维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能，维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。
发丝一撇，紧束而活泼，惊见独特的美丽。
维生素a是人体必须又无法自行合成的脂溶性维生素是保持健康的皮肤视力细胞生长以及再生所必需的维生素a一般不能通过人体自动合成只能通过食物来摄取那么孕妇补充维生素a吃什么你知道吗?
怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物维生素a含量丰富的食物有胡萝卜南瓜青椒小白菜油菜肝脏鸡蛋牛奶和海产品豆类等注意将这些食物搭配起来吃更利于维生素a的吸收如果妊娠反应重或呕吐频繁进食不足可考虑药物补充维生素A即鱼肝油丸但应在医生指导下服用防止盲目或过量补充而致维生素A中毒的发生
孕妇除应遵照医嘱补充维生素a外较安全的是从植物性食物中摄取β-胡萝卜素或类胡萝卜素β-胡萝卜素或类胡萝卜素含量丰富的食物有胡萝卜玉米甘薯黄豆南瓜香瓜菠菜油菜杏柿子等
下面提供一些常见食物的维生素a含量值给孕妈妈们作为日常饮食的参考
鸡肝约含 3.4万单位/100g 猪肝约含 3.4万单位/100g 胡萝卜约含 2200单位/100g西兰花约含 4000单位/100g 菠菜约含 1600单位/100g 芒果约含 4400单位/100g
有很多妈妈才知道维生素AD和鱼肝油是不相同的，鱼肝油是鱼肝油，维生素AD是维生素AD，二者虽然功效有相同的地方，但是却不是一种物质，那么维生素AD和鱼肝油的区别是什么?维生素ad和鱼肝油的区别？鱼肝油并不等于维生素AD，鱼肝油中含有的主要成分为维生素AD，传统鱼肝油由鱼类肝脏炼制……阅读全文 >>
1、人体需要维生素A的量极微，从食物中摄取，已足够生理需要。目前，由于人民生活水平不断提高，饮食营养不断丰富，维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病，如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时，由于维生素的需要量增加，才会出现维生素A缺乏症。2、……阅读全文 >>
我们都知道，女性朋友在怀孕后身体内的对于一些营养物质和其他元素的需求也会发生变化的，一般来说其需求量会变大的。而维生素A又是我们人体基本的一种元素，每天都需要摄入的，那么，正常的孕妇维生素a摄入安全量多少呢？通常情况下，女性建议每日摄入量为4200国际单位。孕妇需特别注意其安全用……阅读全文 >>
【通用名】维生素AD滴剂【药品类别】本品为维生素类非处方药药品。【主要成份】每粒含维生素A1500单位,维生素D3500单位。辅料为植物油，维生素E【性状】本品内容物为黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味，儿童用为小葫芦型【剂型】滴剂……阅读全文 >>
维生素A的食物来源可以分三类：1、动物性食物：动物肝脏中含量最多，鱼肝油、鸡蛋、牛奶、奶制品、奶油等。2、植物性食物：主要是深绿色或红黄色的蔬果，胡萝卜、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、芒果等。3、药食同源的食物：如车前超、紫苏、藿香……阅读全文 >>
维生素a是人体必须又无法自行合成的脂溶性维生素，是保持健康的皮肤、视力、细胞生长以及再生所必需的。维生素a一般不能通过人体自动合成，只能通过食物来摄取，孕妇吃什么补维生素a？怀孕早期女性要尽量多吃含维生素a丰富的食物，维生素a含量丰富的食物有：胡萝卜、南瓜、青椒、小白菜、油菜、肝……阅读全文 >>
维生素AD滴剂是复方制剂，每克含维生素A9000单位、维生素D23000单位。它的辅料是植物油。它主要是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症，像小儿容易出现的佝偻病、夜盲症、骨骼软化症、小儿手足抽搐症等都可服用其来治疗。另外，亚临床维生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增……阅读全文 >>
维生素A(vitaminA)又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质维生素A1，多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。宝宝若缺乏维生素A……阅读全文 >>
在怀孕的前期阶段，当然要重视营养的条件，不能够经常忽略这些因素。要是忽略了维生素a或是其他营养元素，那么往往就会破坏正常的生理结构，卵子的质量下降更不利于受精卵的结合。那孕前期需要多少维生素a？其实每个孕妇或者是备孕的女性需要的营养都不太一样，身体健康状态以及吸收的效率存在波动性……阅读全文 >>
提到维生素大家都知道各种维生素对身体的健康有好处，但是说到具体有什么好处很多人都并不是特别了解，比如说头发生长就离不开维生素，其中维生素A对头发的好与赖就至关重要，那么维生素a对头发有什么作用呢？头皮的湿润是离不开维生素A的，适量的补充维生素可以使毛囊得到很好的润滑效果，头发的生……阅读全文 >>