肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
逃不掉就该学会面对，路途艰辛也别轻易撤退。
畏寒肢冷
【解析】畏寒指有怕冷而且怕风吹的感觉肢冷指四肢手足冰冷甚至冷至肘膝关节的症状畏寒肢冷往往伴随腰膝酸痛神疲倦卧少气懒言口淡不渴等肾虚病症
除可服金匮肾气丸也可用姜附烧狗肉它具有温补散寒壮阳益精的功效方法是狗肉1000克洗净切成小块将生姜150克煨熟备用将熟附片30克放入砂锅先煎2小时然后将狗肉大蒜生姜放入加水适量直至狗肉煮烂即可食用
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1．黄褐斑肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。2．黑眼圈中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。3．怕冷肾阳为全身阳……阅读全文 >>
肾虚的治疗方法是很多的，具体要根据身体情况决定，那么肾虚的治疗方法是什么呢？食疗方法。食疗是使用中成药加上五谷或者菜肴烹制而成的养生食物。比如治疗肾阳虚的猪腰杜仲汤，其制作方法为，一个猪肾加20克的杜仲、8克盐巴，洗净同炖一小时即可。适量喝酒本来对正常人的健康是有益的，可以疏通经……阅读全文 >>
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚，肾虚的病因是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，具体来说主要有：1、先天不足；2、情志失调；3、房劳过度；4、久病伤肾；5、年老体衰。临床上一定要明确诊断，从病因着手，治疗和预嚼食或泡服防同时展开，医学研究表明……阅读全文 >>
肾虚会表现为腰疼，而腰疼会让人比较难受，感觉坐也不好，站也不舒服，那么男人为什么会肾虚腰疼呢？男性肾虚会导致男性的性功能降低，欲望受到影响，可能也会出现不举的症状。与此同时医学检测还发现肾虚会导致精子的活力降低，造成不育。肾虚的另一个症状就是关节和骨骼疼痛，腰膝酸软。如果是腰椎病……阅读全文 >>
肾阴虚是肾虚的一种，一般来说肾虚都是肾脏长期受到损害出现的病症。如果能早点发现自己肾阴虚，就可以及时纠正肾虚，并且可以阻止肾虚继续发展。特别是孕妇，如果肾虚太严重就不仅仅只是危害到孕妈自身健康，还会威胁到肚子中宝宝的健康。那么，孕妇肾阴虚的症状有哪些呢？孕妇肾……阅读全文 >>
有些人检查出有肾虚的情况，想要治好，那么肾虚最简单的治疗方法是什么呢？肾虚是临床常见病，以中老年患者居多。肾虚临床可分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷，面色恍白无华，手脚冰凉，记忆力减退，大便不成形等，可以选择口服中药金匮肾气丸进行治疗。如果是肾阴虚的话，主要症状……阅读全文 >>
预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。、1、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。<……阅读全文 >>
常见的肾虚者宜吃下列食物:芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”1、板栗：味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾……阅读全文 >>
脱发对人的打击是非常大的，脱发很多都是因为肾功能不好，那么肾虚导致脱发是永久的吗？首先脱发的原因有很多，有脂溢性脱屑，血空，血热性脱毛，肾空脱发和遗传性元素脱发，适当的治疗方法是好的;另外，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因为这要补充高档蛋白质，B族维生素和维生素C和钙……阅读全文 >>
女人肾虚怎么办？女人肾虚是非常严重的事情，肾虚引发的问题是一系列，肾虚的女性容易疲惫，还会引发月经不调等等的问题，因此一定要好好的治疗!那么女人肾虚该怎么办呢?今天小编就教教各位女性该如何治疗肾虚的问题!保证睡眠充足由于肾虚的女性非常容易疲惫，所以休息是很重要的!睡眠一定要保证有……阅读全文 >>