老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
全天下，爱你的资格，除了我没有人能有
便秘是很常见的问题有的人便秘是因为吃多了上火的东西有的人便秘是因为饮食不科学成年人便秘可以通过运动或者调整饮食结构来加以缓解可是对于一岁两个月的宝宝来说根本没办法自主解决便秘的问题那么一岁两个月宝宝经常便秘怎么办呢
按摩小肚子如果宝宝出现大便拉不来的情况最安全方便的方法就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子如果在手心里搽上一点清凉油通便的效果会更好泡泡温水澡如果按摩小肚子还是没办法让宝宝拉大便的话可以给宝宝泡泡热水澡
不需要全身都浸泡在水里只要屁股做到水里让热水能够刺激到肛门就可以了注意小JJ要露在外面别烫伤了热水能够放松肛门周围的肌肉让宝宝大便更加轻松来点润滑剂般经过上面的两步宝宝就能顺畅的便便了不过也有些特别严重的宝宝还是没有办法自己排便这时我们只好借助润滑剂了肥皂条小儿开塞露咸萝卜条都可以
食物让宝宝肠胃动力十足给宝宝多吃水分丰富的食物很多宝宝不爱喝水水分丰富的食物能够为宝宝补充充分的水分能够软化大便防止大便中水分不足的情况出现避免大便干燥水分丰富的食物包括西瓜梨子火龙果黄瓜菠萝橘子等膳食纤维丰富的食物膳食纤维丰富的食物膳食纤维体积大可促进肠蠕动减少食物在肠道中停留时间其中的水份不容易被吸收另一方面膳食纤维在大肠内经细菌发酵直接吸收纤维中的水份使大便变软产生通便作用
刚出生的宝宝便秘一般是有以下5个原因各位宝妈可以仔细核对一下喂养不当当刚出生的宝宝在6个月内就有便秘的现象如果是母乳喂养的方式宝宝便秘的原因很可能是哺乳妈妈吃了太多辛辣刺激大鱼大肉类的食物如果是奶粉喂养的方式宝宝便秘的原因很可能是奶粉冲泡太浓引起6个月后的宝宝开始添加辅食也有便秘的现象这个时候的宝宝有便秘现象一般是因为宝宝不合理的食物结构造成的比如宝宝精细的主食（白米饭面条）吃多了肉类吃多了蔬菜水果吃少了水喝少了等
宝宝的肠道菌群不平衡上面说的主要是1岁以内的宝宝便秘的原因那么1~3岁以内的宝宝还有便秘的情况的话就要考虑宝宝的肠道菌群是不是平衡了主要有以下2个原因良好的肠道菌群环境还未建立生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起 因此便秘很多情况下最主要的原因是肠道内缺乏有益菌
炒芹菜材料：主料为芹菜300克;配料为豆腐干150克;作料为盐、酱油、葱、姜、鲜汤和清油适量，香油少许。做法：(1)择去芹菜老叶，去根洗净，切成段。将豆腐干切成薄片，葱姜成末。(2)把芹菜、豆腐干放入开水锅内烫透捞出，控去水发。(3)将锅放火上，放入清油，待油热时，下入葱姜末炸出……阅读全文 >>
小宝宝肠胃功能比较差，如果稍微不注意很容易就会患上便秘。宝宝便秘除了要多喝水之外还可以多吃水果。那么婴儿便秘吃什么水果好呢？不同体质宝宝，应该吃相反特性的水果。热性体质宝宝便秘要吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、荸荠、猕猴桃等。寒性体质宝宝便秘要吃热性水……阅读全文 >>
1、阴寒内盛、阳气虚衰型此病多由燥热内结，津液不足，情志失和，气机郁滞，以及劳倦、产后气血不足，年老血虚等造成。此病宜温中导滞。药方：新荟皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。每日一剂，水煎服，晚饭后一次服完。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
1、要忌口。便秘的孕妇首先要忌口，不好消化的食物、辛辣刺激的食物最好不要再吃了，还有一些上火的东西，也容易加重便秘的症状。比如：辣椒、咖喱、韭菜、洋葱、油炸食品等等。2、不乱用泻药。准妈妈们切勿擅自食用有腹泻功能的药，如番泻叶等。这些泻药会引起增强肠道蠕动，刺激子宫剧烈收缩造成流……阅读全文 >>
偏方一：西梅汁研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功……阅读全文 >>
为了缓解孕妇的便秘症状，孕妇应努力做好以下几点：早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯；每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮；增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上；服用药物需谨慎。1、晨起定时排便养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，结肠推进活动较为活跃，……阅读全文 >>
预防便秘饮食的调理很重要，小一些的宝宝可以让宝宝多喝水，喝些果汁、蔬菜汁等，大一些的可以多吃蔬菜水果和粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯，适当增加宝宝的运动。1、饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非……阅读全文 >>
便秘是比较容易高发的一种疾病，平时生活中饮食不规律或者是因为一些疾病，就容易导致便秘的情况出现，便秘会给人体的健康带来很大的伤害，是需要及时排便的，尤其是宝宝，长期便秘会给孩子的身体带来很大的影响，会伤害孩子的健康，那么宝宝长期便秘会长痔疮吗?宝宝长期便秘会长痔疮吗宝宝如果长期便……阅读全文 >>
治便秘有什么好的食疗方法吗？正常的健康人，每间隔24-48小时应排便1次，如果间隔超过48小时，甚至3-4天难解大便者谓之便秘。长期便秘可诱发痔疮、便血、肛裂等症，对某些人来说，可能是肠道器质性严重病变的早期“信号”，如结肠癌或直肠癌。便秘，也是中老年心血管系统疾病患者的大敌——……阅读全文 >>
炒芹菜材料：主料为芹菜300克;配料为豆腐干150克;作料为盐、酱油、葱、姜、鲜汤和清油适量，香油少许。做法：(1)择去芹菜老叶，去根洗净，切成段。将豆腐干切成薄片，葱姜成末。(2)把芹菜、豆腐干放入开水锅内烫透捞出，……阅读全文 >>