玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
如今我对你来说，也只过是陌生人，默默走在风雨中，你也不会在为我心痛……
1.把玉米须去掉洗净
2.用礤子把玉米粒礤成玉米碎
3.把玉米碎收到碗中备用
4.锅中加两小碗水水烧开后再倒玉米碎防止糊锅
5.不停的用勺子搅拌
6.开锅后煮上3分钟即可
玉米曾是家家户户餐桌上的主食不过随着精米白面越来越多玉米渐渐被人忽略了实际上常把玉米当做主食对人体很有益处正值玉米上市鲜玉米营养成分比老玉米高很多玉米有健脾利尿的功效特别是从立秋到秋分的这段长夏暑热未消降雨频繁最应当补脾玉米可调中健脾利尿消肿是秋季的上佳补品
玉米富含膳食纤维适当吃些粗粮能促进肠蠕动及时的排除人体的毒素吃粗粮就要吃出粗粮的感觉今天咱用一根鲜玉米来煮粥如何用鲜玉米来煮粥咱用礤子把玉米礤成玉米碎免去剥玉米粒的过程总共时间不到十分钟就能吃到一碗有香喷喷有嚼劲的玉米粥
玉米味甘性平能调中健胃利尿玉米富含膳食纤维能促进肠蠕动减少人体对毒素的吸收其镁钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高有防治高血压和清除自由基的功效对延缓衰老十分有益
一般人群均可食用。尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。</p……阅读全文 >>
玉米小斑病1.症状：自苗期到后期都可发生。自下部叶片开始，出现褐色半透明水渍状小斑，逐渐向上蔓延，以玉米抽穗时最多。病斑扩大后呈黄褐色纺锤形或椭圆形，边缘常有赤褐色晕纹。后期严重时，叶片枯死。在潮湿时病斑上产生黑色绒毛状物。2.发病规律：病原菌主要以菌丝体在病株残体上越冬，分生孢……阅读全文 >>
这款玉米板栗排骨汤，有点甜味，很清香。材料排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞适量，料酒适量，盐适量，姜片适量做法1.排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。2.玉……阅读全文 >>
排骨山药玉米汤要熬一定的时间才好喝，那么排骨山药玉米汤炖多久呢？排骨山药玉米汤炖2个小时左右。做排骨山药玉米汤要先煎煮排骨。将平底煎锅放置煤气灶台上；加入食用油，倒入准备好的排骨。然后开大火，等到食用油开始沸腾了，再把火关小，要给排骨勤换边。直到把排骨煎出香味。再把排骨倒入准备好……阅读全文 >>
玉米油被称为“健康营养油”，“老年长寿油”。是一种理想的保健油，不仅它消化率高，稳定性好，更重要的是含有较多的适合人体需要的不饱和脂肪酸、维生素E，不含胆固醇。玉米油在人体中的消化率在97%以上，在各种食用植物油脂中以玉米油的亚油酸含量为最高，不饱和脂肪酸是人体必须的脂肪酸，而人……阅读全文 >>
玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出，玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。食材主料：玉米粒150克、牛奶……阅读全文 >>
有机玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素b2的含量居谷类食物之首。有机种植。把基地玉米种植作为原料生产的第一车间，进行工业流程化管理。科学加工。在深加工环节，遴选优质原料，采用生物保鲜技术，力保营养完全。有机玉米面中含有亚油酸和维生素e，能使人体内胆固醇水平降低，……阅读全文 >>
选择地势平坦，耕层深厚，肥力较高，保水保肥性能好，排灌方便的地块，前茬未使用长残效除草剂的大豆、小麦、马铃薯或玉米等肥沃的茬口。实施以深松为基础，松、翻、耙相结合的土壤耕作制，三年深松一次。耕翻深度20~23厘米，做到整地标准化。有机玉米品种选择及种子处理根据生态条件，选用通过国……阅读全文 >>
地下害虫播种时，每0.067hm2用质量分数为3%的米乐尔颗粒剂5～6kg混合种肥施下，或每0.067hm2用1kg质量分数为0.3%的锐劲特或质量分数为5%的抗虫得颗粒剂拌细土均匀撒施在播种沟内。玉米螟每0.067hm2用质量分数为3%的米乐尔1.0～1.5kg，或质量分数为2……阅读全文 >>
无公害玉米是一种无公害农产品，广义的无公害农产品包括有机农产品、自然食品、生态食品、绿色食品、无污染食品等。这类产品生产过程中允许限量、限品种、限时间地使用人工合成的安全的化学农药、兽药、肥料、饲料添加剂等，它符合国家食品卫生标准，但比绿色食品标准要宽。无公害农产品是保证人们对食……阅读全文 >>