认为鱿鱼有滋阴养胃补虚润肤的功能但鱿鱼本身性质寒凉脾胃虚寒的人应少吃鱿鱼干虽好吃 可并不是人人都适合吃
下馆子吃的鱿鱼，总是卷卷的，特别漂亮，看起来就让人食欲满满。怎样才能将鱿鱼做成这副模样？方法其实很简单哦。事不宜迟1、首先，切花刀时，一定要分清楚鱿鱼的里面和外面。切鱿鱼要切鱿鱼的里面，不能切外面。如果不小心切了外面，切出来的鱿鱼就不卷了。2、将鱿鱼的头部切下，去掉内脏和骨头（一……阅读全文 >>
鱿鱼是人们餐桌上比较常见的一种海产品，鱿鱼中含有丰富的蛋白质和钙、铁等微量元素，非常适合孕妇食用。鱿鱼的做法有很多种，比较常见的是清炒和白灼，很多人喜欢将白灼鱿鱼蘸着芥末酱油吃，芥末的刺激性比较大，那么，孕妇在怀孕初期可以吃芥末鱿鱼吗?孕妇初期可以吃芥末鱿鱼吗孕妇初期最好不要吃芥……阅读全文 >>
目前很多家长都想给宝宝多吃鱿鱼，给宝宝补充营养，但是因为鱿鱼比较难于消化，最好等到宝宝3岁以上才给他食用，而且建议不要和含有维生素C高的水果一起吃，会转变为有毒的砒霜，而且在烹调的时候也尽量少加一些调味料，特别是一些辛辣的调味料，吃多了容易拉肚子。给宝宝吃鱿鱼的时候最好做成……阅读全文 >>
鱿鱼鱿鱼吃起来口感很不错，有嚼劲，而且富含丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有……阅读全文 >>
自制铁板鱿鱼也可以做的很好吃，那么自制铁板鱿鱼的做法是什么呢？配料：泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、辣椒油克40克、大蒜仁100克、花椒粉克30克、味精80克、超级鲜味王10克、鸡精100克、白糖20克、精盐克40克。先将泡椒剁细、大蒜瓣剥皮捣碎。用一瓷器装入芝麻酱……阅读全文 >>
1、鱿鱼须煮熟透后再食用。皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。2、吃鱿鱼时不要喝啤酒。鱿鱼是海鲜类产品，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边……阅读全文 >>
我们都知道，有些食材并不是所有人都适合吃，这是不可避免的。同样道理，孜然鱿鱼炒饭也有一些人是不适合吃的，而这些人群就要多注意了，孜然鱿鱼炒饭虽然好吃，但是它不适合你。如果你是三高人群就不可以吃孜然鱿鱼炒饭，因为鱿鱼中的胆固醇很高，别看鱿鱼好像没有肥肉，但是它的胆固醇是肥肉的几十倍……阅读全文 >>
鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白。对孕妇来说，适量吃鱿鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。不过孕妇吃鱿鱼一定要煮熟才能够吃。孕妇吃鱿鱼的做法有很多种，这里介绍两种简单健康做法哦。砂锅鱿鱼食谱原料：干……阅读全文 >>
干鱿鱼在做菜前一定要泡发。那么该怎么泡发呢？干鱿鱼可以选用水发或是碱发两种方法。水发就是用暖水泡软，取鱿鱼本身的鲜味，缺点就是肉质比较韧，老人家比较难吃得下。碱发可以用生石灰加清水，利用生石灰二氧化碳令肉质膨胀，吸收大量的水分。如果不用生石灰还可……阅读全文 >>
材料：老干妈油辣椒，六月天豆瓣酱，特辣黄豆酱，料酒，葵花籽油，鸡精做法：1、鱿鱼先用刀划上几道，这样比较容易入味。2、开始做啦!先倒点油在电饼铛里，我没用花生油，怕那个味道太重，而用了葵花籽油。3、趁着电饼铛还没有完全热起来，用刷子把油抹开。唉，一会儿清洗刷子又是麻烦事。。。4、……阅读全文 >>