老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
全天下，爱你的资格，除了我没有人能有
便秘是很常见的问题，有的人便秘，是因为吃多了上火的东西，有的人便秘，是因为饮食不科学。成年人便秘可以通过运动或者调整饮食结构来加以缓解，可是对于一岁两个月的宝宝来说，根本没办法自主解决便秘的问题，那么一岁两个月宝宝经常便秘怎么办呢？
按摩小肚子。如果宝宝出现大便拉不来的情况，最安全方便的方法，就是每天顺时针给宝宝按摩一下小肚子。如果在手心里搽上一点清凉油，通便的效果会更好。泡泡温水澡。如果按摩小肚子，还是没办法让宝宝拉大便的话，可以给宝宝泡泡热水澡。
不需要全身都浸泡在水里，只要屁股做到水里，让热水能够刺激到肛门就可以了，注意小JJ要露在外面，别烫伤了。热水能够放松肛门周围的肌肉，让宝宝大便更加轻松。来点润滑剂。般经过上面的两步，宝宝就能顺畅的便便了。不过也有些特别严重的宝宝，还是没有办法自己排便。这时我们只好借助“润滑剂”了。肥皂条、小儿开塞露、咸萝卜条都可以。
食物让宝宝肠胃动力十足！给宝宝多吃水分丰富的食物：很多宝宝不爱喝水，水分丰富的食物，能够为宝宝补充充分的水分，能够软化大便，防止大便中水分不足的情况出现，避免大便干燥。水分丰富的食物包括：西瓜、梨子、火龙果、黄瓜、菠萝、橘子等膳食纤维丰富的食物：膳食纤维丰富的食物：膳食纤维体积大，可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间，其中的水份不容易被吸收。另一方面，膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水份，使大便变软，产生通便作用。
刚出生的宝宝便秘一般是有以下5个原因，各位宝妈可以仔细核对一下：喂养不当。当刚出生的宝宝在6个月内就有便秘的现象。如果是母乳喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是哺乳妈妈吃了太多辛辣刺激、大鱼大肉类的食物；如果是奶粉喂养的方式，宝宝便秘的原因很可能是奶粉冲泡太浓引起。6个月后的宝宝开始添加辅食也有便秘的现象。这个时候的宝宝有便秘现象，一般是因为宝宝不合理的食物结构造成的。比如宝宝精细的主食（白米饭、面条）吃多了、肉类吃多了、蔬菜水果吃少了、水喝少了等。
宝宝的肠道菌群不平衡。上面说的主要是1岁以内的宝宝便秘的原因，那么1~3岁以内的宝宝还有便秘的情况的话，就要考虑宝宝的肠道菌群是不是平衡了。主要有以下2个原因：良好的肠道菌群环境还未建立生病使用抗生素等治疗破坏了肠道的菌群平衡引起。 因此便秘很多情况下，最主要的原因是肠道内缺乏有益菌。
预防便秘饮食的调理很重要，小一些的宝宝可以让宝宝多喝水，喝些果汁、蔬菜汁等，大一些的可以多吃蔬菜水果和粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯，适当增加宝宝的运动。1、饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。主食是乳品的小婴儿，胃肠功……阅读全文 >>
有些方法治疗便秘可能产生依赖性，其中低聚果糖治疗便秘有依赖性吗？低聚果糖治疗便秘没有依赖性的。低聚果糖可以使体内的双歧杆菌数量增至10-100倍，改善肠道菌群结构，能有效缓解便秘、腹泻等症状。通常在母乳中含有大量的低聚糖，这种低聚糖可以快速增殖婴幼儿肠道中的有益菌，从而维持正常的……阅读全文 >>
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天……阅读全文 >>
便秘是临床常见的复杂症状之一，并不是一种疾病。主要表现为排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。判断是否便秘必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等作出判断。便秘也是孕期最常见的症状之一，称为妊娠便秘。孕妇便秘高发于妊娠晚期，表现为经常几天……阅读全文 >>
大家都知道便秘出血是很严重的事情，尤其是发生在小孩子身上，更是让家长们担心着急，便秘出血不是小事。那么小孩子便秘出血怎么办？宝宝拉大便出现出血的情况，因为大便干燥造成了肛门局部的粘膜损伤，所以就会有出血症状的，这种情况应尽快给宝宝进行治疗，只要大便通畅了，大便出血的情况就会逐渐消……阅读全文 >>
消化不好还会引起排便不畅，导致患者产生便秘的现象。这个也是对身体很有害的。那么消化不好便秘该怎么办呢？1、可以吃熟香蕉缓解：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。<……阅读全文 >>
攒肚子和便秘很容易搞混，那么攒肚子和便秘的区别有哪些呢？引起的原因不同，攒肚子是因为婴儿其随着胃肠消化功能增强，食物消化后残渣减少所致，而便秘的病因是多方面的，可能存在消化不良，微生态不平衡，或者是肠胃蠕动功能方面的问题。危害性不同，攒肚子是婴儿正常发育过程中的生理阶段，不会对身……阅读全文 >>
宝宝便秘是个困扰妈妈的烦心事，平时已经很注意饮食，宝宝既有吃蔬菜，也没少喝水，却还是便秘了，这到底是咋回事，又该怎么办呢?便秘通常指的是大便干燥而且坚硬，有便意但很难排出。要解决宝宝便秘问题，先得了解便秘究竟是什么原因引起的。一、宝宝便秘的4大原因1、纤维素摄入不足便秘的主要原因……阅读全文 >>
在日常生活中，有很多的原因都会导致人们出现便秘。而女性在分娩过后，更是容易出现便秘的情况，而造成女性产后便秘的原因，通常有以下几点。1、因为女性的生理结构是比较特殊的，子宫会在盆腔里对直肠造成压迫，这就会造成直肠的弯曲度加大，而且阴道的肌肉是比较薄弱的，这就会出现腹压不足的情况，……阅读全文 >>
由于身体脏器功能的减退，便秘给诸多老年人带来了困扰。大肠作为排泄器官，不但可排出体内的残渣废物，还可排出体内的有毒物质。便秘不仅会导致肠道内菌群失调，使致病菌大量繁殖，而且会使有毒物质因停滞时间过长而被机体吸收，从而危及健康。另外，便秘还是导致诸多急重危症的罪魁祸首。如，高血压患……阅读全文 >>