佛手瓜炒鸡蛋的做法

佛手瓜炒鸡蛋富含多种人体所需的维生素蛋白质氨基酸是一道美味可口的保健家常菜肴

用料

佛手瓜鸡蛋葱姜盐清水花生油

做法

1佛手瓜去皮洗净切片鸡蛋打成蛋液

2锅中下宽油放入蛋液炒至八成熟盛出备用

3另起锅下油放入少许葱姜炝锅;放入佛手瓜炒至断生

4再放入炒好的鸡蛋加盐清水;翻炒一分钟出锅即可

小贴士

烹饪过程中不需要加入味精因为佛手瓜和鸡蛋本身就很香甜美味不需要加入其他添加剂这样会使菜肴更加健康原汁原味

功效

补充人体所需的多种蛋白质维生素氨基酸等多种营养成分润燥增强免疫力护眼明目降逆止呕化痰止咳散寒解表

莴笋炒鸡蛋的功效

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鸡蛋清去眼部皱纹

鸡蛋清去眼部皱纹蜂蜜蛋黄眼膜去眼部皱纹把一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱之效，每周可做1-2次，可以有效去眼部皱纹。黄瓜蛋清眼膜去眼部皱纹将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效，每周1-2次，可有效去眼部皱纹。蛋蜂蜜橄榄眼膜去眼……阅读全文 >>

丝瓜炒鸡蛋是怎么做的

丝瓜炒鸡蛋做起来并不复杂，那么丝瓜炒鸡蛋是怎么做出来的呢？丝瓜炒鸡蛋是是一道由丝瓜、鸡蛋等原料制成的菜品。丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法，既营养又清淡，色彩清丽口味鲜美，而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。做的时候丝瓜去皮改成片状，浸泡在盐水中，以免变色。葱改刀，鸡蛋磕入碗中打散……阅读全文 >>

如何烹饪鸡蛋？

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生鸡蛋可以立起来吗？

要点一:挑鸡蛋首先要挑选一头大一头小的鸡蛋，立蛋时将大头朝下，这样重心会比较低，就像不倒翁一样，容易保持平衡。要点二:寻找支持面找到合适的支持面，我们做了一个小实验，在桌面上涂上印泥，再把鸡蛋立在涂有印泥的桌面，您可以发现，能立住的鸡蛋，底部会有一个肉眼很难看清的平面，一旦重力作……阅读全文 >>

微波炉怎么蒸鸡蛋最嫩滑

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一岁宝宝的食谱大全蒸鸡蛋羹

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野鸡蛋不适宜什么人吃

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洋葱炒鸡蛋的营养价值

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土鸡蛋营养价值高吗？

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