生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
不可抑制的嚎啕大哭起来，我终于还是失去你了。
女人经期是一个特殊的时期，而经期的饮食非常关键，如果吃得不当，很容易引起痛经等其他症状。那么，月经期间不能吃什么？女人经期不能吃的食物有哪些？女人在经期，尽量不喝或者少喝茶，咖啡、酒、冰水等饮品，田螺、螃蟹等寒性食物也尽可能不吃。女人经期不能吃的食物有;
一、饮品类：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲。
二、蔬果类：
1、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
2、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
3、西瓜：经期的女性应禁食。
4、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。
三、海鲜类：
1、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
2、田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
月经量多有血块是怎么回事？月经量多有血块是月经不调的一种表现形式。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血。如果内膜脱落较大，就会产生血块，这属于正常的生理现象。月经偶尔一两次有血块，对身体并没有大碍，可以先观察一段时间。但是如果连续出现月经量大，且血……阅读全文 >>
来月经时，因为身体是处于最虚弱的时候，有的人会出现全身无力的症状，那么应该怎么办呢?1.因为身体虚弱导致的全身无力，应避免剧烈运动，避免操劳过度，尽量休息。2.女性因为每月一次月经，容易导致贫血，也容易导致全身无力，所以平时多吃些含铁量丰富的……阅读全文 >>
月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。分为月经提……阅读全文 >>
月经的成分主要是血液（3/4动脉血，1/4静脉血），子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态，不致凝固，前列腺素起收缩子宫的作用。医学上认为唯有灵长类（包括人类在内）经历的生殖周期才叫做月经，除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期，月经……阅读全文 >>
经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但同时这是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。1.木耳木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。中医认为，木耳性甘……阅读全文 >>
经前乳房胀痛，多发生于20-30岁的女性；症状常在经前3-7天左右出现，至月经来潮时胀痛才渐消失；一般有月经不正常或有痛经史，与肝郁不舒、气机不利有关。月经前胸部胀痛，多考虑经前综合征。女性可表现为月经前乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微……阅读全文 >>
月经前出血是什么原因引起？功能性子宫出血、子宫肌瘤、接触性出血、排卵期出血都可以导致月经前出血。非经期出血需排除病理性原因。已婚女性无论是否患有妇科疾病，均应定期进行妇科检查，以便使宫颈癌、子宫肌瘤等妇科疾病能及时得到发现和治疗。1、功能性子宫出血（简称为功血……阅读全文 >>
1、月经前在月经来之前的1~7天，身体的脂肪会容易堆积，由于黄体素开始大量分泌。所以在月经的前几天，身体会有水肿的感觉，这段时间，体重有可能会增加1~2公斤。2、月经期间一般月经期间，正常是7天左右。当子宫内膜连续几天出血的时候，会……阅读全文 >>
很多婚姻中的夫妻会有一个这样的问题，经期后几天可以同房？这是女性朋友必须知道的常识问题。因为这关乎自个儿的生育及身体健康。下面一起来了解一下。专家表示，一般可选择在月经干净后的2、3天同房是最好的，因为在月经出血停止后子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管，部分微小血管还可能会有一……阅读全文 >>
来月经的症状有哪些？由于月经前体内性激素突然减少，影响全身系统，所以出现一些的反应，如头痛、头晕、腹泻、乳房胀痛、四肢浮肿、情绪起伏等症状。这些症状一般在月经前7-14天出现，来潮前2-3天加重，行经后逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症。……阅读全文 >>