扭伤（sprain）是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。
陪伴你的，是你最欢喜的模样。
不管身体哪里不舒服大家都会觉得难受而腰部扭伤和拉伤就是大家生活中经常会发生的疾病引起的原因比较复杂但是也有的人对这两种疾病的发生不是特别了解所以就来了解腰部扭伤和拉伤的区别有哪些
腰部扭伤的时候会出现一些症状活动困难翻身困难外伤后即出现腰背部疼痛休息后不能缓解吞咽口水的时候疼痛感会加剧休息一会疼痛感会有所减轻因此大家对于这样的事情一定要注意及时的治疗才会很好
急性腰扭伤是比较常见的疾病急性腰扭伤是由于外伤所导致那些出现了急性腰扭伤的病人用中医中药来进行缓解治疗不错或是是采用中医推拿按摩的方式来对自身的这个疾病给予治疗
患者出现了肌肉拉伤会出现局部的肿胀以及压痛感觉组织还会出血患者的皮肤还会发紫发青看上去非常恐怖并且还会出现疼痛难忍的现象肌肉拉伤患者觉得出现问题应该立即停止动作不要再硬撑了要不然病情会加严重停止动作后患者通过冷敷毛巾或者是敷冰块来止痛消肿效果比较理想
急性腰扭伤多由搬动重物、髂身取物、打呵欠、抬提重物时，肌肉神经运动不协调，用力过猛所致。二、主症疼痛：常由腰背盘膜、髂腰韧带、骶髂关节及骶棘肌等撕裂而发生。出血：上述组织周围有出血、水肿、渗出等。腰活动受限：有的当时疼痛难忍，有的次晨才开始疼痛。翻身困难，步态缓慢，腰活动受限。局……阅读全文 >>
踝关节扭伤是常见病，运用推拿疗法可以简便、快捷地缓解疼痛和恢复行走功能，为自己或家人、朋友解除痛苦。多数病人有明确的急性扭伤史，踝部疼痛、肿胀，局部皮肤发青或青紫，关节运动障碍，步行困难。如局部有尖锐疼痛，伴踝关节畸形或异常活动时，应考虑骨折，尽快到医院就诊。北京中医骨科专家指出……阅读全文 >>
红花油具有活血化淤、消肿止痛的功效，但是，马上对扭伤处进行涂抹，扭伤的地方会肿胀得更厉害了。这是为何？据专家介绍，这是因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会发生破裂，此时如果使用正红花油等活血化淤的药物外用涂抹揉搓，就会加重局部的血液渗出，从而使肿胀加重。那么……阅读全文 >>
打篮球时，不小心扭伤脚踝，真是会让人痛苦蓝瘦，如果不做好紧急处理，后期还可能会留下后患。那打篮球扭伤脚踝如何做紧急处理呢？1、脚踝扭伤后，不要继续站着，应坐下来或仰卧着，用软的东西把脚部垫高，以免血流不畅，使脚部肿胀得更厉害。如果现场有冰袋或冷毛巾，敷一下扭伤部位，使其毛细血管收……阅读全文 >>
在平常生活中，很多人在工作时难免会出现腰扭伤的情况，虽然，腰扭伤并不是多大的病，但是会导致患者腰疼，影响患者的正常工作和学习。所以，患者朋友应该尽快治疗腰扭伤。那么，腰扭伤后能坐着吗?下面大家一起来了解一下吧。腰部扭伤要避免久坐久站，可以热敷，适当的按摩患处，不可盲目的自行处理，……阅读全文 >>
脚脖子（踝关节）扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。误区一：用姜和酒推擦扭伤的脚踝扭伤脚踝、手腕等部位时，民间的一些方法是用手掌去按摩，或用姜和酒去推擦，这些方法都会促使受……阅读全文 >>
在运动的时候，一不小心就把手腕扭伤了，如果不及时处理，可能会影响你以后的生活。那么，手腕扭伤怎么办？症状：手腕关节有丰富的软组织，有软骨和韧带，当关节受到严重扭伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨损伤之后一般会出现酸痛、肿胀、无力等症状。<p……阅读全文 >>
膏药是中医常用的外治法之一。很多人在遇到跌打损伤、风寒湿痹而出现腰腿疼痛、肩背酸胀、肌肤麻木、关节肿痛等病症时，都会选择用某种膏药贴上，以达到活血化瘀、消肿止痛，或祛风散寒、温经通络的目的.有时还真能收到药到病除的功效。膏药是一种家庭中常备的外用药，使用方便，疗效也比较显著。然而……阅读全文 >>
在生活中有时候我们的脚莫名其妙的就开始疼痛，这时候我们大部分的人都会以为是因为脚趾不小心被砸到而引起的疼痛，自己就在家中随便涂了一些治疗的跌打损伤的药物治疗，但是之后一段时间就会发现还是疼，到医院才知道是痛风，那么痛风和扭伤的最大区别是什么呢？脚痛风平素有食用过多高嘌呤食物，如海……阅读全文 >>
一般情况下至少得恢复3个星期。在3个星期之内应该避免剧烈的活动，给自己充足的时间来恢复，现在如果没有恢复好的话，那么就应该长期的养养了，可以戴一个腰围，减轻这个体重对腰部的压迫，给韧带恢复一个充足的时间。般腰部扭伤引起腰疼不适，可以注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，局部物理治疗，应……阅读全文 >>