生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
不可抑制的嚎啕大哭起来，我终于还是失去你了。
女人经期是一个特殊的时期而经期的饮食非常关键如果吃得不当很容易引起痛经等其他症状那么月经期间不能吃什么女人经期不能吃的食物有哪些女人在经期尽量不喝或者少喝茶咖啡酒冰水等饮品田螺螃蟹等寒性食物也尽可能不吃女人经期不能吃的食物有;
一饮品类
1茶女性经期过后会流失大量铁质应多补铁而茶中含有30%以上的鞣酸这在肠道中易同铁离子结合产生沉淀妨百肠黏膜对铁离子的吸收会使乳房胀痛同时更消耗体内储存的维他命B破坏碳水化合物的新陈代谢
2含咖啡因的饮料使乳房胀痛引起焦虑易怒与情绪不稳同时更消耗体内储存的维他命B破坏碳水化合物的新陈代谢
3酒酒会消耗身体维他命B与矿物质过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素引起月经提前和经量过多
4冷饮寒性月经病者忌饮
5汽水有不少喜欢喝含气饮料的女性在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象这是铁质缺乏的表现因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应使铁质难以吸收此外多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和降低胃酸的消化能力和杀菌作用影响食欲
二蔬果类
1花椒丁香胡椒月经期应吃清淡味平富含营养的物质不宜吃刺激性强的辛辣食物以免引起月经提前和经量过多
2柿子柿子中含有鞣酸易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取由于女人在经期时流失大量血液需要补充铁质所以不宜进食柿子
3西瓜经期的女性应禁食
4竹笋竹笋性寒女性在经期应忌食
三海鲜类
1螃蟹女性在月经期间忌食生冷寒凉之物尤其是患有寒性痛经之人更当忌吃
2田螺性大凉能清热月经期间忌吃田螺等寒性之物
1、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。2、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、……阅读全文 >>
女人来月经能同房吗？由于女性在月经期间抵抗能力非常低，特别容易感染妇科病，所以为了女性的健康，为了下一代的健康，在女性月经期间应该杜绝同房。月经期间能同房吗？月经期间不可以同房的原因有：1、月经期间子宫口张开，一旦月经期间同房，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致……阅读全文 >>
女人月经一般是2-7天时间，如果月经持续时间少于2天，则认为是月经时间变短。女人月经时间短的原因有哪些？1、子宫发育不全：子宫发育不全可表现为无月经、月经过少、月经时间短或痛经。子宫发育不全以幼稚子宫最为常见。2、内分泌异常：内分泌……阅读全文 >>
不来月经是怎么回事？如果月经规律的女性不来月经的时间在一周以内，在一个星期后恢复月经，属于正常现象。如果较长时间不来月经，则考虑是否怀孕。如果没有怀孕，可能是药物因素或者是卵巢、子宫、中枢神经系统等病理因素导致不来月经。另外，情绪、生活习惯等也可……阅读全文 >>
专家表示，月经期间女性可以适当食用水果，一些水果有防治便秘、避免盆腔充血的功效，有助于女性经期健康;但有一些水果却会对女性身体造成伤害，进食后可能造成痛经、体弱乏力等问题。1、一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒……阅读全文 >>
月经黑色吃什么好？月经黑色分为气滞血气滞血瘀型和血寒型两种，饮食上可根据不同证型选择不同的食疗方法：1、气滞血瘀型：或先或后，量多少不定表现：月经提前或推后，量多少不定，行而不畅，血色紫黯有块，血块排出则疼痛减轻。经前或行经初期小腹……阅读全文 >>
月经前出血是什么原因引起？功能性子宫出血、子宫肌瘤、接触性出血、排卵期出血都可以导致月经前出血。非经期出血需排除病理性原因。已婚女性无论是否患有妇科疾病，均应定期进行妇科检查，以便使宫颈癌、子宫肌瘤等妇科疾病能及时得到发现和治疗。1、功能性子宫出血（简称为功血……阅读全文 >>
月经先期是和女性体内的分泌系统紊乱相关，主要有卵巢激素、垂体促卵泡激素、雌激素、黄体生成激素等。月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血。青春期后卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的刺激下逐渐发育。在垂体促卵泡激素的作用下卵泡逐渐……阅读全文 >>
月经期间女性朋友身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，使天然屏障功能被削弱，所以女性朋友即使经期没有血了最好也不要同房。如果在月经期间进行性生活，就会出现很……阅读全文 >>
女孩生理期是3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生，保持阴部清洁。1、生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。<p……阅读全文 >>