哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
怎样喜欢你，你才会感动到落泪然后拥抱我。
病症表现分虚实两种虚火通常表现为低热盗汗心烦口干等而实火则表现为口腔溃疡反复发作口干小便短赤心烦易怒等
食疗法莲子30克（不去莲心）桅子15克（用纱布包扎）加冰糖适量水煎吃莲子喝汤
病症表现干咳无痰或者是痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红
食疗法猪肝1付煮至肝熟吃菊花30克（用纱布包好）共肝喝汤
病症表现分虚实两种虚火通常表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红少苔而实火则表现为上腹不适口干口苦大便干硬
食疗法石膏粉30克粳米绿豆各适量首先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液最后加入粳米绿豆煮粥即可
病症表现头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛
食疗法川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服
病症表现头晕目眩耳鸣耳聋腰脊酸软潮热盗汗五心烦躁
食疗法猪腰2只枸杞子山萸肉各15克一同放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤
哺乳期是可以吃西米的。西米性温、味甘;有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米中的淀粉可以为人体提供能量，含有的维生素B还可以滋润肌肤，防止干燥，有使皮肤恢复天然润泽的功能。哺乳期的饮食应该全面多元化，食物应该尽量做到种类齐全，不……阅读全文 >>
山药鱼片汤上汤杂锦娃娃菜口蘑菜心笋干芋头老鸭汤益母木耳汤补气三元汤红豆大补汤墨鱼卷烩杂蔬四神猪肝粥香菇笋丁小炒低脂奶酪饼干冬瓜粥菠萝酱汁咕噜土豆球产妇美肤食谱过桥米线……阅读全文 >>
对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。不过西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期时，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但要注……阅读全文 >>
1、哺乳期女性的子宫较为酥软，如果操作不当的话会导致女性子宫穿孔，哺乳期女性做人流一定要到正规专业的医院做人流，进行必要的检查最好选择微创保宫无痛人流由专家亲自操作，就可以有效避免子宫穿孔和其他并发症。2、无痛人流最佳的时间是35-60天，孕期的推算是从最后一……阅读全文 >>
草菇炒虾仁的做法用料：草菇150克，鲜虾200克，葱段适量，盐1茶匙，白胡椒粉1/3茶匙，料酒1茶匙。做法：1、鲜虾去头尾，挑去虾线，洗净沥干水。2、草菇洗净，对切开。3、水煮沸，放入草菇焯烫捞出。</p……阅读全文 >>
女性在怀孕期间是没有生理周期的，也就是不会来月经，这是所有人都知道的常识。而女性生下宝宝后，在哺乳期喂奶阶段，会不会来月经呢?哺乳期也是妈妈生产后的一个愈合期，可以通过这个阶段来调养好身体。那么，哺乳期有没有月经?哺乳期有没有月经在很多妈妈的理解中，妈妈们在哺乳期是不会来月经的，……阅读全文 >>
柠檬水+谷物食品可以让哺乳期妈妈的产后恢复速度加快。教大家一个用一只柠檬可以喝上半个月柠檬水的方法。其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。1、超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。2、……阅读全文 >>
说起猴头菇，相信很多人都知道它是含有非常丰富营养的食物之一，一般的菌类都是较为滋补的食品。但并不是说食物有营养，哺乳期的妈妈就可以吃，那么，哺乳期能吃猴头菇吗？哺乳期能吃猴头菇吗猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。猴头是深山老林中的一种大型肉质菌，喜欢生长在阔叶树干断面或树洞中……阅读全文 >>
乳腺炎不一定是哺乳期才会有的，平时如果女性不护理好乳房的话，也可能会有乳腺炎的情况，乳腺炎不严重的话是有自愈的可能的，当然不能觉得非哺乳期乳腺炎就一定会自愈，有的时候反而只会出现越来越严重的情况，通常非哺乳期乳腺炎能好么?非哺乳期乳腺炎能好么非哺乳期乳腺炎是能好的。因此不必担忧，……阅读全文 >>
产后吃木瓜相信是许多妈妈们都知道的。木瓜比较温和，不仅可以帮助乳汁分泌，还可以促进消脂，对于产后身材恢复可是非常好的水果。木瓜除了做成汤之外，也适合做成美味的菜肴，那么，哺乳期怎么吃木瓜才安全呢？1、饭后吃木瓜促进消化值得注意的是，……阅读全文 >>