玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。
如果心里有了爱意，胸膛里会有一把火。
从热量上来说，玉米和青豆从来都不是低卡的食物，不过它们味美啊，玉米饱满多汁，口感很嫩滑，青豆很香脆。要是你希望能在新的一年来继续keep住好身材的话，玉米炒青豆，真的不能吃更多。
玉米炒青豆的热量，以100g含有的热量来计算哈，玉米的热量是196千卡，青豆的是373千卡，加起来就是196+373=579千卡。
这一秒起一起为吃多了玉米炒青豆的筒子心疼一次，要是下次桌面上有玉米炒青豆，记住要分享哦，不能独食，你懂的。看来吃豆豆长肉肉是真相呢，顿时感觉到世界的深深的恶意。不想胖到飞不起的话，就不要吃多哈。
不过呢，其实热量高的食物也没有那么恐怖，只要从食物中摄入的热量低于运动中消耗掉的热量，你就赢了。玉米炒青豆，吃饱饱之后记住要多点运动哈，不然就只好收成球形闪电了。
记住最好不要在大晚上吃玉米炒青豆哦，这样吃饱饱就直接躺下了，热量都没能消耗掉呢，到时真的胖到卡在别人心里出不来就不好啦。
食材燕麦片（仁）100克玉米（粉）150克做法1.将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花2.用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍煮，即可出锅菜品特色米烂粥稠，清香味浓。健康小常识燕麦每百克含蛋白质14克，脂肪7克，碳水化合物68……阅读全文 >>
特征特性植株生长健壮，叶片宽大，叶色浓绿，株型半紧凑。株高240-260cm，穗位高100-115cm，去苞叶穗长20-26cm，果穗锥形，穗粗轴细，结实饱满，籽粒洁白如玉。果穗大且均匀，商品性好，高产高抗病，适应性广；加工后口感绵软，甜糯相宜，品质极佳。鲜果穗籽粒皮薄，蒸煮加工……阅读全文 >>
玉米子粒是重要的工业原料,初加工和深加工可生产二、三百种产品。初加工产品和副产品可作为基础原料进一步加工利用，在食品、化工、发酵、医药、纺织、造纸等工业生产中制造种类繁多的产品，穗轴可生产糠醛。另外，玉米秸秆和穗轴可以培养生产食用菌，苞叶可编织提篮、地毯、坐毯等手工艺品，行销国内……阅读全文 >>
设计不用钱的!你去到发型屋就找个好点的发型师(专业的)之后叫他帮你烫发囖!但首先你头发也要有一定的长度!刘海像半圆形一样!点击图片进入下一页……阅读全文 >>
一年生高大草本。秆直立，通常不分枝，高1-4米，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌膜质，长约2毫米；叶片扁平宽大，线状披针形，基部圆形呈耳状，无毛或具疵柔毛，中脉粗壮，边缘微粗糙。顶生雄性圆锥花序大型，主轴与总状花序轴及其腋间均被细柔毛；雄性小穗孪生，长达1厘米，小穗柄一长一……阅读全文 >>
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米。作为鲜食玉米家族中最重要成员，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。甜玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有“水果之王”“……阅读全文 >>
食材做法1.准备2把松仁、2把玉米、2克胡萝卜丁、2克黄瓜丁、2克洋葱丁、1克姜末备用。2.1大勺豆油5成热时放入2把松仁翻炒。3.待松仁稍稍变黄色后放入2克胡萝卜和1克姜末翻炒。4.放入2把玉米粒、2克黄瓜丁、2克洋葱丁继续翻炒。5.放入1小勺盐、1小勺糖炒匀即可。……阅读全文 >>
最近这几天真心的冷啊，南方的冷和北方不一样，室内没有暖气，靠台空调过日子，真心不太舒服。食材种类：芋圆100克、黄桃100克、玉米50克、西米50克、牛奶500克辅料：糖适量做法1.准备一锅热水，加入芋圆2.煮五分钟左右，浮起来为止3.取出放冰水里4.将黄桃切大块5.西米煮的无白……阅读全文 >>
老玉米窝料可以很好的保存老玉米，平时可以多制作点，那么老玉米窝料的制作方法是什么呢？首先把挑选那些颗粒饱满的老玉米，把一些干瘪、坏掉的老玉米挑出去，然后用温水浸泡上24小时。然后把浸泡好的老玉米放入锅里面煮，等老玉米煮软就可以了，尽可能的煮的软一些，这样子的话方便做窝料。把煮好的……阅读全文 >>
因为玉米成熟快，产量高，耐寒能力强，且极具营养价值，所以玉米炒火腿肠一般人都可以食用，这道菜尤其适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良之人食用。因为玉米对于对冠心病、动脉粥样硬化、高血脂和高血压都有一定的预防作用，所以也适宜动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病之人食用。并且适……阅读全文 >>