血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
血脂异常特别是对于备孕妈妈血总胆固醇升高者必须首先进行饮食治疗即使服用调整血脂的药物也应以饮食治疗为基础否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低
长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%轻度血脂异常者不一定要服药也可能使血脂降至合适水平
第一要做到不吃油性大的食物．第二少吃甜食．第三不要吃动物内脏
如果不是很高的话注意点是没事的多吃素菜少吃荤菜但吃鱼没事可不能吃无鳞片的鱼
想要知道高血脂怎么办，首先我们得先知道什么是高血脂。高血脂顾名思义，就是人体内的血脂水平过高，在体检中通常检查的是总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项指标。如果它们有异常，那么你就应该要注意你的身体了。……阅读全文 >>
血脂的对待方法正常人的血脂成分含量波动范围均较大，也就是说正常人之间血脂含量的差异也很大，单凭一两种血脂成分的高低来判断病理变化，似乎显得说理不够。尽管血脂只占全身脂类很少一部分，但血脂的变化却可基本反映体内脂类代谢的状况。在膳食改变，剧烈运动及患病情况下，血脂都会有较大的变动。……阅读全文 >>
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。那么血脂高吃什么好呢？1、可多吃鱼类2、多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果等3、多吃大蒜、洋葱4、每日应在膳食中添加燕麦片、荞麦等粗粮，以及海带、……阅读全文 >>
高血脂患者，尤其是备孕的妈妈，需要通过饮食调节、运动以及降血脂药等方法来控制。一般来说，高血脂药物对女性高血脂患者的胎儿没有特别的影响，下面为大家介绍一下如何选择降血脂药物。主要降低胆固醇的药物：患者的总胆固醇高于230毫克/分升时为高胆固醇血症。降胆固醇的药……阅读全文 >>
众所周知高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的发病主要是由于血脂异常引起的，因此对于有血脂异常的患者来说必须严格控制血脂。那么血脂异常该怎么办？生活中控制血脂的方法有很多，药物治疗是最常见的一种调节血脂异常的方法，当然了除了利用药物控制血脂外，日常的合……阅读全文 >>
血脂即是人体的血液含脂肪程度，有些人有血脂稠的情况，那么血脂稠是什么来的呢？血脂稠，又叫高粘稠血症。中老年人容易患这种疾病。影响血液粘稠的因素主要是血细胞因素，血细胞的数量多少、大小；血管的长度、直径、内膜的光滑度；还有患者的情绪，生活方式，是否喝酒抽烟等都有关系。血稠的患者通常……阅读全文 >>
有些人有血脂情况的话就想服用血脂康，但是又在纠结这个是不是中药，那么血脂康是中药来的吗？血脂康是中药，但也不能长期吃。如果条件允许可以服用阿托伐他汀。同时服药的目的是为了稳定斑块，而不是消除斑块。一般查彩超不会有变化的。一般看是不是中药主要看准字头的第一字，是Z就是中药，是H就是……阅读全文 >>
除了知道应该吃什么与不应该吃什么，血脂高也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。下面小编带你看看应该注意什么。一、合理饮食人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分……阅读全文 >>
1、可以天天喝，但是一次也不要过量，适量就好。2、喝一杯黑木耳汁能降低血脂吗？作用甚微。3、黑木耳是生活中很常见的一类食物，它里面含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进让肠胃蠕动，同时木耳里含有多种微量元素，能够有效帮助人体补充营养。对于血脂偏高的人来说，经常吃一些黑木耳，不会加重身……阅读全文 >>
对于已经确诊的高血脂患者，首先进行饮食控制是降脂的基础，那么血脂高的朋友们在日常饮食的选择上，究竟要取舍呢？下面小编为你推荐几款食物，让你吃得放心，降得开心。1、大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。2、茄子：茄子在肠道内的分解……阅读全文 >>