肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种情绪化，各种难搞，但却还是想要你留在他们的生命里。
肾虚并不是无缘无故的是有一定原因的那么肾虚的主要原因有哪些呢
肾虚主要有可能是由于房劳过度或者是少年频繁手淫也有可能是由于恐惧伤肾而导致的肾虚平常的饮食不当没有规律营养单一经常食用油腻的食物或者辛辣的食物吸烟饮酒过度这些都有可能会导致肾虚的同时肾虚也有可能还会导致记忆力下降平常有可能会出现腰膝酸软疲惫乏力的情况也有可能还会出现有男性的阳痿早泄
女性也有可能会出现有月经不调不孕不育的一些情况一般肾虚又分有肾阳虚还是肾阴虚如果肾阳虚主要是可以用点中成药金匮肾气丸来调理如果肾阴虚主要是可以用点中成药六味地黄丸进行调理
早上起来腰疼腰肌劳损腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以专家提醒在日常生活中，对腰部有效的防护是很有必要的。腰间盘突出症长期劳损、外伤、退行……阅读全文 >>
女性肾虚的症状跟男性肾虚症状可能有所不同，那么女性肾虚有什么症状呢？女子肾虚严重可以表现在各个方面。脑力方面如记忆力下降，注意力不够集中等。情志方面如易烦易怒易抑郁，脾气比以往差好多，或控制不住自己的情绪等。生殖方面如子宫发育不良，月经不调经期紊乱，性冷淡或者亢盛，严重可能导致不……阅读全文 >>
肾虚不止可以通过食疗，还可以通过药物调理，那么肾虚的症状及表现吃什么药呢？肾为先天之本，具有主骨生髓、促进人体生长发育的作用，所以肾虚主要表现出以下症状：腰膝酸软、潮热盗汗，形体消瘦不思饮食、以及五心烦热、两目干涩等阴虚症状，女人可以服用六味地黄丸、左归丸、补肾壮骨散等药物；同时……阅读全文 >>
骨质疏松分析：肾主骨，肾虚易出现骨质疏松，此在更年期后的中老年妇女中尤其常见。支招一：飘香牛骨汤：牛骨头250克，枸杞子50克，胡萝卜150克。将牛骨头砸碎，胡萝卜洗净切块，枸杞子洗净，同置锅中加水适量，文火煮，使骨髓充分溶解于汤中，酌加少许姜、鱼露、味精，调味即可，饮汤吃枸杞子……阅读全文 >>
肝火旺肾虚怎么办？首先要降肝火。中医里，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝火一降，脾胃功能自然就会强健。降肝火，注意少熬夜，控制情绪，常按揉脚上的“消气穴”：太冲穴。其次要补肝肾。肝火旺相应的肝血虚，肝开窍于目，时间一长就会出现眼睛干涩，手脚关节拘急不利，面白无华，失眠多梦等。肝肾同……阅读全文 >>
肾虚通常都是男人才有的，但男人也不会无缘无故肾虚，那么男人什么情况下会肾虚呢？如今环境污染问题日渐严重。空气污染、食品污染、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后会致使人体肾上腺不分泌激素或分泌得少。长期以往，导致肾上腺这个……阅读全文 >>
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理，建议用中医方剂乾.元汤做调理。乾.元汤为中医经典方剂，成份多为药食同源的药材，副作用小，对肾虚引起的阳痿、早泄等症状有较好的调治效果，亦可磨粉后做茶泡饮。……阅读全文 >>
有些人虽然感觉到自己肾虚，也有腰疼的情况，但是并没有及时治疗，就是希望它能够自己好，那么肾虚腰疼能自愈的吗？考虑肾虚导致的现象，会有腰膝酸软疼痛，严重时性功能下降的症状。肾虚是有好多情况的，有的严重，有的是轻点，肾虚轻一点注意调理是有可能自愈的，建议性生活要适度，保持心情舒畅。避……阅读全文 >>
（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。（4）早晨起床，眼睛浮肿。（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。（6）坐在椅子上看电视，超过两个小……阅读全文 >>
海参粥材料:海参50克,粳米100克,葱、姜末及精盐各适量。制用法:将海参用温水泡发,去除内脏,洗净后切成小块。将粳米浸泡30分钟后洗净。将粳米、海参块及葱、姜末一并放入沙锅中,加入适量的清水,用武火烧开后,改用文火熬煮约30分钟,至粳米软烂后调入精盐即成,可每日服用1次。功效:……阅读全文 >>