孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
我不想用离开的方式，教会你去如何珍惜。
准妈妈的饮食至关重要睡眠的重要也不容忽视有些食物不仅不利于睡眠反而还会引起失眠
过于油腻的食物会引起失眠因为油腻食品在消化过程中会加重肠胃肝胆和胰的工作负担刺激神经中枢让它一直处于工作状态导致睡眠时间推迟专家建议晚餐尽量以清淡口味为主晚上7点前吃完晚餐比较合适
除了有饱腹作用的食物和咖啡茶叶等引起中枢神经兴奋的食物还有一些辛辣味咸食品比如麻辣小食香蒜面包也会影响睡眠质量辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良而且在消化过程中会消耗掉体内的促睡眠介质从而影响睡眠
孕早期准妈妈会感觉很疲惫但睡得却很不安稳殊不知有些刺激性食物也会影响睡眠如香蒜面包睡前就不要多吃
孕妇橄榄油哪个好一、橄榄油大多产于意大利、埃及、西班牙与希腊，适合人群很多。对女性特别是孕妇而言，最主要的作用是抗衰老，促进细胞生长，加速伤口愈合，还有助于美化人的外表，有效保持皮肤弹性和润泽，减少皱纹、妊娠纹的产生，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。二、橄……阅读全文 >>
孕妇可以吃香蕉吗？有的人说不能吃，因为属于生冷硬的水果。有的人说能吃，对补钾有好处。那怀孕可以吃香蕉吗？香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富，适合孕妇食用。同时，香蕉富含较多的膳食纤维，可以较好的缓解孕妇便秘。孕妇吃香蕉的好处：1、预防高血压：……阅读全文 >>
大多数孕妇比较喜欢背带裤，它是孕妇衣橱内的主要服饰。这是因为背带裤手感柔软、穿着方便且穿着时间较长，背带裤基本具备孕妇服所应具有的特性，如宽松的腹部，舒适性好。那么孕妇背带裤应该怎么选呢?1、尺码准妈妈可以根据身高选择背带裤的尺码，如身高160C……阅读全文 >>
孕妇保健品的品种还是比较多的，那么孕妇要吃什么保健品吗？孕期如果饮食正常，不需要刻意服用保健品。怀孕后孕妈需要营养增多，只要孕期反应不厉害，注意高维生素高蛋白饮食，多吃蔬菜水果，并且注意饮食多样化一般都能达到胎儿发育要求，不需要服用保健品。当然如果营养素缺乏，可以补充微量元素及维……阅读全文 >>
1、孕妇最好不要长时间盘着腿坐，因为盘腿坐的话可能会导致退步的血液不能很好的循环，坐久了会有脚麻的症状，而且产此以往还可能会一起腿变粗。2、孕晚期的时候由于胎儿的逐渐增加，所以孕妈妈们需要格外小心，在平时的不管是坐姿、睡姿、站姿等都需要格外的注意一些，孕晚期准……阅读全文 >>
孕妇骨盆测量是每个孕妇孕期都要做的，通常来说孕妇骨盆测量怎么测呢？产前的骨盆测量分为骨盆外测量和骨盆内测量两项，临床上通常首先进行骨盆外测量，即测量髂前上棘间径，髂嵴间径，骶耻外径，坐骨结节间径以及耻骨弓的角度。如果骨盆外测量各径线或者某径线异常，应在临产时行骨盆内测量，并根据胎……阅读全文 >>
孕妇慎用驱风油。孕妈妈在怀孕期间不建议使用驱风油。驱风油的产品说明书中，我们可以得知，驱风油的主要成分之一是樟脑，具有一定的副作用，这些副作用一般不会在常人身上显现，因为常人体内存在葡萄糖磷酸脱氢酶。樟脑进入人体，葡萄糖磷酸脱氢酶会很快与之结合，使之变成无毒物……阅读全文 >>
很多妈妈都会认真去研究，宫高到底和生产是没有关系，妈妈都很想了解这个问题。妈妈也想知道宝宝生产是否真的会受宫高的影响。孕期确实是有很多知识需要妈妈去了解的。那么，正常17周孕妇宫底厚度是多少?还有为什么要测量宫高呢?小编可以带妈妈来了解下。正常17周孕妇宫底厚度是多少宫底高度可以……阅读全文 >>
秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染……阅读全文 >>
一般情况下，不建议孕妈妈们佩戴首饰，但是如果孕妈妈们对首饰实在喜爱，迫不及待的想要戴给爱人及友人看，注意下面几点就好了。1、金属首饰需高纯度孕妈妈们如果是戴金属首饰，那么要辨别清楚首饰的材质。因为佩戴含不明物质的金属首饰是很危险的。不建议孕妈妈佩……阅读全文 >>