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产妇吃西芹的做法

小小青年◆

原来我的愿望就那么少,醒来时候有你撒娇。

西芹有多种做法产妇吃西芹既可生吃将西芹榨成芹汁喝也可做成熟菜来吃

西芹炒虾仁

原料适量西芹虾仁葱和油

做法

1将西芹洗干净切成段将虾仁洗干净去背线将姜洗干净切成丁将葱洗干净切碎末

2往锅内倒入适量油热油下葱姜炒出爆香味

3下西芹翻炒至熟然后下虾仁翻炒至变色

4下适量盐搅拌均匀即可

功效西芹炒虾仁颜色漂亮味道香甜容易引起产妇注意产妇吃西芹炒虾仁可以促进消化还可改善胃口增进食欲补充蛋白质提高身体免疫力补充维生素补充精力减轻疲劳感利于产后的身体恢复

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2018-11-09
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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