孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
很多事情其实在每天的忙碌中不知不觉已经没有当初的热情了。
首先要确保进食足够量的蛋白质每天一定要保证食入畜禽肉鱼虾蛋奶等动物类食物及豆类食物这类食物含有丰富的优质蛋白质贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁
对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素它们可以提高机体抵抗力加强新陈代谢还具有解毒利尿等作用孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果
不要吃过咸的食物水肿时要吃清淡的食物不要吃过咸的食物尤其是咸菜以防止水肿加重
控制水分的摄入水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入
少吃或不吃难消化和易胀气的食物如油炸的糯米糕白薯洋葱土豆等以免引起腹胀使血液回流不畅加重水肿
若出现孕妇脚肿的问题首先要搞清楚脚肿是怎么回事生理性脚肿做好以上五个步骤相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑
孕妇橄榄油哪个好一、橄榄油大多产于意大利、埃及、西班牙与希腊，适合人群很多。对女性特别是孕妇而言，最主要的作用是抗衰老，促进细胞生长，加速伤口愈合，还有助于美化人的外表，有效保持皮肤弹性和润泽，减少皱纹、妊娠纹的产生，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。二、橄……阅读全文 >>
每个孕妇腹围的增长的实际情况都有所不同，当腹围不按数值增长时，孕妇无需过于担心，这是因为孕妇孕前的个体本身有所不同。腹围测量数据解读如下：1、腹围增长受孕妈个体因素影响较大，这是因为孕妈未孕之时高矮、胖瘦程度不一，所以腹围也不一样；2、个别孕妇的……阅读全文 >>
孕妇生男生女有什么特征？虽然不能通过医学鉴定准确地获知胎儿的性别，但这无阻准爸妈们尽情地推测胎儿是男是女。从怀孕那天起，关于生男生女特征的话题就喋喋不休的讨论开了。这里介绍一些民间孕妇生男生女特征，准爸妈们不妨将此当做一种娱乐。孕妇生男生女有什么特征1、清宫表推测是男就男是女就女……阅读全文 >>
孕妇可以用皮炎平吗？孕妇最好不要使用皮炎平，皮炎平具有抗炎、抗变态反应及止痒作用，其成分中含有激素，主要用于各型湿疹、皮炎、瘙痒症等皮肤疾病。皮炎平的产品说明书上也有明确的说明，孕妇及哺乳期妇女慎用。总而言之，怀孕期间使用任何药物都有可能对胎儿有一定的影响，通常这类药物多数含有激……阅读全文 >>
见红是即将分娩的征兆，但是实际情况是很多人见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。见红后多久会生是因人而异的，一般见红后48小时进入产程，但初产妇的产程较长，一般要11—12小时。可以不着急去医院，等出现有规律的阵痛再去也行……阅读全文 >>
众所周知，软籽石榴是比较常见的一种水果，由于水分充足，味道可口，很多人都喜欢吃。软籽石榴含有多种微量元素和氨基酸，具有降血糖，促进消化吸收的功效。有些孕妇想吃软籽石榴又担心对胎儿有影响，那么，软籽石榴孕妇可以吃么?软籽石榴孕妇可以吃么软籽石榴具有清热解毒、补血的功效，这种水果孕妇……阅读全文 >>
能吃。节瓜营养丰富，矿物质含量高，可以均衡产妇营养，提高免疫力，还能减轻准妈妈的脚部水肿。……阅读全文 >>
产妇可以吃腐竹。腐竹营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等产妇必需的多种微量元素，还含有植物油和丰富的优质蛋白。1、吃腐竹可以帮助产妇恢复在生产时失去的元气。腐竹含有大量的钙质，而且很容易被人体吸收消化，所以，多吃腐竹可以预防骨质疏松，对于骨骼发育和骨骼保护方面都很有……阅读全文 >>
孕妇能吃香椿吗？孕妇是可以吃香椿的。孕妇吃些香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。此外，香椿因含有维生素E和性激素物质，所以也有补阳滋阴的作用，有“助孕素”的美称;女性准备怀孕期间也可以吃些，有助于怀孕。不过从香椿的性质上来看，香椿性凉，建议在怀孕早期尽量……阅读全文 >>
产妇若要补钙，食补效果是最佳的，产妇可多吃一些富含钙质的食物，增加自身对钙的吸收。通常情况下产妇补钙的首选食物大多都为豆制品，因为豆制品钙含量比较高，且容易吸收不会造成积食现象，对产妇和宝宝都是不错的选择。下面我们就具体看看产妇补钙食物。适合产妇吃的含钙食物<……阅读全文 >>