孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
有时候:感觉好喜欢好喜欢你，那种感觉就好像吃了好多，撑爆了。≧△≦
洗发时的一些按摩是很重要的它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护在早晚沐浴的时候在使用洗发水前把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操只是简单的轻柔按压你会感受到前所未有的舒缓与松弛
十指合拢指尖先轻按在太阳穴上以顺时针方向打圈6次以逆时针方向打圈10次
将双手并放在额头上以指腹从眉心中线开始按压从额头中线开始至头顶中线
双手指腹从眉心中线开始轻轻地往两侧按压一直到达太阳穴为止重复10次
双手盖住两耳手指放在脑后左右两手的手指要尽量靠拢接着用四指轻轻弹打后脑勺心里默数49下
手指插入头发用力将手掌紧闭握拳轻拉头发持续动作至整个头皮都拉撑过为止
十指微屈做徒手梳头的动作双手由前额发际将头发梳往脑后这个动作至少做20次
1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。2、肉类……阅读全文 >>
妻子孕期感冒时你可以考虑食疗1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加白糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切……阅读全文 >>
孕9-10月*孕妈会因为子宫压迫胃部而导致食欲下降，建议采用少食多餐的就餐方式。*假性宫缩更频繁，要注意区分胎动、假性宫缩和宫缩。*虽然疲惫，但要坚持适当运动，帮助顺利分娩。*避免往腹部照射强光，以免对胎儿视网膜造成伤害。*准备好待产包，一旦出现羊水早破或见红，就要准备好入院了。……阅读全文 >>
孕晚期出现手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。孕期血液稀释，血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆蛋白却没有增加，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙也会造成水肿。另外，水肿发生的原因还有很多，内分泌功能发生变化，……阅读全文 >>
1、大豆增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。2、食用菌类银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调……阅读全文 >>
手是女性的第二张脸，姑娘们不仅在乎脸蛋的光滑细致，也希望能有一双“芊芊素手”。可是对于怀孕的女性朋友，手部问题也逐渐多起来，那么孕期手部如何护理呢？孕期为何要护理手部？相比于普通成年人，孕妇体内新陈代谢加快，孕妇身体会发生一系列显著的变化，肌肤油脂分泌旺盛也是难以避免的。由于孕激……阅读全文 >>
孕5-6月*由于肚子逐渐变大，孕妈可买适合的孕妇枕垫高腿部，帮助腿部血液循环，减轻疲劳感。*饮食要控制，不能摄入太多，肥胖会导致糖尿病而危害胎儿成长。*不宜固定一个姿势睡眠，长期左侧会让心脏受压，可左右交替。*注意补钙，腿抽筋有时候也是缺钙的表现。饮食建议主要补充：钙、维D这阶段……阅读全文 >>
怀孕之后，由于体内雌激素的作用，孕妈妈会发现自己的头发逐渐增多，且变得浓密亮泽。此时头发更需要好好护理，那么孕期六个月时头发如何护理呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。1.头发不宜多洗。洗头过频反而使头发失去光泽，孕期每周洗发1～2次即可。2.注意营养。头发生长需要很多营……阅读全文 >>
孕妇裙孕妇裙是最适合孕妈的服装了。孕妇裙对腹部不会产生什么压力，夏天穿着漂亮又实用。应该选择简洁、大全、清爽又好看的孕妇裙，最好是有防辐射服功能的防辐射孕妇裙。背带裤绝大多数孕妈怀孕5个月时腹部凸起，普通款式的裤子就会明显紧绷，对腹部造成压力，自己感觉很不舒服、对胎儿也不好。背带……阅读全文 >>
如果皮肤瘙痒情况比较严重，准妈妈可以适当的涂抹一些润肤霜到皮肤上，使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层，以免严重的瘙痒不适影响了日常生活。不过，孕妈咪该怎么选择润肤产品呢？孕妈咪最好选择纯天然成分的孕期专用保湿产品，有些产品中含铅、汞等对人体有害的成分，孕妈咪最好不要接触。此……阅读全文 >>