儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
有时候，我宁愿没有心脏，那样至少不会痛。
很多人为了保持身材都不敢吃热量太高的食物，在吃食物之前都要对比一下食物的热量，面条就是其中的一种，面条不但好吃，而且营养价值很高，但是很多人对于面条的热量不是特别的了解，那么煮面条热量高么?
面条所含的热量相对于其他主食的热量来说还是比较高的，每100克的面条中大概含有240-260大卡的热量。面条主要成分是水和面粉，面粉中的糖分以及脂肪的含量比较高。虽然加入适量水能够中和一部分热量，但是相对于米饭、玉米、薏米等其他主食来说还是比较高的。所以在减肥期间尽量不要食用面条，会加快体内脂肪的合成。
面条是用小麦粉制作而成的，制作的过程中也需要加入一些水分，所以面条的吸水量也是不低的，一般大约在72%左右，但是面条煮之后它的热量却不是特别高，100克左右的面条，它的热量大约是110千卡。
面条含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，容易被人体所吸收，能够改善贫血，增强免疫力，平衡营养的功效。长食面条能够养胃，因为面条有利于吸收，更易于消化，经煮沸后可以大大的减少肠胃疾病的发生。因此，面条称为养胃的第一食物。再有就是面条还能增强免疫力，口感筋道的面条含有蛋白质特别丰富，能够补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成分。再有就是常吃面条能够改善贫血，促进人体气血运行。
荞麦面条是很多人都喜欢吃的一种面食，不仅仅因为它的味道好，吃起来很爽口，还因为荞麦面中包含着丰富的营养价值。荞麦多产于高寒地区，由荞麦做的荞麦面条由于营养丰富，食用方便快捷，是陕北地区受欢迎的大众食品。对于用荞麦面粉做出来的荞麦面条，是一种中国饸饹，是用荞麦面粉和水，和成面团压平后切制的细面条，煮熟食用。
主料：小麦面粉100g、荞麦面200g
辅料：油适量、盐适量、豆角适量、土豆适量、西红柿适量、白菜适量、菠菜适量、生姜适量
步骤：1、准备适量的荞麦面粉，加上适量的小麦面粉，加上适量的温水，用筷子搅拌，然后用手揉成光滑的面团;2、准备配菜，土豆，豆角和西红柿，把土豆去皮切丁，豆角也切丁，白菜切小块，西红柿去皮切成块，大蒜和生姜切片;3、取油锅，等油热了，放入大蒜和生姜爆出香味，加入切丁的豆角翻炒，加上切丁的土豆一起翻炒，加上切碎的白菜一起翻炒，加上切块的西红柿一起翻炒;4、最后加上适量的水煮开，加上准备好的菠菜，然后加上花椒粉和盐调味，面条用压面机压好，然后取锅烧水，煮面条，把煮熟的面条和菠菜捞出来。
蒸卤面是河南地区的一道家常面食，烹制的原材料主要是细切面、五花肉、豆角等。烹制方式有很多种，比较常见的就是用蒸锅来烹制的方法，中火将细切面蒸熟，然后再将烧好的配菜倒入面条中，充分拌匀即可。那么，蒸卤面面条怎样才筋道呢?蒸卤面面条这样才筋道准备食材：较细的鲜面条适量、肉丝适量、长豆……阅读全文 >>
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众所周知，手擀面拥有悠久的历史，是北方一种非常有特色的民间小吃，手擀面条深受广大人民的喜欢，手工面制作起来非常复杂，但是也有许多的注意事项，那么手工面条制作方法是什么呢?手切面条制作方法手工面条对大家来说是比较熟悉的，这是很多人每天都会去吃的一种主食了，我们把手工面条作为主食吃是……阅读全文 >>
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水开了煮面条煮几分钟？水煮开之后，一般挂面需要煮十分钟左右，而手擀面只需要煮五六分钟，在面条煮完之后不硬了，其实就可以吃了，具体的时间自己掌握。水开了煮面条煮几分钟1、开水煮挂面要十分钟。2、锅里放适量水，一般不超过1/2。开火烧水，三分钟。3、水烧开后，放入面条。用筷子把锅里的……阅读全文 >>
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