原来我的愿望就那么少,醒来时候有你撒娇。
西芹有多种做法产妇吃西芹既可生吃将西芹榨成芹汁喝也可做成熟菜来吃
西芹炒虾仁
原料适量西芹虾仁盐姜葱和油
做法
1将西芹洗干净切成段将虾仁洗干净去背线将姜洗干净切成丁将葱洗干净切碎末
2往锅内倒入适量油热油下葱姜炒出爆香味
3下西芹翻炒至熟然后下虾仁翻炒至变色
4下适量盐搅拌均匀即可
功效西芹炒虾仁颜色漂亮味道香甜容易引起产妇注意产妇吃西芹炒虾仁可以促进消化还可改善胃口增进食欲补充蛋白质提高身体免疫力补充维生素补充精力减轻疲劳感利于产后的身体恢复
慎吃。在怀孕的头5个月的话,不宜饮用豆瓣菜熬煮的汤,因为豆瓣菜汤偏寒凉。怀孕5、6个月后,胎儿基本上趋于稳定,此时若饮用豆瓣菜汤也无妨。……阅读全文 >>
1、见红。这是分娩即将开始比较可靠的征兆。妊娠最后几周,子宫颈分泌物增加,自觉白带增多。随着子宫规律地收缩,这种黏液栓随着分娩开始的宫缩而排出;由于子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出。如果出血量大于平时的量,就应当考虑是否有异常情况,可能是……阅读全文 >>
孕妇晨吐怎么办,晨吐与健康妊娠之间的确存在关联。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。孕妇晨吐怎么办大多数孕妇都曾经历过晨吐(morningsickness)的痛苦。通过发表在7月份《美国博物学家》杂志上的一篇研究论文来看,……阅读全文 >>
很多孕妇怀孕后,在饮食上无论是数量上还是质量上都大大的增加了,运动量又减少了,所以导致很多孕妇怀孕后体重增加了很多。每次产检回来,大家都会对体重这项数字愁眉不展,孕妇体重不增加正常吗。孕妇体重不增加正常吗所谓“体重”,指的便是“身体所有器官重量的总和”。体重的变化,会直接反映身体……阅读全文 >>
不睡软床,改睡硬床。软床会影响准妈妈的身体和睡眠质量。首先易致脊柱的位置失常。准妈妈的脊柱较正常人腰部前曲更大,睡软床后,会对腰椎产生严重影响。长期下去,脊柱的位置会发生变化,增加腰肌的负担,不利于生理功能的发挥,可引起腰痛。软床会使准妈妈深陷床中,不易翻身,加重疲劳感。<……阅读全文 >>
香瓜的营养很丰富,味道美味可口,很多人都爱吃,产妇们在传统的观念里,水果是生冷的东西,香瓜不适合产妇食用,其实是不正确的,产妇适当吃些香瓜,不仅能增加营养,帮助消化,还能为产妇补充维生素和矿物质。在产妇食用香瓜时,有些地方是需要注意的。1、忌用菜刀削香瓜:因为……阅读全文 >>
KTV是现代很多人的消遣方式,当心情烦闷的时候,约上三几个朋友去一展歌喉,心情也会非常舒畅。那么当孕妇感到压力,烦躁不安的时候,能够去KTV减压吗?孕妇唱歌胎儿会缺氧吗?KTV对胎儿的发育有什么危害呢?孕妇唱歌胎儿会缺氧吗KTV噪音很大,分贝很高,不适合孕妇去,而且KTV环境封闭……阅读全文 >>
1、孕妈妈平时运动或劳动时不慎造成肌肉挫伤或关节、韧带拉伤时,不要立即用伤湿止痛膏、麝香追内膏贴于受伤部位。因伤后即贴不能达到消肿、止痛的目的。2、局部有破损者,不可将膏药直接贴在破损处,以免发生化脓性感染。3、凡是含有麝香、乳香、红花、没药、桃……阅读全文 >>
1、促进胎儿健康发育扁豆中富含钙、磷、镁,是构成骨骼和牙齿的必需,更是胎儿健康发育的基本保证。孕妇吃扁豆能促进胎儿健康发育。2、预防贫血和补血扁豆所含的铁,有造血、补血的功效。扁豆中还含有维生素K,有促进凝血的功能,在分娩时孕妇有可……阅读全文 >>
孕妇可以吃牛肝菌。牛肝菌有一个特点,就是可以舒筋,这样的特点很适合于孕妇的食用,孕妇安胎和养血也需要牛肝菌的帮忙,孕妇常吃牛肝菌,有利于舒缓身体疲劳,所以我们可以多用牛肝菌制作一些菜肴,提供给孕妇食用。对于怀孕的女性来讲,吃牛肝菌可以帮助你舒缓身……阅读全文 >>