宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
心反反复复的难受，我知道你够了，倦了，是我不好，爱太多了。
什么是宫缩
宫缩是子宫的生理性收缩主要包括假性宫缩和真性宫缩
真性宫缩是分娩的主要征兆之一这种宫缩在开始时是不规则的强度也较弱而随着时间的推移会变得有规律强度增大持续时间延长间隔时间缩短如间隔时间在23分钟持续5060秒
假性宫缩又称迁延宫缩是偶发的子宫收缩主要特点有三个时间无规律无周期性程度强弱不一假性宫缩一般在孕6周左右就会开始但很多妈妈不会感受到一直到孕中期才会有感觉在妊娠的最后几个月尤其是最后几周内会出现明显的不规则宫缩
宫缩的感觉根据类型不同而有所区别分别表现在宫缩时间频率疼痛位置等方面
真正的宫缩开始时疼痛一般出现在准妈妈的腹部也有人会出现在腰部疼痛程度不一因人而异当出现的是轻微疼痛这时的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而随着时间的推移疼痛感觉会慢慢加强间隔缩短疼痛时间延长
经过一段时间后宫缩会来得比较猛烈疼痛向下腹扩散或有腰酸下附排便感这种宫缩是为宝宝出生作准备此时准妈妈不要过分紧张最好能分散注意力放松心情配合医生指导还能借助安产操拉玛泽呼吸法等来配合宫缩以便更顺利进行分娩
不止一位妈妈表示过，看到胎监有宫缩就会感觉莫名的忧虑和紧张。其实，妈妈们无需为此感到紧张，作为准妈妈们，你们更需要有一个良好的心态来对待宫缩。为此，妈妈网百科将给您提一些适当建议。如果只是不规则的宫缩，宫缩要是没有规律的话，就是假宫缩，那样子离真正的分娩还是有一定的时间段的。且孕……阅读全文 >>
规律宫缩是孕妈分娩的前兆，那么规律宫缩的症状有哪些呢？通常来说，宫缩常表现为腹痛、腰疼等。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。孕妈要注意了，并不是说宫缩就是要分娩了……阅读全文 >>
进行宫缩应激试验有一定注意事项，那么宫缩应激试验需要空腹吗？宫缩应激试验需要空腹，孕妇侧卧位时，胎儿的心率和子宫收缩同时记录在胎儿外监护仪上。如果10分钟内存在至少3次自发性宫缩，并且每次持续40秒或以上，不必行子宫刺激。如果10分钟内少于3次持续40秒的宫缩时，应予静脉滴注缩宫……阅读全文 >>
对于刺激乳头能促进宫缩吗这个问题，相关人士表示是可以的，这是一种物理方法，能够让子宫收缩，无论有没有哺喂母乳的产妇都是可以使用的。而除了这种方法，还有好几种方法能够促进宫缩，妈妈们可以参考一下。刺激乳头能促进宫缩吗在产后初期按摩子宫底，让子宫肌肉受刺激收缩，是最自然的方式。还有，……阅读全文 >>
孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。一般计算……阅读全文 >>
宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现。1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。<p……阅读全文 >>
胎儿发动表明妈妈快生了，但是如果这个时候羊水没破，胎儿无法出来，这样时间长了会导致胎儿窒息。而为了解决这个问题，医生会采用人工破水的方法，这样就可以让胎儿的头部下沉并且加速宫缩，产妇很快就能生了。那么，人工破水多久会宫缩?今天就来为大家详细的介绍一下。人工破水多久会宫缩人工破水后……阅读全文 >>
规律宫缩多久才生？很多孕妈都想了解，好有个心理准备。但是每个孕妈的情况时不一样的，因人而异。什么时候生不取决于规律宫缩，是要看宫口开了多少。规律宫缩多久才生？孕妈们不要太着急，这是因人而异的，主要是看宫口开的情况，宫口开三公分之前是最痛最慢的阶段，过了三公分就……阅读全文 >>
宫缩，是子宫的生理性收缩，主要包括假性宫缩和真性宫缩。真性宫缩是分娩的主要征兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的，强度也较弱，而随着时间的推移会变得有规律，强度增大，持续时间延长，间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。假性宫缩又称……阅读全文 >>
宫缩一般开始于分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是……阅读全文 >>