糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。
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糯米具有补中益气健脾养胃止虚汗之功效而且用糯米制成的年糕元宵节吃的汤圆等等糯米食品也非常的美味但是并不是每个人都适合吃糯米的下面让小编给大家介绍一下糯米的适用人群吧
1糯米味甘性温入脾胃肺经具有补中益气健脾养胃止虚汗之功效 一般人群都能食用
2体虚自汗盗汗多汗尿频血虚头晕眼花脾虚腹泻者可以将糯米作为辅助食疗
3糯米是一种温和性的食物适合肺结核神经衰弱病后产后之人食用
4湿热痰火偏盛之人忌食糯米发热咳嗽痰黄黄疸腹胀之人也不建议食用糯米
5糯米柔黏难以消化因此脾胃虚弱者和老人小孩或病人要慎吃糯米
6由糯米制成的食品大多含有大量的糖分因此建议糖尿病患者不食或少食
孕妇在整个怀孕期间的饮食上面有一些禁忌，比如说不能够喝酒抽烟、也不能够吃螃蟹、荔枝还有一些药物，如果吃了这些食物的话，很容易对胎儿的健康造成影响。那么孕妇能吃糯米粑粑吗？孕妇可以吃糯米粑粑这种食物的，糯米粑粑是一些地方独有的小吃和特产，有很多的地区是吃不到的。而且制作工艺比较复杂……阅读全文 >>
一、粉米成面精选糯米淘洗去杂质，浸水24小时左右取出放在筛子里控水，并用湿沥帕覆盖，以防表层米粒失水干燥。24小时以后，用碓舂成米面（磨面机也可），再用细箩筛去其籽粒置于大簸箕放阴凉处晾干，储陶坛备用。二、备料配馅选上等苏子（油苏最好）淘洗干净去杂质，去瘪粒，晾干用小火炒熟舂细，……阅读全文 >>
糯米的主要功能是温补脾胃。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）……阅读全文 >>
能吃。糯米粉是糯米制成的粉末，糯米本身营养丰富，为温补强壮食品。但是孕妈要注意，因为糯米吃多了容易胀气而产生不适感，所以不建议孕妈经常吃。……阅读全文 >>
可用美工刀割除部分墙布，然后抓住墙面一端的墙布用力撕下；可采用蒸汽机蒸汽法，先将绝大部分墙布刮去，将蒸汽板挤压在墙壁上，等墙布潮湿变黑时撕除墙布；还可以采用酒精法，但不能选择高浓度酒精。具体方法如下：1、使用美工刀对部分墙布进行割除，然后抓住墙面一端的墙布，朝着自己的方向用力撕下……阅读全文 >>
糯米有利于养血止血，滋阴补虚。我有时候喜欢下厨犒劳自己时，就做这道最爱的糯米肉丸子。原料：猪肉、香菇、胡萝卜、十三香、蚝油、盐、白米酒、鸡粉、鸡蛋、红薯粉。做法步骤：第1步、糯米提前泡3-4个小时，泡好后沥干水备用。第2步、猪肉搅成肉馅，切3朵香菇和半根胡军卜剁碎碎的为止。第3步……阅读全文 >>
食材主料糯米1小碗紫糯米1小碗辅料豆沙适量调料水淀粉少许白糖适量猪油(板油)适量糖桂花适量做法1.事先准备：白糯米、血糯米浸泡过夜2.白糯米、血糯米分别蒸熟3.蒸熟的糯米内趁热加入猪油4.加入适量糖拌匀（黑糯米同样趁热加入猪油和糖拌匀）5.4寸圆形蛋糕模具内铺一层耐高温的保鲜膜6……阅读全文 >>
食材做法1.糯米洗净后放在盘子中，再加入适量的水2.中火蒸20分钟至熟3.煮好的米饭加入白糖4.搅拌至白糖化开5.取一个容器，用刷子刷油，这样取出米饭的时候不会粘容器6.在盘子里放入对等的蜜枣，蔓越莓，葡萄干等7.将一半的米饭放入容器中8.用手按平9.再加入豆沙10.再把剩余的米……阅读全文 >>
糯米白醋可以洗脸吗糯米白醋是可以用来洗脸美容的。米醋和白醋都有各自的优点的，均可以被用来美容，但是米醋好像更好一点，因为米醋是用粮食酿造而成的，比较天然，无添加，而白醋是人工合成的，或多或少会有一些化学成分在里面。用米醋洗脸可以让皮肤更加水润光滑，这是因为醋让皮肤内的水分和营养得……阅读全文 >>
食材做法1.用开水将铁观音泡10分钟，取汁凉凉2.糯米用水冲洗，加入茶水泡两小时以上控水3.鸡腿洗净去骨及筋，用肉锤将肉锤松，切成小一寸见方的块4.加姜片、洋葱丝、料酒、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、盐、橄榄油抓匀，用保鲜膜盖好，腌制2小时以上5.棕叶用水冲洗后，加温水浸泡半小时后用……阅读全文 >>