免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
想离你近点，可我跟不上你的脚步。
一工作经常提不起劲稍做一点事就感到累了去医院检查也没有发现什么器质性病变休息一段时间后你的精力又缓解可样又持续不了几天疲劳感又出现了
二感冒不断感冒成了你的家常便饭天气稍微变冷变凉来不及加衣服你就打喷嚏而且感冒后要经历好长一段时间才能治好
三伤口容易感染身体哪个部位不小心被划伤后几天之内伤口就会红肿甚至流脓正常人很快就可以好而患者却因此要拖久许多
自然健康情况下人体的气血会顺畅的在体内循环流动但是过度的喜怒哀思恐忧等情绪波动或自己生活不节制而过于饥饱操劳或外邪的风寒暑燥火入侵体内都可致使经络阻滞不通气血凝集滞留不散免疫力系统受损功能下降久之便会形成疾病现代生活紧张忙碌人们都早起晚睡睡眠品质不好易疲劳头胀头痛胸闷胃胀女性容易月经不调中医称上述症状为肝气郁结如果同时伴有口内溃疡发炎口角炎等则是肝火大紧张忙碌的生活作息扰乱了身体的生理规律免疫力将会减弱
医学上所说的免疫力，它是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，主要的任务之一是身体抵抗细菌或病毒等感染的能力。简而言之，机体识别和清除抗原性异物的整个过程，叫免疫。健全的免疫系统三大功能：1、防御功能：保护机体不受损害，帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病。2、稳定清洁功能……阅读全文 >>
秋天是感冒频发以及一些并发症都频发的季节。在到了秋季的时候，每一个家长都会通过改变饮食来提高孩子的免疫力以帮助孩子更好的成长，比如说，有的家长会给孩子喝一些提高免疫力的汤。那么秋季小孩喝什么汤提高免疫力呢?下面由小编为你解答。秋季小孩喝什么汤提高免疫力常见的汤类有冬瓜排骨汤、鱼汤……阅读全文 >>
在2020年爆发了一场新型冠状病毒疫情，在疫情期间，很多免疫力强的人都不会成为重症患者，很多老年人都是新型冠状病毒的受害者，那么免疫力强能抵抗新型冠状病毒吗？免疫力强能抵抗新型冠状病毒吗？对于新型冠状病毒来说，它由于会导致患者严重的肺部感染，这对于免疫力差的人，年龄偏大、本身有慢……阅读全文 >>
1、鱼和贝类补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。2、……阅读全文 >>
宝宝的身体健康状况与很多方面的因素有关系，宝宝身体抵抗力提高是很重要的，因为抵抗力低就很容易发生疾病等，那么，一岁宝宝提高免疫力营养食谱？来了解一下。一岁宝宝提高免疫力营养食谱1、母乳喂养给孩子极好的免疫保护对1岁以内的孩子，提倡母乳喂养。事实证明，没有吃母乳的孩子，6个月后就容……阅读全文 >>
1、增强宝宝免疫力偏方：（1）驱邪姜汤：老姜100克，黑糖50克、水3碗。做法很简单，将以上三种素材煎至半碗，温服饮用即可。（2）桂姜粥：老姜四片，桂枝10克，红枣10克，红枣10克，甘草3克、米100克、适量水。材料：桂枝10克……阅读全文 >>
免疫力低下的人体质虚弱，通常来说免疫力低下的人怎样提高免疫力呢？不挑食，不偏食，糖，蛋白质，脂肪，维生素，微量元素都要吃，少吃油炸食物，多吃蔬菜水果，三餐按时吃，不要暴饮暴食，少吃宵夜。营养均衡可以让你的身体各项指标处于正常范围，包括免疫细胞，抗体水平等等，可以有效地抵抗有害微生……阅读全文 >>
我们人体平时容易患有一些疾病，可能的原因就是人体的抵抗能力比较差，当人的免疫力下降时，我们所生活的环境中的一些细菌，就可以更容易侵入我们的人体，造成不同程度的伤害，所以在平时积极锻炼，提高免疫力是很有必要的。那么，免疫力低下有哪些表现?免疫力下降吃什么药好?免疫力下降吃什么药好免……阅读全文 >>
1、高质量的睡眠：高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。2、乐观的情绪：压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子……阅读全文 >>
1、坚持母乳喂养其实提高宝宝免疫力最简单，最可行的办法，就是坚持母乳喂养。因为妈妈的母乳中含有各种珍贵而且丰富的营养物质，比如乳铁蛋白，可以很好的抑制宝宝肠道内细菌的生长，还可以吞噬病毒细胞。新妈妈黄黄的初乳中，抗体含量非常的丰富，可以为新生宝宝提高免疫力，给到宝宝天然的保护。2……阅读全文 >>