养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法
你是这白开水一样淡的日子里，我偷偷加的一颗糖。
养胃的食谱胃一旦不好吃什么山珍海味都没有味道为此养好胃才是最重要的食物那应该如何养胃养胃的食谱有哪些
早晚养胃粥
材料粳米50克大枣10个莲子20克
做法
1莲子用温水泡软去芯粳米淘洗干净大枣洗净
2三者同入锅内加清水适量旺火煮开后文火熬煮成粥
3根据个人口味调味后早晚食用
功效养胃健脾还可防治缺铁性贫血
清晨养胃汤
材料红枣50克带蚕蛹的蚕茧20个适量白糖
做法
1将洗净的红枣和蚕茧一起入锅加800克水
2煮沸后改用小火慢煎15分钟
3滤汁入大碗加入白糖调味即成
功效汤甜味美养胃健脾润肺生津
黄精粥
原料
黄精30g粳米100g冰糖适量
做法
黄精煎水取汁入粳米煮至粥熟加冰糖适量吃
用法
每日食二次以3～5天为一疗程
功效
适用于脾胃亏虚肢软乏力纳差食少胃脘隐痛肺虚燥咳干咳无痰等本方重用黄精以滋养脾肺用于阴虚肺燥咳嗽咽干脾胃虚弱
蔬菜牛肉粥
原料牛肉40克米饭1/2碗菠菜1棵肉汤1/2杯土豆胡萝卜洋葱1/5个盐适量 做法准备牛肉精肉并磨碎将菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎将米饭蔬菜和肉末放入锅中煮并用盐调味
鸡蛋粥
原料鸡蛋1个胡萝卜1/5个菠菜1棵米饭1/2碗肉汤1/2杯盐少许
做法将胡萝卜和菠菜炖熟切碎将米饭肉汤和切碎的胡萝卜菠菜倒入锅中同煮煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开加盐调味
什么食物最养胃？日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，简直就是福音。那你知道什么食物最养胃吗？1、蜂蜜都是养胃的。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生……阅读全文 >>
冬天喝养胃猪肚汤是很舒服的，那么养胃猪肚汤功效与作用有哪些呢？养胃猪肚汤能够补虚损，因此对于虚劳赢弱、咳嗽、食欲不振、体质较弱、抵抗力下降的人，如果适当的食用猪肚，能够通过补虚损的作用而达到改善体质的功效。养胃猪肚汤能够健脾胃，因为从中医食疗角度上来讲，猪肚入脾经和胃经，性甘而温……阅读全文 >>
1.百合。百合中有很多营养成分，包括蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分，在用百合下火的时候，可以和枸杞一起熬汤，下火又营养，是可以起到清热润肺的作用。2.绿豆。绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，……阅读全文 >>
1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。……阅读全文 >>
胃是人体非常重要的组成部位，如果胃出现了问题会影响到正常的饮食，所以平时要有好多饮食习惯，不好的饮食习惯会导致胃部受到损伤，胃部疾病就是这样形成的，有胃部疾病就要及时处理，下面来看一下nc养胃粉效果怎么样?1、nc养胃粉的效果nc养胃粉它有很好的养胃效果，而且可以缓解胃痛的情况，……阅读全文 >>
拔丝山药材料：山药、鸡蛋若干，面粉、淀粉、食用油、白糖少许。做法：1.把山药去皮切块，用水泡洗后沥干水分，搽上少许淀粉;2.将鸡蛋打入碗内，加入面粉、干淀粉、清水、油少许调成糊;3.把山药放入碗内沾上糊;4.起锅，油热后放入上要炸至金黄色岂可捞起;5.另起锅，放入清水、白糖，小火……阅读全文 >>
顾名思义，nc养胃粉是一款专门用来帮助缓解胃部症状或者是改善胃部健康的产品，因为对于这款产品的不了解，所以导致很多人在使用上会出现一定的误区。因此为了帮助更多的人更好地服用，我们就nc养胃粉说明书做一个简单的了解。一、nc养胃粉如何服用？最好的建议是每次服用的时候可以就餐服用，为……阅读全文 >>
随着生活方式与工作方式的变革，我们的饮食结构也在潜移默化中发生了很多的变化。越来越多的人群开始整天以外卖为主，一日三餐难以正常进行。这便是导致我们经常出现胃痛、胃胀等问题的重要原因之一。对此，市场上研发出了各种各样的胃部保健产品，其中比较知名的便是nc养胃粉了，但还是有一小部分朋……阅读全文 >>
粥的种类比较多，像小米粥，八宝粥，养肝粥，养胃粥等不同的养生粥，不同的粥发挥的作用不同。对于胃不好的人，可以喝养胃粥来调理，冬天喝什么粥最养胃？冬天喝什么粥最养胃1、五谷养生粥材料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。……阅读全文 >>
水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养，有的水果还具有养胃的功效呢。那什么水果养胃呢？1、葡萄葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有……阅读全文 >>