孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
想和你一起看日出，看冬日暖阳撕开云层照亮惨白大地，冻成傻逼也乐意。
手是女性的第二张脸姑娘们不仅在乎脸蛋的光滑细致也希望能有一双芊芊素手可是对于怀孕的女性朋友手部问题也逐渐多起来那么孕期手部如何护理呢
相比于普通成年人孕妇体内新陈代谢加快孕妇身体会发生一系列显著的变化肌肤油脂分泌旺盛也是难以避免的由于孕激素水平高低不稳孕妇手部肌肤变得敏感
很多孕妇容易忽略手部的保养其实准妈妈应趁着孩子未出世前保养出一双柔软的手不但可给予宝宝最舒服的触觉还能让自己远离手部粗糙龟裂甚至富贵手手肿的烦恼
乳头护理最佳时间是什么时候乳头护理可以使乳头和乳晕部分皮肤变得坚韧结实，产后宝宝吸吮不会皲裂和破损，避免妈妈因为疼痛放弃母乳。乳头护理还可以纠正乳头凹陷，避免宝宝因为含不住乳头不得不放弃母乳。乳头护理最佳时间是是在孕中期做，就是怀孕4-6个月，因为刺激乳头有可能会引起假性宫缩，在……阅读全文 >>
孕妇鞋不少孕妈在孕期会购置一堆平底鞋，其实平底鞋不如坡跟鞋。怀孕期间孕妈不要穿高跟鞋，但也不要穿完全平底的鞋。穿平底鞋走路，一般是脚跟先着地而脚心后着地，容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。最好选择有一点点高度的坡跟鞋，穿着也舒服。坡跟泡沫底凉鞋弹性好，但底子滑，在有水的地方易摔跤。……阅读全文 >>
孕晚期乳头皮肤敏感易损，如果胸衣里面垫上乳垫不仅能够帮助吸收乳汁，使乳房清洁干爽，还可使乳头受到保护。乳汁的制造和输送系统继续地扩展和发育。在孕期快要结束的时候，每一侧的乳房内都有15～20个圆形突出，每一个都由一支在内部根端的主要的腺体气泡，和一个顶端缩小开口在乳头外的乳汁输送……阅读全文 >>
如果皮肤瘙痒情况比较严重，准妈妈可以适当的涂抹一些润肤霜到皮肤上，使得皮肤表面形成一层防止水分蒸发的保护层，以免严重的瘙痒不适影响了日常生活。不过，孕妈咪该怎么选择润肤产品呢？孕妈咪最好选择纯天然成分的孕期专用保湿产品，有些产品中含铅、汞等对人体有害的成分，孕妈咪最好不要接触。此……阅读全文 >>
1、手部清洁每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。2、手部去死皮用脱皮手膜去除手部死皮，可以将手部的死皮老茧都脱干净，脱皮手膜要选择不含有水杨酸的，水杨酸对身体和皮肤伤害很……阅读全文 >>
妻子孕期感冒时你可以考虑食疗1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加白糖适量，趁热喝下。3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切……阅读全文 >>
孕1-2月*饮食注意不要吃生冷食物，特别是未全熟的肉类。*避免到人员密集的场所，谨防被传染流感、风疹等病毒。*绝对不能睡电热毯，少用电脑和手机。*不能喝浓茶和浓咖啡。*不要服用药物，注意腹部不可用力。饮食建议主要补充：叶酸叶酸对神经系统的发育有着至关重要的作用，能预防宝宝畸形。孕……阅读全文 >>
每天尽量保证睡美容觉皮肤的营养和修复主要是在晚上10点至凌晨4点。所以，只有保证充足的睡眠，才能修复皮肤损伤的细胞。睡眠好了，才能保持心情舒畅。另外，孕妈咪平常还要注意身体的锻炼，拥有了健康的身心，才能拥有健康的皮肤。避免长时间的紫外线虽然冬天阳光并不强烈，但紫外线的长时间照射，……阅读全文 >>
准妈妈孕期指甲要勤修剪。因为指甲长了如果不修剪，很容易藏污纳垢，滋生细菌，大量细菌堆积就会形成病变，对身体造成危害。孕期如何护理指甲呢？就让小编和你一起去了解一下吧！孕期如何护理指甲？1.隔三差五剪指甲指甲过长，容易发生断裂，因此孕妈们可以隔三差五剪个指甲。如果实在舍不得你漂亮的……阅读全文 >>
孕中期：补钙铁少吃盐这个月里，胎儿的眼耳鼻完全形成并慢慢长大，指甲也清晰可见。皮肤变成粉红色，有一些透明，被胎毛覆盖，眉毛和睫毛慢慢长出，外耳形成，能隐约听到外界的声音，13周时声带开始发育，并有了尿液。到月末时，小家伙身高大约13—15厘米，体重大约为120—140克，在羊水里……阅读全文 >>